Illum, meta l-ħajja ma tistax tkun immaġinata mingħajr kompjuter u TV, il-piż fuq l-għajnejn żdied b'mod sinifikanti, u l-mijopija hija l-vjolazzjoni l-iktar frekwenti tar-rifrazzjoni tal-għajnejn. Ejja nqisu metodi ta 'restawr u korrezzjoni tal-vista f'miopia.
Kif tittratta l-mijopija?
Il-manifestazzjoni ewlenija tal-mijopija hija d-dgħufija tal-muskolu akkomodattiv u sclera. Madankollu, għandu jinftiehem li vista mgħaġġla mhix biss difett fl-apparat ottiku tal-għajn, iżda ksur fil-ġisem kollu, konness mal-proċessi metaboliċi. Għalhekk, għandek bżonn tittratta mhux biss l-għajnejn, iżda l-ġisem kollu kemm hu.
Wieħed mill-aktar metodi komuni ta 'korrezzjoni tal-mijopija huwa liebes nuċċalijiet jew lentijiet tal-kuntatt. Iżda dan il-metodu ma jittrattax il-mijopija, iżda jippermetti biss għal xi żmien biex jikkumpensa għad-difett viżwali.
Biex jiġi evitat il-progress tal-mijopija, jiġi preskritt trattament ta 'hardware, li jinkludi:
- nuċċalijiet-massagers;
- kumplessi ta 'programmi tal-kompjuter;
- terapija bil-laser infra-aħmar;
- terapija ultrasonika;
- elettro-stimulazzjoni;
- kalamoterapija, eċċ.
L-iskop tat-trattament tal-ħardwer huwa li jitneħħa l-spażmi mill-muskolu akkomodattiv u jtejjeb il-prestazzjoni tiegħu, jattiva l-provvista tad-demm lill-għajnejn u jnaqqas l-għejja tagħhom. Bħala regola, dan it-trattament isir darbtejn fis-sena.
Metodu ġdid ta 'korrezzjoni (korrezzjoni) ta' mijopija mingħajr kirurġija huwa ortokatoloġija. Dan jinvolvi esponiment għal lentijiet speċjali waqt l-irqad ta 'bil-lejl, grazzi għal liema l-kornea takkwista l-forma t-tajba għal xi żmien.
Barra minn hekk, jistgħu jiġu preskritti medikazzjonijiet li jeħilsu l-spażmu tal-muskoli ta 'l-għajnejn, kif ukoll multivitamini jew supplimenti tad-dieta.
Metodi operattivi għat-trattament tal-mijopija
Ibbażat fuq il-parametri individwali tal-għajn, il-grad u l-forma tal-marda, il-pazjenti bil-mijopija jistgħu jirrakkomandaw wieħed mill-metodi li ġejjin:
- korrezzjoni tal-lejżer;
- sostituzzjoni tal-lenti refrattiva;
- L-impjantazzjoni ta 'lentijiet phakic;
- operazzjoni vazorekonstruktivnaya;
- laserocoagulation;
- keratoplasty;
- scleroplasty u oħrajn.
Trattament għal mijopija fid-dar
U issa ser inqisu kif tista 'terġa' tiddaħħal il-vista bil-mijopija fid-dar. Twaqqaf l-iżvilupp tal-mijopija u żżid l-akutezza tal-vista bl-għajnuna ta ' eżerċizzji speċjali. Hawn huma xi wħud minnhom:
- Seduta b'għonq imqajjem sewwa mbuttat l-għajnejn tiegħu għal 3 - 5 sekondi, imbagħad miftuħa għall-istess ħin. Irrepeti 6-8 darbiet.
- Seduta bir-ras imqabbża malajr blink għal 1 sa 2 minuti.
- Fil-pożizzjoni bil-wieqfa, ħares dritta 'l quddiem 2 sa 3 sekondi, imbagħad aqta' idejn 'il quddiem, tirtira l-kbir u tiffoka fuqha għal 3 sa 5 sekondi. Irrepeti 10 - 12-il darba.
- Permanenti biex tqajjem id-driegħ iddeterminat tiegħek quddiem il-livell tal-għajnejn tiegħek u tiffoka l-attenzjoni tiegħek fuq il-ponta tas-saba 'l-indiċi tiegħek. Barra minn hekk, mingħajr ma tħares 'il bogħod, ġib bil-mod l-indiċi tas-saba' lill-għajnejn tiegħek Irrepeti 6-8 darbiet.
- Fil-pożizzjoni wieqfa, estenda l-indiċi tas-saba 'tal-lemin quddiem l-għajnejn f'distanza ta' madwar 25 ċm. Waħħalha fuq iż-żewġ għajnejn għal 5 sekondi. Sussegwentement, agħlaq l-għajn tax-xellug bil-pala ta 'l-idejn u tħares lejn is-saba' bl-għajn tal-lemin tiegħek. Neħħi l-pala ta 'l-idejn u ħares mill-ġdid biż-żewġ għajnejn. Imbagħad agħlaq l-għajn tal-lemin u tħares bl-għajn tax-xellug, imbagħad - għal darb'oħra b'żewġ għajnejn Irrepeti 6-8 darbiet.
- Fil-pożizzjoni bil-wieqfa, agħlaq lemin fuq il-lemin. Waqt li żżomm rasek dritta, ipprova tfittex il-vista tal-ġenb tiegħek fuq is-saba 'ta' l-indiċi ta 'din l-idejn. Imbagħad poġġa bil-mod is-saba 'lejn ix-xellug, tħares kontinwament, u mbagħad bl-istess mod, nimxu lejn il-lemin. Irrepeti 10 - 12-il darba.
- Fil-pożizzjoni tas-seduta, fl-istess ħin tħawwad l-għajnejn magħluqa bis-swaba 'tiegħek f'moviment ċirkolari għal minuta.
Hemm ħafna aktar modi kif tiġi pprattikata l-vista bil-mijopija, u huma kollha mmirati biex isaħħu l-muskoli ta 'l-għajnejn, itejbu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm u jeħilsu t-tensjoni mill-għajnejn.
Trattament ta 'mijopija b'rimedji folkloristiċi
Biex titjieb il-vista, huwa rakkomandat li jieklu berries blueberry kuljum - frisk fis-sajf, u ffriżat fix-xitwa. Ukoll fid-dieta ta 'kuljum għandha tinkludi zunnarija (dejjem flimkien ma' butir), żerriegħa tal-bżar u taż-żerriegħa tal-qara tal-Bulgara. Dawn il-prodotti fihom il-vitamini u l-oligoelementi kollha meħtieġa għall-għajn.