Għal kull mara, il-bidu tal-menopawża hija inevitabbli. Xi ħadd jittollera l-bidliet fil-ġisem faċilment, oħrajn għandhom jaħsbu dwar kif jiffaċilitaw il-kundizzjoni mal-menopawża. Bħalissa, hemm numru ta 'mediċini ormonali mediċinali u mediċini tal-ħxejjex li tgħinek ilaħħqu mas-sindromu tal-klima. Barra minn hekk, dwar il-kwistjoni ta 'kif jittaffew is-sintomi tal-menopawża, hemm rakkomandazzjonijiet ċari tat-tobba dwar is-sistema ta' ħajja u n-nutrizzjoni.
Dwar il-menopawża
Bil-mistoqsija ta ' meta sseħħ il-menopawża u kif tħaffef il-kors tagħha, kull mara tiffaċċja. Bidliet fil-ġisem assoċjati ma 'tnaqqis fl-estroġenu, jaffettwaw b'mod negattiv is-saħħa. Is-sintomi jistgħu jkunu differenti ħafna, fost dawk ewlenin:
- uġigħ ta 'ras;
- uġigħ fil-muskoli;
- tnemnim tar-riġlejn;
- marea;
- sirdat;
- stat emozzjonali depress;
- irritabilità;
- bidliet frekwenti tal-burdata.
Jekk ma tafx kif huwa iktar faċli li tittrasferixxi l-menopawża, u sadanittant is-sintomi tas-sindromu klimatiku jipprevjenu milli jwassal stil ta 'ħajja normali, ikkuntattja lil speċjalista kompetenti. M'għandekx tisma 'r-rakkomandazzjonijiet tal-ħbieb jew tiftakar liema ommijiet u nanniet taw parir - kull individwu għandu individwu, għalhekk mhux magħruf kif se jirreaġixxi għal dan jew dak l-effett.
Sintomi li jtaffu l-menopawża
Climax mhijiex marda, għalhekk huwa impossibbli li tfejjaq tali kundizzjoni. L-unika ħaġa li tista 'u għandha ssir hija li tipprova tnaqqas il-manifestazzjoni ta' sintomi mhux pjaċevoli. Dwar il-kwistjoni ta 'kif it-trasferiment tal-menopawsa huwa eħfef, kważi t-tobba kollha jirrispondu bl-istess mod - biex japplikaw terapija ta' sostituzzjoni ormonali. Billi d-drogi jistgħu jintużaw bħala drogi ormonali, u supplimenti tal-ħxejjex.
Barra minn hekk, dwar il-kwistjoni ta 'kif jiġi ffaċilitat il-kors tal-menopawsa, mara tista' tkun rakkomandata:
- jabbanduna abitudnijiet ħżiena, jiġifieri, mit-tipjip, mill-alkoħol għax-xorb jew mid-drogi;
- Elimina ikel xaħmi u żżid l-ammont ta 'frott u ħxejjex fid-dieta;
- tieħu kumplessi ta 'vitamina, speċjalment dawk li huma sinjuri fil-kalċju;
- mixja ta 'kuljum qabel tmur torqod;
- Tinsiex dwar eżerċizzji fiżiċi;
- evita l-istress u l-irqad.
Drogi ormonali biex ittaffi l-menopawża
Is-sindromu klimatiku huwa kkawżat minn tnaqqis fil-livell ta 'estroġenu fil-ġisem femminili. Dan hu għaliex l-aktar mod effettiv biex jiffaċilita l-kors tal-menopawsa huwa t-terapija ta 'sostituzzjoni tal-ormoni.
Ta 'min jinnota li d-drogi ormonali li jiffaċilitaw il-menopawża għandhom ħafna kontra-indikazzjonijiet, u jistgħu wkoll jikkawżaw xi kumplikazzjonijiet. Qabel il-ħatra ta 'kors ta' trattament, it-tabib irid neċessarjament jagħmel testijiet, kif ukoll jivvaluta l-fwied u l-kliewi tal-pazjent. Fost id-drogi ormonali l-aktar popolari: Vero-Danazol, Divisek, Klimara, Livial.
Preparazzjonijiet veġetali li jiffaċilitaw il-kors tal-menopawża
Flimkien ma 'mediċini ormonali ħafna drabi jużaw drogi, li s-sustanza attiva ewlenija tagħhom hija phytoestrogens, jiġifieri sostituti ta' ormoni naturali. Ir-rimedji tal-ħxejjex għas-solliev tal-menopawsa m'għandhom prattikament l-ebda kontra-indikazzjonijiet u ma jikkawżawx kumplikazzjonijiet. Fost l-aktar popolari: Remens , Climadinon uno, Feminal, Qi-Klim.
Tkun xi tkun inti tagħżel ifisser li tiffaċilita l-menopawża, huwa dejjem aħjar li tikkonsulta tabib minn qabel. Anke drogi li jingħataw mingħajr riċetta, b'doża ħażina, jistgħu jnaqqsu s-saħħa tiegħek, u jkomplu jaggravaw is-saħħa diġà ħażina tiegħek.