Arloġġ ta 'l-isports b'miter tar-rata tal-qalb u pedometer

Onorevoli arloġġi ta 'l-isports b'monitoraġġ tal-qalb u pedometer - gadget konvenjenti mhux biss għal nisa sportivi professjonali, iżda wkoll għal bniet li jmexxu stil ta' ħajja attiv. B'din l-aċċessorju, anki workouts tad-dilettanti jistgħu jsiru pjaċir.

Għaliex għandek bżonn għassa sportiva b'monitoraġġ tar-rata tal-qalb u pedometer?

L-għan ewlieni ta 'dan l-aċċessorju huwa li jingħadd l-għadd ta' passi meħuda u li tkejjel il-polz. L-arloġġi ta 'l-isports tan-nisa b'monitoraġġ tar-rata tal-qalb jistgħu jgħinuk taġġusta l-programm ta' taħriġ - tagħżel il-pass korrett ta 'taħriġ, ikkalkula t-tul u l-frekwenza tal-pawżi. Mill-mod, ir-rata tal-impuls hija importanti mhux biss għal dawk involuti fl-isports, din id-dejta hija meħtieġa għal dawk li għandhom mard tas-sistema kardjovaskulari.

Kif tagħżel l-aqwa arloġġ sportiv b'monitoraġġ tar-rata tal-qalb?

Il-manifatturi li jipproduċu tali arloġġi huma pjuttost ħafna. L-aktar famużi minnhom huma Polar, Oregon, CardioSport, Beurer. Qabel ma tmur għax-xiri, trid tiffamiljarizza ruħek mal-kriterji li jiddistingwu l-arloġġ minn xulxin:

1. Metodu ta 'immontar u tip ta' senser. Spiss ċinga tas-sider hija mwaħħla ma 'l-arloġġ - hija mwaħħla mal-qalb, tiġbor informazzjoni u tgħaddiha lill-monitor ta' l-arloġġ. Il-gadget jista 'wkoll ikun mgħammar b'pankaloppell. Poġġi s-saba 'fuq is-sensorju għal ftit sekondi, int malajr tista 'titgħallem il-polz tiegħek. L-ewwel għażla hija adatta sew għat-tfajliet li jeħtieġu jimmonitorjaw il-qalb fil-ħin reali, it-tieni huwa għal dawk li huma interessati li jkunu jafu r-rata tal-qalb f'mument partikolari. Aktar konvenjenti, iżda wkoll mudelli għoljin għandhom senser tal-kejl tal-polz fuq in-naħa ta 'ġewwa.
2. Funzjoni tajba għal arloġġ ta 'l-isports biex taħdem b'monitoraġġ tar-rata tal-qalb hija li tikkomunika ma' telefon jew kompjuter u tirreġistra l-istorja tat-taħriġ. Din l-għażla hija neċessarja għall-bniet, li jaħdmu b'mod kostanti fl-isports u li qed jistinkaw biex itejbu r-riżultati tagħhom.
3. Il-prezz ta 'għassa ta' kwalità ma jistax ikun inqas minn $ 80.