Wara stennija twila u li ġġorr it-tarbija, il-mara mhix biss għajjien, hija kompletament fil-ħniena ta 'l-ormoni u kull xorta ta' ħsibijiet dwar it-twelid li jmiss, sabiex tbassar l-imġieba waqt it-twelid mhix daqshekk faċli anke waqt il-preparazzjoni. Meta jibda t-twelid, ħafna nisa sempliċement mhumiex lesti għalihom, il-paniku jibda u jegħleb il-biża ': kif għandu jaġixxi kif suppost meta jibda t-twelid.
Imġieba korretta waqt il-ħlas
Il-ħin meta n-nisa jibżgħu jibżgħu u ma jafux kif għandhom iġibu ruħhom u x'għandhom jagħmlu biex itaffu l-uġigħ diġà fil-passat. Illum, hemm ammont kbir ta 'letteratura medika li tiddeskrivi l-imġiba korretta waqt it-twelid. Naturalment, l-uġigħ waqt ix-xogħol u x-xogħol ma jistax jitneħħa kompletament, iżda huwa kompetenti li jaġixxi sabiex jgħin lit-tfal, tali letteratura tgħin. L-imġieba waqt il-ħlas tista 'u għandha tkun ikkontrollata: m'għandekx biss tistenna l-apparenza tal-frak, iżda biex tipprepara kif suppost u tgħinha tidher. Ftakar il-ħaġa ewlenija: it-twelid mhux biss huwa proċess naturali, iżda "xogħol tajjeb ta 'omm u tarbija", għalhekk huwa meħtieġ li jitħejja bil-quddiem. Hawn huma xi suġġerimenti u regoli ta 'mġieba waqt it-twelid:
- Fl-ewwel stadju , meta l-ġlied għadu dgħajjef u mhux intensiv (jista 'jkun ġlied għal 30 sekonda kull 20 minuta) tista' tagħmel affarijiet tiegħek stess, tiġbor affarijiet, aqra r-rivista - l-imġieba ta 'mara f'dan l-istadju tat-twelid hija ħielsa. Huwa meħtieġ li tinżamm is-saħħa u n-nifs qawwi. Tista 'tieħu banju sħun, do enemas - b'mod ġenerali, ipprepara biex tmur l-isptar.
- Fit-tieni fażi , meta l-kontrazzjonijiet isiru aktar frekwenti u ddum għal 2-3 minuti kull żewġ minuti, tista 'tagħmel massaġġi anestetiċi, timxi, toqgħod, iżda xorta tieħu ħsieb! Biex toqgħod bilqiegħda u mhux mixtieqa, dan għandu effett ħażin fuq l-attività tax-xogħol, m'għadx hemm mod.
- It-tielet fażi (qabel it-tentattivi) teħtieġek li tikkonċentra fuq in-nifs u tikkontrolla ġlied. L-imġieba ta 'mara matul ix-xogħol f'din il-fażi hija dejjem inqas ikkontrollata, iżda huwa meħtieġ li tissorvelja mill-qrib in-nifs (trid tkun sider fond, sabiex "timbotta" lit-tarbija sal-ħruġ). Wasal iż-żmien biex timbotta.
- Il-fażi tal-eżilju . L-attentati jeħtieġu li inti timmassimizza l-konċentrazzjoni, tisma 'bir-reqqa lit-tabib u lill-ostetriċi, tipprova timbotta "mhux personalment". Ir-regola ewlenija ta 'l-imġieba waqt il-ħlas f'dan l-istadju: tissorvelja mill-qrib il-ġlied u tieħu n-nifs, għandek toqgħod attenta kemm jista' jkun biex tisma 'speċjalista. Ipprova ma scream, iżda li tiffoka fuq l-għajnuna tal-frieħ li jidħlu fid-dinja. Aħseb l-ewwelnett mhux dwar uġigħek, imma dwar kemm hu diffiċli għat-tarbija f'dan il-perjodu.
- Wara t-twelid ta 'frak, mom għadu kmieni wisq biex jirrilassaw, huwa meħtieġ li titwieled il-plaċenta. Hawnhekk huwa meħtieġ li l-issikkar sew, wara li jkun ittajpja l-arja, huwa wkoll possibbli li s-sogħla
L-iktar ħaġa importanti: l-imġieba tiegħek waqt it-twelid tiddependi direttament fuq l-attitudni tiegħek għat-twelid fil-prinċipju. Dan mhuwiex il-waqt li tkun pazjent, dan huwa l-waqt meta jkollok bżonn taħdem ħafna!
Kif jista 'missier jgħin fit-twelid?
Mill-mod, huwa importanti li jgħallmu u l-mara kif għandhom iġibu ruħhom waqt it-twelid. Papa m'għandux sempliċement jifhimha bi tearfully, iżda f'kull mod possibbli biex jgħin lill-omm u lit-tarbija. Issa f'kull dar tal-maternità hemm korsijiet għall-ġenituri futuri, hemm jgħidu fid-dettall dwar ir-regoli ta 'mġiba waqt il-ħlas u għad-dads. Hemm bosta suġġerimenti dwar kif wieħed iġib ruħu waqt il-missier ta 'tarbija (jew membru tal-familja li f'dan il-mument qiegħed fil-qrib):
- Il-konjuġi għandu jissorvelja l-ħidma tal-persunal f'kull mod possibbli. Jirriżulta wkoll li l-istaff ta 'l-isptar tal-maternità huwa diżonest dwar ix-xogħol tagħhom jew jagħti ftit attenzjoni lill-omm fit-twelid. Filwaqt li l-mara hija kkonċentrata fuq ġlied u ftit għal dak li jista 'jsegwi, il-kontroll għandu jitwettaq mill-konjuġi.
- Massaġġi. Spiss, waqt ġlied, ftit eżenzjoni hija megħjuna mill-massaġġi tal-qadd, kif tagħmel dan, murija f'korsijiet għall-ġenituri.
- L-imġieba waqt il-ħlas għall-futur tal-Papa hija daqstant importanti daqs l-omm, u żżomm bir-reqqa l-proċess u fakkru lill-mara tiegħek dwar in-nifs korrett, staqsi biex iġġib il-ġid, forsi dan jiffaċilita t-trasferiment ta 'ġlied.