Il-ġilda elastika hija l-ħolma ta 'kwalunkwe mara, li, fortunatament, tista' tinkiseb faċilment anki fid-dar. Hemm regola importanti fl-approċċ għar-riġenerazzjoni tal-ġilda - sistemika. Jekk il-ġilda hija "pampered" biss minn żmien għal żmien, allura, naturalment, hija wkoll "pamper" is-sid bid-dehra sabiħa tagħha perjodikament.
Kif tagħmel il-ġilda elastika?
L-ewwelnett, għandek bżonn biex tnaddaf u tħoll moħħok il-ġilda tiegħek kuljum, u wkoll tagħmel maskri nutrizzjonali diversi drabi fil-ġimgħa. Jekk il-wiċċ jibda jsir miksija bi t-tikmix multa, dan ifisser li l-ġilda ma togħilx biżżejjed u tkun imxarrba: krema bil-lejl kontra t-tikmix issir appoġġ sistematiku, iżda barra minn hekk, għandhom isiru maskri speċjali.
L-elastiċità tal-ġilda tal-wiċċ tista 'tiġi rritornata f'tali mod id-dar: ħawwad 3 tbsp. l. żejt taż-żebbuġa, ½ tsp. żejt tal-jojoba, 1 Tsp. krema u żid it-tafal ta 'kulur roża f'tali kwantità li tinkiseb il-massa kremuża. Imbagħad applika t-taħlita fuq il-wiċċ tiegħek għal 15-20 minuta, imbagħad laħlaħ b'ilma sħun u applika krema kontra t-tikmix. Tista 'tagħmel maskra kull ġurnata oħra għal ġimgħatejn, u mbagħad mur fin-normal u twettaq il-proċedura darbtejn fil-ġimgħa.
Din il-maskra fuq naħa waħda ssostni l-ġilda bis-saħħa taż-żjut, u min-naħa l-oħra tissikkaha bit-tafal.
Huwa wkoll utli li jsir filgħodu u filgħaxija wara l-ħasil tal-ħġieġ ħafif fuq il-wiċċ tal-wiċċ: dan ineħħi nefħa u tħaffef it-tiġdid tal-ġilda.
Kif tagħmel il-ġilda elastika?
Wara telf qawwi fil-piż, tqala, jew minħabba kawżi relatati mal-età, il-ġilda fuq il-ġisem tista 'ssir attraenti. L-aktar problemi komuni jseħħu fl-addome, il-ġenbejn u s-sider, u għal kull żona hemm proċedura ottima li tgħin biex tiżdied l-elastiċità tal-ġilda.
Kif tagħmel il-ġilda ta 'l-addome elastiku: inħaffef ir-riġenerazzjoni
Sabiex il-ġilda fuq l-addome ssir aktar elastika, waqt li tieħu doċċa, ħu melħ tal-blat u żejt taż-żebbuġa: l-ewwel lubriċi l-erja problematika biż-żejt, u mbagħad tuża melħ bħala moxt. Iż-żejt taż-żebbuġa jiffiltra perfettament il-ġilda u jsaħħaħha, u l-melħ għandu proprjetà batteriċida, hekk jekk il-ġilda tilfet elastiċità fuq il-wiċċ kollu tal-ġisem, allura din il-proċedura hija utli għaż-żoni kollha ħlief żoni sensittivi.
Kif tagħmel il-ġilda tar-riġlejn elastika: nagħmlu garżi
Wraps huma ideali għal dan il-qasam. Biex tikseb ġilda elastika fid-dar, ħu l-tafal aħdar, ħallatha bl-ilma sakemm toħroġ krema, żid 2-3 qatriet ta 'żejt tal-pepermint u ħallat l-ingredjenti. Imbagħad poġġi t-taħlita fuq l-erja problematika, daħħalha b'film ta 'l-ikel, poġġi fuq il-ħwejjeġ sħan u mur għal ftit sigħat (jekk ikollok il-paċenzja, minħabba li l-menta tal-butir hija "kiesħa" ħafna). Imbagħad laħlaħ it-tafal u xxerred il-ġilda biż-żejt taż-żebbuġa jew krema nutrizzjoni. Agħmel din il-proċedura għal ġimgħa kuljum, u mbagħad diversi drabi fil-ġimgħa sakemm jintlaħaq l-effett.
Kif tagħmel il-ġilda tas-sider elastiku: uża taħlitiet effettivi
Biex tissaħħaħ il-ġilda fiż-żona ta 'decollete, uża taħlita ta' ħawħ, riġnu u żejt tal-għeneb, imħallta fi proporzjonijiet ugwali. Għarraq dan il-prodott kuljum matul id-doċċa, ħalli għal 10-15-il minuta u mbagħad laħlaħ. Il-fatt hu li f'din iż-żona mhuwiex aċċettabbli li jintużaw metodi aggressivi, għalhekk huwa aħjar li tieqaf fuq iż-żjut naturali. Anki krema minn stretch marks ħafna drabi jkollhom komponenti ta 'ħsara li ma jistgħux jiġu applikati għal dan il-qasam.
Tiġdid tal-ġilda bid-dieta u l-isports
Dieta għall-ġilda elastika
Biex titgħallem kif il-ġilda ssir iktar elastika,
Isport għall-ġilda elastika
Matul l-isports, l-aċidu lattiku huwa prodott, li, meta jidħol fid-demm, jirriġenera l-ġisem kollu. Wettaq eżerċizzju fid-dar għal dawk iż-żoni li fihom il-ġilda saret flabby: squats għall-ġenbejn, jitbandal l-istampa fl-istonku u push-ups fuq l-armi għas-sider.
Ukoll, għal ġilda stretta u elastika, għandek żżur il-pool diversi drabi fil-ġimgħa, sempliċiment ma ninsewx li tillubrika l-ġisem kollu bil-krema wara. fil-ġabriet ta 'ilma iebes u jista' xarrab ftit il-ġilda.