Kif jgħix it-tradiment ta 'wieħed iħobb?

Meta tiltaqa 'ma' persuna li tħossok speċjali, u nittama li l-għaqda tiegħek tkun dejqa, il-ħajja ddur madwar dak is-sens. Jidher li kollox huwa wunderbare u dejjem se jkun hekk. Madankollu, maż-żmien, l-imġiba tal-konjuġi tiegħek jew sempliċiment wieħed iħobb qed tinbidel; l-ewwel inti tinjora "qniepen allarmanti" jew tassew ma tinnotahomx. Wara ftit żmien, il-verità ssir magħrufa: il-persuna għeżża tiegħek wettqet tradiment.

Il-ħajja tiegħek tinbidel fi denbu, forsi inti tixtieq li l-ħati jesperjenzaw l-istess uġigħ u umiljazzjoni li tħossok. L-uġigħ jista 'jkun tant b'saħħtu li titlef il-personalità tiegħek għal xi żmien, tieqaf int innifsek. Jista 'jkun hemm bosta mistoqsijiet, tentattivi biex nifhmu dak li ġara. Bħala regola, kulħadd għandu l-opinjoni tiegħu dwar il-kawżi ta 'dak li ġara.

Madankollu, fi stat ta 'konfużjoni u stress, kulħadd jinsa li fil-qagħda l-ħtiġijiet profondi jew mhux rikonoxxuti tas-sieħeb tagħhom kellhom rwol sinifikanti. U jekk tiftakar dwar dan, allura hemm stadju fejn koppja tista 'tivvaluta l-vijabbiltà tar-relazzjoni tagħhom, il-potenzjal għal bidla u x-xewqa tagħhom li jibdlu. Gradwalment hemm forzi u opportunità għall-maħfra. Ma jimpurtax jekk tiddeċiedi li toqgħod jew tmur - fi kwalunkwe każ, għandek tikkoreġi l-aljenazzjoni emozzjonali mill-irġiel in ġenerali u l-partner tiegħek b'mod partikolari. Il-maħfra hija importanti ħafna.

Kif jgħix it-tradiment ta 'wieħed iħobb?

1. Aċċetta s-sentimenti tiegħek . Fil-whirlwind emozzjonali li fih int involut, fl-istess ħin hemm rabja, biża 'u sens ta' telf. Real "roller coaster". Ħu pawża, tagħti lilek innifsek waqfa u tirrealizza li m'intix se titlaq. Oħrajn ħassew l-istess uġigħ u konfużjoni meta tgħallmu dwar it-tradiment tal-maħbubin tagħhom, iżda baqgħu ħajjin. Dak li qed tesperjenza hija reazzjoni normali għal esperjenza akuta trawmatika. Tħossok daqshekk ħżiena mhux biss li r-relazzjoni tiegħek tilfet l-integrità. Hija uġigħ milli titlef l-illużjoni li inti speċjali. Jista 'jidher paradossali, iżda biss fil-mument meta nirrikonoxxu l-uġigħ tagħna, dan isir ħafna iktar dgħajjef.
2. Tħallix li l-emozzjoni tagħfas int . Ara kemm il-ħsibijiet u l-emozzjonijiet tiegħek joħorġu mill-kontroll. Issa se jkun hemm it-tentazzjoni li tiskrollja elf darba fir-ras tiegħek, għax il-persuna għeżież tiegħek gideb lilek, dettalji ta 'tradiment u avvenimenti preċedenti.
3. Forsi inti tiddeċiedi li tmur taħdem jew passatemp . Dan jgħin biex ilaħħaq ma 'sens ta' ansjetà u vojt, imma peress li int verament trid tinsa t-tradiment ta 'wieħed iħobb, ikollok tmajna, tirreżisti l-uġigħ u tiddeċiedi x'se tagħmel wara.

Ma tistax tbiddel dak li ġara lilek, iżda trid tieħu r-responsabbiltà għal kif timmaniġġa s-sitwazzjoni issa.

4. Staqsi lilek innifsek: "Se nħalli jew toqgħod?" . Tkun xi tkun tiddeċiedi, id-deċiżjoni għandha tkun miżuna. Ma jimpurtax kemm huma qawwija l-emozzjonijiet tiegħek. Sussegwentement, inti tista 'tiddispjaċiha l-azzjonijiet ta' raxxijiet mgħaġġlin tiegħek.

Hemm żewġ strateġiji perikolużi żbaljati. L-ewwel wieħed huwa li tibqa 'flimkien u qatt ma tiftakar u ma taħsibx għaliex seħħet it - tradiment . It-tieni huwa li tipprova saħansitra aktar diffiċli sabiex ma jerġax iseħħ. Naħseb li mhux meħtieġ li wieħed jgħid li din hija għażla ħżiena għas-saħħa li tfaċċa n-nuqqas perfett ta 'l-imħabba u r-rispett għal min hu nnifsu.

Hemm ukoll żewġ alternattivi vijabbli. Aċċetta dak li ġara, u naħdem flimkien biex itejjeb ir-relazzjoni tiegħek. It-tieni għażla hija li tgħid addiju u tibda l-ħajja ta 'kull persuna.

Huwa f'dan l-istadju li għandek taħseb dwar kif verament nahfru t-tradiment ta 'wieħed iħobb.

5. Oħroġ il-lezzjoni minn din l-istorja . Il-biċċa l-kbira tan-nisa (u l-irġiel) għandhom it-tendenza li jakkużaw lis-sieħeb tagħhom għall-kumplessitajiet kollha tal-unjoni. Ħadd ma jrid jirrikonoxxi l-parti tagħhom stess tat-tort, speċjalment, biex jagħmel dan sinċerament. Ħadd ma jaħseb dwar il-kawżi reali ta 'dak li ġara, huwa ħafna iktar konvenjenti agħti verżjoni simplifikata u tilgħab disprament jew għatx ta 'vendetta.

Imma hija l-kawża vera tat-tradiment li tgħin lilek innifsek tieħu d-deċiżjoni t-tajba: tissospendi flimkien jew itlaq lil xulxin. U huwa maħfra u l-aċċettazzjoni ta 'xulxin li jistgħu jiftħu l-għajnejn tiegħek u l-partner tiegħek.

Meta taħseb dwar kif tgħix it-tradiment ta 'wieħed iħobb, tista' tinsa ħaġa waħda. Għeluq fir-riżentiment tad-dinja u l-irġiel (jew in-nisa) - ma jfissirx li "jibqgħu ħajjin". Aċċetta dak li ġara, nindirizzaha u niftħu għal avvenimenti ferrieħa ġodda - dak hu l-maħfra reali u ħajja sodisfaċenti li qed tistenna int 'il quddiem.