It-tifrik tar-relazzjonijiet rarament imur mingħajr traċċa, l-aktar l-irġiel u n-nisa jħossu uġigħ u tbatija. Ħafna f'dan il-perjodu jaraw id-dinja b'kuluri griżi, ma jixxhlux b'xejn u ma jikkomunikawx ma 'nies oħra, u jegħrqu kuljum aktar u aktar fi stat ta' dipressjoni profonda. F'dan il-każ, l-informazzjoni, kif tista 'tinsa l-persuna li tħobb, tkun utli u interessanti. Il-psikologi pproponew diversi passi universali li se jgħinu malajr jinsew il-passat u jibdew il-ħajja mill-bidu nett.
Huwa possibbli li tinsa 'wieħed iħobb?
Is-separazzjoni tħalli wara ferita fir-ruħ, li ma tistax tiġi vulkanizzata b'xi mediċina. Huwa speċjalment diffiċli li tesperjenza uġigħ emozzjonali waħdu. Huwa importanti li nifhmu li dan huwa perjodu temporanju u diffiċli li għandek bżonn biss biex tibqa 'teżisti.
Tliet passi sempliċi, kif tinsa 'wieħed iħobb:
- Tixrid l-emozzjonijiet kollha . Irrid niċħad, nixtieq nisma '- nitkellmu. Agħmel biss fil-privat, sabiex ma tikkawżax ħeġġa minn ħaddieħor. Ma jagħtux l-għajnuna ta 'nies mill-qrib, peress li s-sekwestru huwa żball serju li mhux se jwassal għal soluzzjoni għall-problema. Fl-ebda każ m'għandu wieħed jidħol fl-awto-flagellazzjoni u għid lil kulħadd dwar it-tbatija tagħhom. Huwa importanti li wieħed jitkellem darba, jesprimi l-emozzjonijiet kollha tiegħek u jtemmu.
- Neħħi mill-ħajja dak kollu li jfakkrek tal-imħabba tiegħek . Oħroġ ritratti, rigali, affarijiet, eċċ. Dan huwa pjuttost diffiċli, iżda effettiv ħafna.
- Imla l-ħajja b'emotomi pożittivi ġodda . Onfoq il-ħin liberu tiegħek mal-ħbieb, tieħdu pjaċir, tirrilassa, tivvjaġġa. Sib passatemp jew xogħol, b'mod ġenerali, ħu l-ħsibijiet tiegħek.
Dawn it-tliet passi sempliċi se jgħinu biex tinsa l-persuna maħbuba, peress li se tagħmilha ċara li minbarra d-dmugħ u t-tbatija fil-ħajja hemm ħafna affarijiet sbieħ u interessanti, u l-ħajja ma tispiċċax fuq il-firda, iżda rrikorriet għal triq oħra. Huwa importanti li wieħed jasal għall-konklużjonijiet it-tajba, jitgħallmu xi ħaġa u jimxi 'l quddiem.
Psikoloġija tips, kif tinsa l-persuna li tħobb:
- M'għandekx bżonn li tqarraq lilek innifsek b'timijiet stupidi, għax dan qatt ma jippermetti li tibda l-ħajja mill-bidu nett. Fl-ebda każ ma tfittex laqgħat, ma ċċempelx jew ma tiktebx, dan biss jaggrava s-sitwazzjoni, minħabba li r-reazzjoni tal-ex-dilettant mhix magħrufa.
- Agħmel lista tal-ħames affarijiet li rijt tagħmel għal żmien twil, u tibda timplimentahom.
- Naħdem fuqek innifsek, jew pjuttost fuq self-esteem, li fil-biċċa l-kbira tal-każi wara li s-separazzjoni taqa '"taħt il-bord ta' skart."
- Agħmel lista tal-kwalitajiet tal-bniedem ideali u tagħmel analoġija ma 'ta' l-ewwel. Probabbilment, hemm ħafna inkonsistenzi, u int se tirrealizza li hemm telf żgħir.
- Oqgħod attent għad-dehra tiegħek. Iffirma l-ġinnasju, mur fis-salon tas-sbuħija u fix-xiri. Kif jgħidu, l-immaġni l-ġdida hija ħajja ġdida.
- Meta l-ebda parir ma jkun ta 'għajnuna u l-kundizzjoni teħżien biss, huwa aħjar li tmur għal appuntament ma' psikologu li ser jgħinek issib is-soluzzjoni t-tajba għas-sitwazzjoni. Tista 'tmur
Taħriġ u taqra letteratura rilevanti. - M'għandekx tfittex appoġġ fl-alkoħol u speċjalment fid-drogi. It-turbidità temporanja ma tippermettix li tlaħħaq mal-problema eżistenti.
- Ħafna jgħinu biex jeħles mill-passat relazzjoni ġdida. Jista 'jkun flirting faċli mingħajr serjetà. Imma l-kumplimenti u l-qrati, se jħossuhom merħba u attraenti.
Jekk trid tkun taf x'għandek tagħmel biex tinsa l-imħabba tiegħek u tgħix heureusement, allura aħna noffru mod wieħed universali - imħabba lilek innifsek, nifhmu li inti tajbin biss mill-aqwa u żgur li qed tistenna minn qabel.