Ħafna drabi jiġri li l-gradwati ta 'skola tas-sewqan ma jmorrux biex jiksbu wara r-rota, għax ma jafux kif jegħlbu l-biża' li jsuqu karozza. It-tort huwa l-biża 'ta' triq kbira, il-fluss mingħajr tarf ta 'karozzi oħra u affarijiet oħra. Mingħajr il-parir ta 'l-għalliem, ix-xufier novizzi jitħalla lilu nnifsu u huwa mġiegħel iħabbat wiċċu ma' phobias b'mod indipendenti u jegħlebhom.
Biża 'tas-sewqan - l-opinjoni ta' psikologu
Esperjenzi ta 'sewwieqa novizzi ma jistgħux jissejħu bla bażi, minħabba li karozza hija mezz ta' periklu miżjud. Madankollu, anke affarijiet minuri jistgħu jikkawżaw skumdità, minħabba li l -fobiji umani huma individwali. Li tkun taf il-problema personalment hija l-ewwel pass fl-eliminazzjoni tiegħu. Qabel ma ssaqsi lilek innifsek kif tista 'tegħleb il-biża' li ssuq karozza, trid tirrealizza x'inhu eżattament is-sors ta 'tħassib. Mil-lat tal-psikoloġija, hemm bosta raġunijiet għall-biża 'tas-sewqan:
- self-stima baxxa tal-kapaċitajiet proprji, nuqqas ta 'esperjenza;
- biża 'ta' responsabbiltà;
- Ir-riluttanza li jinteraġixxu ma 'sewwieqa oħra li jistgħu jippruvaw ruħhom fuq in-naħa l-agħar;
- esperjenza negattiva fil-passat (parteċipant jew xhud ta 'inċident).
Kif tegħleb il-biża 'li ssuq karozza?
Fost il-bosta phobias hemm waħda li hija diffiċli ħafna biex tingħeleb: il-biża 'li ssuq il-karozza fil-prinċipju. Jirriżulta mis-sentiment subkonxju li karozza tista 'ssir inkontrollabbli u timxi "waħedha". In-nies jattribwixxu lill-proprjetajiet u l-opportunitajiet tat-teknoloġija, li mhumiex, jabilanċizzawha. Għalhekk il-biża 'li titlef il-kontroll tal-karozza, il-biża' tal-karozzi li ġejjin u l-pedestrians. Billi telimina waħda mill-problemi, persuna li taħdem fuqha nnifisha telimina awtomatikament l-ieħor.
Kif tegħleb il-biża 'li ssuq karozza lil persuna ġdida?
Biża ta 'sewqan ta' karozza iseħħ fin-nies kollha, irrispettivament mill-età, is-sess u t-tul tas-servizz tagħhom. Iżda xorta, is-sewwieqa novizzi huma aktar probabbli li paniku. M'humiex imdorrijin mad-dimensjonijiet tal-karozza, ma jafux kif għandhom iġibu ruħhom f'kondizzjonijiet ħżiena tat-temp (silġ, borra, xita), sempliċement "ma rrombewx" l-arloġġ. Is-sewwieq, li m'għandu l-ebda esperjenza, u li ma jafx kif jaħdem iż-żiemel tal-ħadid tiegħu, ma jistax iħossu komdu matul il-moviment. Eżerċizzji prattiċi jgħinu biex jikkoreġu s-sitwazzjoni, aktar, l-aħjar. Fil-proċess, in-nervożiżmu se jmur waħdu.
Biża 'tas-sewqan fil-belt
L-imġiba magħquda fir-rota tista 'sseħħ meta s-sewwieq ikun bla dubju mdawwar minn karozzi oħra. Tista 'faċilment issuq karozza fuq triq abbandunata eluf ta' kilometri u tidħol f'tarf mejta, tipprova tipparkja f'xi triq iffullata. Għal darb'oħra, ir-raġuni hija l-injoranza tad-daqs tagħha u n-nuqqas ta 'esperjenza. Sewwieq infurmati jagħmel deċiżjonijiet ibbażati fuq riflessi: malajr jibdel l-irkaptu, inaqqas il-veloċità, faċilment isib post fil-lott tal-ipparkjar u jidħol fil-fluss ġenerali f'moviment ċirkolari. Il-Bidu jieħu ħafna iktar ħin.
Persuna milquta mill-paniku ma tkunx taf kif tegħleb il-biża 'li ssuq karozza, u sempliċiment tirrifjuta li tikseb wara r-rota. U l-problema, għall-kuntrarju, hija solvuta b'mod ieħor: għandek issuq kemm jista 'jkun. L-ewwelnett, jinbnew u jintgħażlu rotot sempliċi (per eżempju, għall-eqreb maħżen), kull darba li ż-żmien mgħoddi fis-sewqan jiżdied. Tista 'tibda l-prattika f'jum off, meta jkun hemm ftit karozzi u pedestrians fit-triq, xejn ma jwaqqaf il-moviment. Iż-żieda tal-ħiliet, ikollok bżonn nimxu 'l quddiem għal lezzjonijiet diffiċli: biex nagħmlu bil-lejl, fix-xita u fis-silġ.
Biża 'tas-sewqan fix-xitwa
Waħda mill-aktar mistoqsijiet komuni li jiffaċċjaw sewwieqa novizzi: kif tegħleb il-biża 'li ssuq karozza fix-xitwa? Hawnhekk l-istess metodu ta 'prattika attiva huwa effettiv. B'toroq mgħotti bil-borra, ir-roti jinteraġixxu b'mod differenti, u dan għal darb'oħra għandu jinħass. Sabiex jiġu evitati sitwazzjonijiet mhux pjaċevoli u perikolużi, it-taħriġ għandu jsir fil-wasteland, u naturalment, ma ninsewx dwar tajers tax-xitwa. Meta titlaq għall-belt, fuq it-triq tax-xitwa insidjuża "huwa importanti li tingħata attenzjoni speċjali lill-ascent u l-inżul, is-sezzjonijiet qrib it-trasport pubbliku jieqaf, l-intersezzjonijiet jiżolqu.
Kif tegħleb il-biża 'tas-sewqan wara inċident?
Il-każ meta l-prattika mhux dejjem jgħin - il-biża 'tas-sewqan wara inċident. Speċifiċità ta 'din il-problema - huwa meħtieġ li tingħeleb il-barriera psikoloġika li nqalgħet wara l-inċident. Is-sewwieq, maqbud f'inċident, jibża 'li jġib wara r-rota għal darb'oħra li ma jgerrex lilu nnifsu u lil xi ħadd li ma jaħdimx. Raġel jeħtieġ ħafna sforz psikoloġiku. L-iktar ħaġa diffiċli hija li tingħeleb lilek innifsek. Normalment wara l-ewwel tluq, il-biża 'tibda tonqos u titlaq bil-mod għall-ġid, iżda hawnhekk huwa importanti li ma tweġġaħx lilek innifsek. Huwa aħjar li tipprova ħin ieħor, jekk il-kunfidenza ma tiżdiedx.
Jekk ix-xufier tal-karozza għal xi raġuni jipposponi l-użu taż-żiemel tal-ħadid tiegħu għal perjodu indefinit, hemm preżenza ta 'phobias. Tħallix il-proċess ta 'ritorn lejn il-ġestjoni ta' TP. Jekk il-prattika, l-awto-hypnosis u l-appoġġ tal-qraba ma jgħinux, u persuna ma tkunx taf kif tegħleb il-biża 'li ssuq karozza, jagħmel sens li titlob għajnuna kwalifikata minn għalliem b'esperjenza.