Il-cellulite hija problema kosmetika komuni. Din il-qoxra oranġjo fuq il-ġilda spiss isseħħ minħabba l-malnutrizzjoni, il-piż żejjed u n-nuqqas ta 'attività fiżika. It-tneħħija tal-cellulite hija proċess twil u diffiċli. Iżda, bl-użu ta 'diversi metodi biex issolvi din il-problema, tista' tneħħi kompletament difetti ovvji anki minnu fi ftit ġimgħat.
Nutrizzjoni xierqa
Jekk trid teħles mill-qoxra tal-larinġ malajr kemm jista 'jkun, l-ewwelnett għandek tnaqqas il-konsum ta' ikel moqli, ikel fil-bottijiet, ikel affumikat u prodotti nofshom lesti. Id-dieta għandha tkun ibbażata fuq ħxejjex, fibra, ħut u laħam dgħif.
Tinsiex il-mod korrett tax-xorb. Għandek tixrob mill-inqas 2 litri ta 'ilma kuljum. Tista 'wkoll tuża decoctions ta' ħwawar mediċinali, tè aħdar u meraq li għadu kif ġie mbuttat.
Massaġġi kontra ċellulite
Il -massaġġi anti-ċellulite idejn huwa l-aħjar metodu biex teħles mill-cellulite fid-dar. Biex tagħmel dan, għandek bżonn tipprepara żejt tal-massaġġi. Biex tagħmel dan, żid 25 qatgħa ta 'żejt taż-żerriegħa tal-għeneb jew ġiżimin f'60 ml ta' xi żejt veġetali. Dawn is-sustanzi jippenetraw il-ġilda u jaċċelleraw il-proċess tal-fissjoni tax-xaħmijiet.
Massaġġi tal-idejn klassiċi jinkludu l-istadji li ġejjin:
- Għarraq il-ġilda bil-għoqiedi ta 'fists magħluqa u l-bażijiet tal-pali.
- Iġbor is-saff taħt il-ġilda ta 'xaħam fir-romblu u "roll" f'ordnijiet differenti.
- L-uċuħ laterali ta 'xkupilji jagħmlu bosta movimenti vibratorji.
Biex tneħħi malajr il-cellulite, tista 'tħawwad mal-kremi kosmetiċi. L-iktar waħda effettiva minnhom hija:
- Korp tal-Ġel Profile minn Environ;
- krema anti-cellulite forte minn Kopa;
- balm Korp Glam minn Eveline.
Mesoterapija u terapija bl-ożonu
Modi effettivi biex jeħles mill-cellulite huma mesoterapija u terapija bl-ożonu. Dawn huma proċeduri li matulhom taħlitiet speċjali jiġu introdotti fis-saffi profondi tal-ġilda, li jgħinu biex id-depożiti xaħmin jinqasmu aktar malajr. Il-mesoterapija hija l-introduzzjoni ta 'siringi b'labra rqiqa ta' cocktails terapewtiċi sa fond ta '3-4 mm. Cocktail malajr assorbita mill-ġilda, tkissir kapsuli cellulite u ttejjeb il-kundizzjoni ġenerali tal-ġilda. Bil-ozonoterapija, tiddaħħal taħlita ta 'ossiġnu-ożonu. Jgħin biex itejjeb il-mikroċirkolazzjoni u jattiva b'mod sinifikanti l-ħruq tax-xaħam.
Tali metodi ta 'tneħħija tal-cellulite ma jistgħux jintużaw waqt it-tqala u l-mard, li huma akkumpanjati minn disturbi tad-demm.
Myostimulation u fonophoresis
Mezz ieħor popolari biex ineħħi ċ-ċellulite huwa l-istimulazzjoni u l-fonophoresis. Bil-mijokimulazzjoni bl-għajnuna ta 'elettrodi, li huma installati f'ċerti punti tal-mutur tal-ġilda, hija stimulata kontrazzjoni muskolari fil-fond. Il-fonophoresis hija mikromassage qawwi permezz ta 'l-ultrasound, li jeqred il-qafas fibruż li jdawwar ċelluli ta' ċellulite.