Jiġri li persuna tħoss mhux tas-soltu. Jew b'mod aktar preċiż, ma tħossx tajjeb. Il-kundizzjoni ta 'ċertu disturb tal-personalità, l-aljenazzjoni ta' xi wħud jew assolutament il-proċessi mentali kollha. Tħossok irrealit ta 'dak li qed jiġri lilek. Fil-psychanalyse, dan il-proċess jissejjaħ depersonalization.
X'inhi d-depersonalizzazzjoni?
Id-depersonalizzazzjoni tal-personalità hija ħaġa pjuttost interessanti. Ma jiġri ma 'xi nies li huma suxxettibbli għall-mard mentali. Id-depersonalizzazzjoni tista 'sseħħ ma' kull persuna f'dan jew dak l-istadju tal-ħajja tiegħu. Ir-raġunijiet għal dan jistgħu jkunu kompletament differenti. Tipikament, dan jiġri fi żmien meta persuna qed tesperjenza xi sitwazzjoni trawmatika fil-psyche tiegħu - tista 'tkun il-mewt ta' wieħed iħobb, inċident, stress. Għalhekk, il-korp tagħna, kif kien, huwa protett mill-esperjenzi u l-uġigħ assoċjat ma 'dan il-mument. Id-depersonalizzazzjoni, kif spjega psikoanalisti, mhijiex ħarba ta 'suċċess kbir minn theddid estern u biżgħat interni. Jippermetti li l-moħħ tal-bniedem ikun astratt u loġiku biex tħares lejn is-sitwazzjoni, mingħajr ma tħawwad l-emozzjonijiet f'dan il-mument. Dan huwa normali f'sitwazzjoni ta 'darba u, ġeneralment, jgħaddi meta tispiċċa s-sitwazzjoni trawmatizzata. Ħżiena - meta ssir stat permanenti.
Id-depersonalizzazzjoni għandha sintomi bħal:
- il-perċezzjoni distorta tal-individwu nnifsu, it-telf ta 'unità;
- sensazzjoni ta 'aljenjar ta' ġewwa fir-rigward tas-sentimenti u l-ħsibijiet proprji;
- il-perċezzjoni, kif kienet, tal-movimenti tal-ġisem stess;
- telf tal-kapaċità li tesprimi l-ferħ, dwejjaq u emozzjonijiet u esperjenzi simili oħra;
- vuċi tagħha stess tista 'tidher aljena u li tappartjeni lil persuna oħra.
Psikanalisti, meta wieħed jitkellem dwar kif teħles mid-depersonalizzazzjoni, ġeneralment jirrakkomanda psikoterapija razzjonali. Huma spjegati li dawk is-sentimenti ta 'aljenazzjoni ta' awto wieħed mill-ġisem tiegħu - ma jaħbu fihom infushom xi ħaġa supernaturali u inkomprensibbli. Hemm ħafna eżempji minn xogħlijiet letterarji li fihom isseħħ id-depersonalizzazzjoni tal-persuna - sensazzjonijiet ta 'apatija u impossibbiltà ta' reazzjoni għal din jew għal dik is-sitwazzjoni, perċezzjoni fihom infushom bħala minn barra, mhux naturali ta 'dak kollu li jiġri - f'persuni perfettament normali u b'saħħithom. Gradwalment, in-nies huma wasslu għall-fatt li hu reġa 'beda jagħmel konnessjoni bejn l-awto tiegħu u dak kollu li jiġri lilu u lilu.
Jekk dan mhux biżżejjed, allura fit-trattament tad-depersonalizzazzjoni, huwa possibbli li tuża hypnosis u taħriġ awtoġeniku (titkellem kondizzjonalment - awto-hypnosis u awto-edukazzjoni). Fl-istess ħin, huwa marbut mill-qrib ma 'terapija spjegattiva. Il-persuna li għandha d-depersonalizzazzjoni tal-persuna tingħata s-suġġeriment li tista 'bil-kalma taqleb l-attenzjoni tagħha għad-dinja ta' madwarha jekk iseħħ xi fenomenu inkwetanti. Wara dan, huma jispjegaw lilu li bidla bħal din fl-attenzjoni tnaqqas is-sens ta 'aljenazzjoni u, għaldaqstant, tnaqqas is-sens ta' biża assoċjat ma 'dan.
Meta speċjalisti ta 'depersonalization ma jirrakkomandawx bil-qawwi:
- tipjip;
- kafè għax-xorb;
- alkoħol għax-xorb.
Fil-bqija, kif intqal fil-bidu ta 'l-artikolu, is-sindrome ta' depersonalizzazzjoni huwa pjuttost fenomenu mifrux. Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, jgħaddi waħdu, bil-kompliċità u l-appoġġ ta 'qraba u nies qrib. Il-ħaġa ewlenija hija li tisma 'lilek innifsek, iżda ma taqsam lilek innifsek f'partijiet!