Minħabba n-nuqqas ta 'ormoni tas-sess tan-nisa fil-ġisem, flimkien ma' sintomi mhux pjaċevoli, in-nisa jibdew joqogħdu jinkwetaw dwar is-saħħa tagħhom. Sabiex jiġu evitati problemi assoċjati ma 'nuqqas ta' ormoni, huwa rrakkomandat li t-testijiet jitwettqu fil-ħin . Barra minn hekk, għandek issegwi xi rakkomandazzjonijiet għan-normalizzazzjoni tal-bilanċ.
Kif jiżdiedu l-ormoni tan-nisa?
- Biex tibda, tiekol bilanċjat. Fid-dieta tiegħek, dejjem għandu jkun hemm ħxejjex staġjonali u frott, laħam, ħut u frott tal-baħar, ċereali u ċereali.
- Ixrob kemm jista 'jkun l-ilma.
- Aqbad lilek innifsek kumpless ta 'vitamina tajba.
- Evita sitwazzjonijiet li jikkawżaw stress.
- Mur għall-isports. Ma jimpurtax dak li tagħżel: yoga jew ġinnasju, jew sempliċement żfin. L-attività fiżika "tgħarraq" l-ovarji, u dawn iżidu l-produzzjoni ta 'ormoni tas-sess. U l-figura se ssir ħafna aħjar.
- Ħalli l-istil tal-ħajja tiegħek finalment issir b'saħħitha: tinsa s-sigaretti u l-alkoħol.
Jekk inti interessat biex tgħolli l-livell ta 'l -ormoni femminili bl-għajnuna ta' rimedji folkloristiċi, tista 'tagħżel decoction ta' koni tal-ħops jew ġabra ta 'linden u weraq taz-zekka.
Jekk hija kwistjoni ta 'ormon femminili bħal estroġenu, espert biss għandu jiddeċiedi kif itejjebha. Fil-każ ta 'trattament personali, hemm riskju li taqla' tumur.
Jekk ir-riżultati tat-test juru nuqqas ta 'ormoni femminili, m'għandekx paniku. Jekk il-kors ta 'kura korrett preskritt minn ġinekologu jiġi osservat, wara ftit xhur il-funzjonijiet tal-ovarji jerġgħu lura għan-normal.
Issa taf bil-prinċipji bażiċi kif tiżdied il-produzzjoni ta 'ormoni femminili. Jekk għandek aktar mistoqsijiet, jekk jogħġbok ikkuntattja speċjalista - ibbażat biss fuq il-ġbir ta 'l-istorja tiegħek u l-analiżi relatata, tista' tagħti rakkomandazzjonijiet aktar speċifiċi.