Il-poter ta 'ħsieb pożittiv

Huwa importanti ħafna li tkun tista 'taħseb b'mod pożittiv. Jiġri x'jiġri, huwa mifhum li kollox se jgħaddi, li kollox se jirriżulta tajjeb. Sabiex tara l-qawsalla, trid tibqa 'teżisti x-xita. Fid-diffikultajiet tal-ħajja, mod pożittiv ta 'ħsieb jgħinek ħafna.

Meta nħeġġu nfusna biex naħsbu b'mod pożittiv, nagħmlu eżerċizzji għal ħsieb pożittiv:

• tipprova tħares lejn il-problema min-naħa l-oħra;
• qed nippruvaw naraw xi ħaġa tajba fis-sitwazzjoni;
• Inħarsu lejn il-futur bit-tama u l-kunfidenza. Nibdew nifhmu li mhux biss għall-fallimenti, iżda wkoll għal riżultat utli, il-problema tiegħek tista 'twassal;
• nitgħallmu biex isolvu diffikultajiet, aħna nirċievu esperjenza imprezzabbli;
• aħna nħarreġ il-karattru tagħna. Aktar nimxu 'l quddiem, mingħajr ma nwaqqfu l-idejn tagħna.

Il-psikoloġija tal-ħsieb pożittiv timplika mhux biss is-soluzzjoni tal-problema, iżda wkoll l-iżvilupp ta 'sens ta' umoriżmu. Huwa diffiċli ħafna li tingħeleb il-lment tiegħek u tgħid lilek innifsek li huwa biss ftit! Meta ninsabu kalmi u ffukati, aħna tevalwa soberly is-sitwazzjoni (mingħajr eżaġerazzjoni u emozzjoni), aħna kapaċi nirrisolvu minnufih il-kwistjoni. Biss bil-poter ta 'ħsieb pożittiv aħna nagħmlu l-għażla t-tajba. L-azzjonijiet tagħna se jkunu ta 'kwalità għolja, aħna se niffrankaw aktar.

L-arti tal-ħsieb pożittiv

Mhux se jkun diffiċli għalik li sempliċement ifakkar il-possibbiltà ta 'ħsieb pożittiv meta tinqala' problema. U allura l-moħħ tiegħek se jagħmel dak kollu għalik! L-aktar li tipprattika dan, aktar ikun probabbli li mod pożittiv ta 'ħsieb isir il-mod ta' ħajja tiegħek. Illum il-ġurnata huwa importanti ħafna, għaliex L-istress u l-problemi jneħħu s-saħħa u l-ħin tagħna. Irridu nkunu kuntenti - allura aħna se!

Ejja niftakru kif intlaħaq mod pożittiv ta 'ħsieb - nitgħallmu naħsbu b'mod pożittiv.

Għal dan, ser ikollok bżonn ix-xewqat. Għall-ispirazzjoni, tista 'tuża kotba jew poeżiji. Ir-riċetta hija sempliċi!

"Kif titgħallem ħsieb pożittiv" hija simili ħafna għal suġġeriment innifsu. Agħmel lilek innifsek taħseb li tħossok tajjeb; Immaġina li m'intix marid! Inti ser tirnexxi fil-ħajja, u int se tħares lejn id-dinja b'għajnejn differenti. Ħoss it-togħma ħelwa ta 'din il-ħajja!