Wara t-twelid, ħafna nisa jippruvaw jidħlu f'forma kemm jista 'jkun malajr, josservaw dieta, u jmorru għall-isports. Iżda n-nutrizzjoni tal-mara waqt it-treddigħ għandha tkun sħiħa. Dan jaffettwa l-iżvilupp tat-tfal, is-sors ewlieni tan-nutrizzjoni huwa l-ħalib tas-sider.
Meħtieġa fid-dieta ta 'omm li qed tredda' għandha tinkludi ħxejjex u frott frisk, prodotti tal-ħalib, laħam, brodi u ovvjament, xarba abbundanti. Hemm borscht f'din il-lista? Wara kollox, l-ikel fl-ewwel post għandu jkun tali li ma jwassalx konsegwenzi spjaċevoli u jevita kolika fil-ġisem tat-tfal.
Huwa possibbli li titreddgħu omm borsch?
Borsch huwa dixx delikat, nutrittiv u b'saħħtu. Borscht waqt it-treddigħ jista 'jittiekel minn dawk in-nisa li jreddgħu tfal li m'għandhomx allerġija għall-aħmar. Iżda l-introduzzjoni ta 'borscht fid-dieta teħtieġ preparazzjoni u verifika.
Jekk l-omm verament trid, allura tista 'tibda tintroduċi borsch meta tkun qed tredda f'ammonti żgħar, u kun żgur li ssegwi r-reazzjoni tat-tarbija. Jekk filgħodu l-omm ate borsch u sa l-aħħar tal-ġurnata u l-għada ma kienx hemm problemi bis-saħħa tat-tarbija u ma kienx hemm raxxijiet (allerġiji ħomor), allura jista 'jittiekel borsch ftit.
It-tobba jirrakkomandaw l-introduzzjoni ta 'borsch fid-dieta tal-omm wara 6 xhur ta' treddigħ. Tista 'tredda' lil ommok biss friska, mhux moqlija bil-bejken, u ġeneralment mingħajr inkaljar, mingħajr iż-żieda ta 'tewm u kondimenti pikkanti. Huwa rrakkomandat li jiżdiedu l-ħodor ma 'l-infermiera borscht aktar, biss f'oġġetti - ma jużawx ħodor u ħwawar minn qratas, anke jekk ikun miktub li huma kompletament bla ħsara.
Tista 'tiekol borsch omm li qed ireddgħu imsajjar bil-vitella, tiġieġ. L-iktar ħaġa importanti hija li l-brodu kien dgħif. Ix-xorrox tax-xaħam ikun diffiċli ħafna biex jiddiġerixxih it-tifel, u anke xejn se jikkawża kolika, nuqqas ta 'ħolma u uġigħ qawwi fil-żaqq. Borscht għal omm li tingħata l-kura għandu jitħejja minn ħaxix frisk u mingħajr iż-żieda ta 'meraq tat-tadam u pejst tat-tadam.
Wara introduzzjoni bla tbatija għad-dieta borsch, tista 'żżid insalata ta' pitravi mgħollija u vinaigrette (mingħajr fażola u piżelli). Għat-tmun inti tista 'tħejji l-fjuwil mill-ġdid minn basal, karrotti u tadam passivat. Insalati minn ħxejjex friski m'għandhomx jiżdiedu qabel l-età ta 'sitt xhur tat-tifel / tifla, il-ħxejjex kollha jridu jgħaddu, għallinqas, fwar.
Iddeċiedi dwar il-kwistjoni - huwa possibbli li titreddgħu borscht - tista 'biss il-mara u t-tarbija tagħha, li tkun taħt is-superviżjoni ta' pedjatra. Ir-regola ewlenija tad-dieta tal-mara waqt it-treddigħ hija tifla kuntenta sħiħa u omm tajjeb li ma jkollhiex problemi bil-passaġġ gastro-intestinali.