L-aħħar ftit snin, it-tqala ppjanata, fortunatament, saret ir-regola aktar milli l-eċċezzjoni. Aktar u aktar nies żgħażagħ u mhux ħafna nies jersqu lejn dan l-avveniment importanti fil-ħajja b'mod responsabbli ħafna. Imma mhux kulħadd jaf fejn se jibda jippjana t-tqala.
Fil-bidu nett, huwa meħtieġ li jiġi kkalkulat l-aħjar ħin għall-ippjanar tat-tqala. Naturalment, wieħed qatt ma jista 'jkun jaf x'inhuma d-diffikultajiet fil-futur, iżda anke jekk il-familja għandha diffikultajiet materjali issa, huwa aħjar li tipposponi l- preparazzjoni u l-ippjanar tat-tqala . Ukoll, ma ninsewx li meta tippjana t-tqala, hemm xewqa reċiproka li jkollok tfal mal-konjuġi tagħhom. Jekk qed tagħmel tajjeb ma 'dawn il-mistoqsijiet, allura tista' timxi 'l quddiem.
L-istadju li jmiss huwa stħarriġ tat-tobba. Kif tibda stħarriġ meta tippjana tqala, tista 'tgħid lit-tabib tal-familja tiegħek, jew tista' tikkuntattja ċentri tal-ippjanar tal-familja. Dan tal-aħħar jista 'saħansitra jgħin jiżviluppa programm ta' ppjanar tat-tqala. Wara li beda l-istħarriġ meta ppjana tqala. l-ewwelnett, ikkuntattja ġenetista, hu jkun jista 'jgħidlek jekk il-familja tiegħek tkunx fil-grupp ta' riskju hekk imsejjaħ, u dak li għandek bżonn tagħmel jekk għandek wieħed. Wara dan, mingħajr dubju, żur il-ġinekologu, hu ser jgħinek ukoll bl-ippjanar tat-tqala u jgħidlek liema testijiet trid tgħaddi. Ħafna drabi qabel l-ippjanar tat-tqala jagħtu dawn it-testijiet: TORCH-complex, analiżi għal infezzjonijiet trażmessi sesswalment u kultura batterjoloġika. Jeħtieġ ukoll li jgħaddu minn eżami ormonali. Barra minn hekk, meta jippjanaw it-tqala, jistgħu wkoll jassenjaw testijiet għall-irġiel, ġeneralment analiżi ta 'spermogramma u kompatibilità.
Barra minn hekk, huwa utli li l-mard kroniku kollu jitfejjaq u, possibbilment, it-tilqim. Oqgħod attent ħafna li huwa aħjar li tagħmel tilqim anki meta tkun qed tippjana t-tqala, u mhux meta tkun diġà qed tibda tieħu miżuri attivi, jew waqt it-tqala.
Wara li tgħaddi lit-tobba u l-eżamijiet kollha meta tkun qed tippjana t-tqala, tista 'tibda tibda timplimenta l-pjanijiet tiegħek. F'dan l-istadju, agħti attenzjoni speċjali fuq id-drawwiet ħżiena u n-nutrizzjoni tiegħek, huwa importanti ħafna meta tippjana tqala. Fir-rigward ta 'drawwiet ħżiena, allura kollox huwa ċar. Minn dawn hemm bżonn li jiġu rrifjutati ż-żewġ konjuġi. Ma 'l-ikel, mhux kollox huwa tant kategoriku, pereżempju, għalf lil raġel meta tippjana tqala mhix daqshekk importanti daqs id-dieta tal-mara. Dan tal-aħħar huwa li jimminimizza l-użu ta 'prodotti li jagħmlu l-ħsara. Dawn jinkludu laqx, prodotti li fihom diversi kuluri u preservattivi, xorb bil-gass. Għandek bżonn toqgħod attent ħafna meta tuża prodotti potenzjalment perikolużi (faqqiegħ tal-foresti, laħam affumikat,
Issa ejja nitkellmu dwar metodi ta 'ppjanar tat-tqala. Bħala regola, huma biss tnejn. Jew sempliċement ma jużawx kontraċezzjoni, u jiddependu fuq ir-rieda tad-destin, jew li jingħaddu mal-ġranet li huma favorevoli għall-konċepiment. Huwa possibbli li jiġu ddeterminati l-ġranet l-aktar favorevoli bl-għajnuna tat-tfassil tat-tabella tat-temperatura bażika meta tkun ippjanata t-tqala. Dan juri meta sseħħ l-ovulazzjoni, u jekk dan jiġri xejn, u, fuq il-bażi ta 'dan, huwa possibbli li tkun taf eżattament il-jum l-iktar favorevoli.
Issa taf fejn tibda tippjana t-tqala, u tista 'tibda tirrealizza x-xewqa tiegħek li jkollok tarbija. Tibżgħux, inti neċessarjament tirnexxi, u t-tarbija tiegħek titwieled b'saħħitha u b'saħħitha!