M'hemm l-ebda wieħed fid-dinja li għandu kollox fil-ħajja mingħajr xkiel. F'xi punt, hemm ups, u xi drabi aħna qed nistennew għal tnaqqis. Strixxi bojod u suwed jissostitwixxu lil xulxin, irrispettivament mix-xewqat tagħna. U hemm żminijiet meta l-idejn tiegħek jonqsu. Imbagħad huwa li kulħadd se jkollu bżonn il- forza tax-xewqa , li jgħinna biex jimmaniġġjaw b'mod konxju azzjonijiet u azzjonijiet, biex iċedu l-oġġetti momentarji u l-pjaciri sabiex jinkisbu riżultati aktar sinifikanti.
X'inhi l-forza tax-xewqa?
- Din hija waħda mill-karatteristiċi fundamentali tal-karattru ta 'persuna fin-negozju. Ħafna jemmnu li l-forza tax-xewqa hija n-natura. Kulħadd għandu jaħdem fuq dan l-indikatur b'mod kostanti.
- Kulħadd għandu l-forza tax-xewqa, iżda mhux kollha jużawha u jistinkaw biex jiżviluppawha. Allura, meta persuna tipprova tieqaf tpejjep jew tmur biex jitilfu l-piż, allura, mingħajr ma tlaħħaq ma 'dawn l-għanijiet, huwa jemmen li m'għandux rieda tal-volontà. Imma fil-fatt, kulħadd jista 'jġiegħel lilu nnifsu jagħmel xi ħaġa utli u utli.
- Jekk persuna trid tikseb fl-għoli tal-ħajja tiegħu, toħloq karriera, huwa biss meħtieġ li tiġi żviluppata l-forza tax-xewqa.
Riċentement, ix-xjentisti wrew li r-rieda volontarja hija riżorsa kompletament li tista 'titkejjel. Huwa mdgħajjef waqt l-użu. Meta nieklu ċertu ikel - jiżdied. U tista 'tippompjaha. Wara li għadda mit-test tar-rieda volontarja, int se titgħallem ħafna affarijiet interessanti dwarek innifsek.
Għall-żgur, fil-ħajja, ser ikollok tgħaddi aktar minn test wieħed, iżda dan jgħinek issir aktar kunfidenti, taħseb dwar kif tgħix, kif tittratta lilek innifsek. M'għandekx ħela ta 'ħin vain, ħu t-test ta' awto-evalwazzjoni ta 'willpower.
It-test tad-Dixxendenza
Allura, ejja nibdew. Qabel ma tittestja għad-determinazzjoni tal-forza tax-xewqa. Hemm ħmistax-il mistoqsija fih. Tista 'twieġeb "iva", li għalih inti se tikseb żewġ punti, "Jiġri" - punt wieħed, "le" - 0 punti. Għal kull tweġiba, immedjatament tpoġġi punti skont kif irrispondew.
Test tal-kwestjonarju
- Int tista 'tlesti x-xogħol li bdejt, li m'intix interessat, irrispettivament mill-fatt li l-ħin u ċ-ċirkostanzi jippermettu li tkisser minnha u mbagħad terġa' lura għaliha?
- Għandek tegħleb ir-reżistenza interna mingħajr ħafna sforz meta kellek tagħmel xi ħaġa mhux pjaċevoli għalik (per eżempju, tmur torju fuq ġurnata ta 'mistrieħ)?
- Meta tasal f'sitwazzjoni ta 'kunflitt fuq ix-xogħol jew id-dar, int tista' tiġbed lilek innifsek flimkien biżżejjed biex tħares lejha bl-oġġettività massima?
- Jekk int preskritt dieta, tista 'tegħleb it-tentazzjonijiet kulinari?
- Int issib il-qawwa li togħla kmieni filgħodu mis-soltu, kif ippjanat filgħaxija?
- Se tibqa 'fuq il-post biex tagħti xhieda?
- Inti twieġeb malajr għall-ittri?
- Jekk tibża 'mit-titjira li ġejja fuq ajruplan jew żjara fl-uffiċċju tad-dentistrija, inti tkun kapaċi tegħleb din is-sensazzjoni mingħajr ħafna diffikultajiet u fl-aħħar mument ma tbiddilx l-intenzjoni tiegħek?
- Se tieħu mediċina spjaċevoli ħafna li t-tabib jirrakkomandalek?
- Għandek iżżomm din il-wegħda b'saħħitha, anki jekk it-twettiq tagħha ġġib ħafna problemi? Int raġel tal-kelma?
- Għandek toqgħod lura milli tmur fuq vjaġġ għal belt mhux familjari, jekk meħtieġ? 12. Taħseb strettament mal-rutina tal-ġurnata: il-ħin ta 'qawmien, tiekol, taħriġ, tindif u affarijiet oħra?
- Tattrattax id-debituri tal-librerija?
- L-aktar telecast interessanti mhux se tagħmel inti tipposponi l-eżekuzzjoni ta 'xogħol urġenti u importanti? Huwa hekk hekk?
- Tista 'tinterrompi l-quarrel u shut up, ma jimpurtax kif tweġġa' l-kliem tan-naħa opposta deherlek?
Issa għandek bżonn tikkalkula n-numru ta 'punti skurjati.
Jekk ir-rata tiegħek hija minn żero sa tnax, imbagħad ikollok forza tax-xewqa pjuttost dgħajfa. Trid tagħmel affarijiet li huma eħfef u aktar interessanti, sabiex ma tippruvax turi l-volontà u tagħmel xi ħaġa meħtieġa kontra x-xewqat tiegħek. Inti tagħmel parti mir-responsabbiltajiet tal-kmiem, u ħafna drabi din hija r-raġuni ewlenija għall-problemi varji li jiġru lilek.
Fil-każ li r-rata hija minn tlettax għal wieħed u għoxrin, ir-riżultat huwa l-volontà medja tiegħek. Ladarba l-ostakoli jidħlu fit-triq tiegħek, tibda tingħeleb. Iżda fil-każ li dan l-ostaklu jista 'jiġi evitat, inti tagħmel dan. B'xogħol spjaċevoli tista 'tagħmel dan, għalkemm b'dispjaċir. B'mod ġenerali, bir-rieda ħielsa tiegħek stess, ma jkollokx obbligi inutli.
Ir-riżultat tiegħek hu minn tnejn u għoxrin sa tletin? Dan ifisser li tista 'tkun feraħ - ikollok forza ta' volontà kbira. Tista 'tmur għar-rikjesta miegħek - int mhux se tfalli. Ma tibżgħux ta 'inkarigi ġodda, kif ukoll atti u ħidmiet li oħrajn se jsibu diffiċli u insormontabbli.
Wara li għadda mit-test ta 'forza tax-xewqa, tiddeċiedi għalik innifsek x'għandek tagħmel li jmiss. Jekk għandek rati pjuttost baxxi - ma jimpurtax. L-iktar ħaġa importanti hija li inti diġà għamilt l-ewwel pass fit-triq lejn vjaġġ fuqek innifsek.
Hemm tekniki speċjali li l-forza tax-xogħol tal-ferrovija.
- Regolarment, spiss kemm jista 'jkun, tagħmel eżerċizzji għall-awto-kontroll - brush snienek bl-idejn l-oħra, ipprova ma
Uża xi kelma favorita, ma tgħattix. - Ipprova li jonfqu s-setgħa tiegħek biss fil-każijiet id-dritt.
- Kul id-dritt sabiex ir-rieda volontarja tiegħek ma taħdimx. Karboidrati twal utli - jista 'jkun ċereali jew muesli, huma jirrilaxxaw malajr l-enerġija. Jekk għandek deċiżjoni importanti ħafna qabel int, tixrob ftit tè ħelu.
Qatt ma tipposponi deċiżjonijiet importanti għal filgħaxija - f'dan il-ħin ir-rieda tal-fiduċja tiegħek diġà tintlibes mill-inkwiet ta 'kuljum. L-aħjar huwa li tagħmel dak kollu filgħodu, wara li tkun għamilt il-kolazzjon.