It-togħma tal-casserole tal-baqta hija familjari għalina mit-tfulija u ħafna, wara li akkwistaw fran tal-majkrowejv, qed jistaqsu jekk huwiex possibbli li ssir dik il-casserole f'forn microwave? Naturalment inti tista ', fil-microwave huwa possibbli li tisjir ħafna platti, u l-casserole ġobon cottage huwa wieħed minnhom. Iżda ta 'min iqis li t-togħma tal-casserole tal-baqta imsajjar fil-microwave se tkun differenti mis-soltu, madankollu, x'aktarx mhux għall-agħar. Fi kwalunkwe każ, ipprovah. Mill-mod, għall-preparazzjoni ta 'kwalunkwe, inkluż cottage cheese, casserole f'forn microwave, huwa aħjar li tuża dixx tal-ħami tas-silikon. Għalkemm jekk ma jkunx hemm, xi skutella kbira għal forn microwave se tagħmel, iżda fil-forma hija aħjar - u l-estrazzjoni tal-pasti hija aktar konvenjenti, u d-dehra hija aktar attraenti.
Casserole ħafif tal-baqta
L-għadd ta 'kaloriji għandu jkun li t-togħma ta' dan il-casserole tal-ġobon tat-tisjir ta 'riċetta f'forn microwave. Minħabba li m'hemm l-ebda żejt, l-ebda xaħmijiet oħra, anki ġobon cottage jistgħu jittieħdu ftit xaħam, għalkemm kwalunkwe wieħed se jagħmel.
Ingredjenti:
- cottage cheese - 250 g;
- bajd - 2 biċċiet;
- lamtu - 1 tbsp. mgħarfa bi slide;
- semolina -1 / 2 tbsp. mgħaref;
- zokkor - 3 tbsp. mgħaref;
- banana - 1 pc.
Preparazzjoni
Laħlaħ il-proteini biz-zokkor, żid il-bqija ta 'l-ingredjenti magħhom u ħallat kollox sewwa. Ħafna nies jixtiequ jżidu t-trab tal-ħami fil-ħami, iżda f'dan il-każ tista 'tagħmel mingħajrhom - il-casserole, li tberred fi kwalunkwe każ, se jaqa'. Fit-taħlita lesti npoġġux il-biċċiet imqatta 'ta' banana, aħna nħalltu kollox għal darb'oħra. Poġġi t-taħlita f'dixx tal-ħami. Ahna nippreparaw il-casserole fil-microwave ghal 15-il minuta b'qawwa ta '650 watts. Neħħi l-casserole ppreparat mill-moffa, ħallih bil-ġamm jew bil-ħalib ikkondensat u nservu fit-tabella.
Casserole tal-ġobon tal-bqija bit-tuffieħ
Tista 'titkellem kemm tixtieq dwar il-benefiċċji ta' ikel b'ħafna xaħam, iżda għadna ma nħabblux biex nagħmlu d-dieta tagħna biss. Wara kollox, int trid iżżid kuċċarina ta 'krema qarsa mad-dixx favorit tiegħek, speċjalment meta taf kif tkun delikata. Tagħmel casserole ġobon cottage f'forn microwave fuq din ir-riċetta, m'għandekx għalfejn tiċħad lilek innifsek ix-xewqa - u l-krema qarsa, u ftit hemm fil-kompożizzjoni. Jekk m'intix inkwetat dwar l-għadd tal-kaloriji jew taħseb li xi drabi tista 'toffri xi eżenzjoni, ipprova ssajjar tali casserole ta' ġobon cottage (mhux bla xaħam), ikun delikat.
Ingredjenti:
- cottage cheese - 500 g;
- zokkor - 4 tablespoons;
- bajd - 2 biċċiet;
- krema qarsa - 2 tablespoons;
- Kaboċċa tas-smid - 2 tablespoons;
- butir - 30 g;
- dqiq tal-qamħ - 1 tbsp. kuċċarina;
- tuffieħ frisk (lanġas) - 2 biċċa;
- melħ, baking soda, aċidu ċitriku (ħall).
Preparazzjoni
Maqtugħ il-qalba tat-tuffieħ jew tal-lanġas, u naqtgħu l-frott lilna nfusna f'qatet irqiq. Fil-frott qadim, il-qoxra tista 'tkun ħafna densa, f'dan il-każ huwa wkoll aħjar li jitnaddaf il-frott minnha.
Fi skutella kbira, imsaħ il-ġobon cottage, żid il-krema qarsa u ħallat. Fi skutella separata, aqbad il-bajd biz-zokkor u tibgħathom lill-ġobon cottage. Hawnhekk inżidu d-dqiq, is-semolina u l-melħ, kollha naħlu bir-reqqa. 1/4 kuċċarina ta 'soda, ħall ta' quench jew, jekk ma tħobbx ir-riħa, aċidu ċitriku u żid mal-bqija tat-taħlita. Kollha taħlita b'attenzjoni
F'banjum għal forn microwave, poġġi biċċa żgħira ta 'butir u dewwebha għal 30 sekonda b'qawwa sħiħa tal-majkrowejv. Bil-butir imdewweb, llubrika l-qiegħ u l-ġnub tal-pan.
Fiż-dixxijiet ippreparati nxerrdu l-massa tal-baqta. Ahna nippreparaw il-casserole b'qawwa medja tal-microwave ta '20 minuta. Wara li taqleb il-fuklar, aħna ma neħħrux il-casserole għal 5 minuti oħra, u nagħtuha "walk" fil-microwave. Lest biex jimlew it-tixrid fuq pjanċa, mxarrba bil-ġulepp u serva għat-tabella.