Is-sintomi ta 'diska intervertebrali hernija jiddependu fuq diversi fatturi, per eżempju, fuq il-lokalità tagħha, kif ukoll fuq id-daqs. Jekk il-pressjoni hija minima fuq in-nervituri spinali, allura l-manifestazzjoni tista 'tkun biss uġigħ fid-dahar jew saħansitra uġigħ.
Fil-każ li n-nervituri spinali jħossu l-pressjoni tal-ftuq, allura jista 'jkun hemm tnemnim żgħir fis-saqajn u, f'każijiet speċjali, paraliżi.
Il-formazzjoni ta 'diska herniated intervertebral fir-reġjun lumbari twassal biex tgħaseb in-nerv xjatiku. F'dan il-każ, l-uġigħ mill-ftuq tad-diska intervertebrali fir-reġjun tal-ġenbejn testendi mill-muskoli tal-gluteus saqajh.
Id-diska tal-ispina mdardja tista 'sseħħ fil-parti ta' fuq tas-sinsla. F'dan il-każ, il-pazjent għandu uġigħ sever fuq is-superfiċji ta 'ġewwa tal-koxox. Jekk il-ħerja tad-diska tiżviluppa fil-ispina ċervikali, l-uġigħ jittratta l-ispallejn, l-armi u l-ħajt ta 'quddiem tas-sider.
Barra minn hekk, l-ħernja tad-diska medjana jew waħda ċentrali hija assoċjata mal-fatt li l-għeruq tal-korda spinali kif ukoll il-korda spinali stess huma mbuttati.
Kawżi ta 'herniation tad-diska intervertebrali
Ir-raġuni ewlenija għad-dehra ta 'ftuq hija l-piż żejjed tal-kolonna vertebrali. Jista 'jkun ta' darba jew permanenti. Frekwenti jista 'jkun id-dehra tal-ftuq intervertebrali fil-bnedmin, li huma sistematikament imqajma f'livell ta' gravità. Jew, meta dan il-piż jaqbeż in-normi kollha permissibbli għal persuna.
Il-fernja ċentrali tad-diska tista 'tkun ir-riżultat ta' sigħat twal ta 'xogħol sedentarju, fejn il-muskoli tad-dahar huma għajjien, pereżempju, f'pitanisti jew ħaddiema tal-uffiċċju medji.
Movimenti kostanti u vibrazzjonijiet, li s-sewwieqa spiss jiltaqgħu magħhom, jistgħu jikkontribwixxu wkoll għat-telf tad-diska. L-istess sewwieqa spiss ikollhom pożizzjoni ħażina, li hija aktar perikoluża darbtejn.
Jekk il-marda bdiet tiżviluppa b'mod mhux akut, iżda gradwalment (jiġifieri, iċ-ċirku fibruż "maqsum", li bil-mod kiber aktar sakemm laħaq ksur komplut), il-pazjent inizjalment ħass uġigħ fid-dahar b'periklu perjodiku "lumbago". Madankollu, wara ftit żmien, dawn is-sintomi jmorru għall-agħar, il-kwalità tal-ħajja hija direttament proporzjonali għat-tnaqqis, fl-ewwel lok hemm biss marda li t-trattament tagħha m'għadux possibbli li tipposponi.
Profilassi ta 'diska intervertebrali herniata
Biex tevita uġigħ fid-dahar u d-dehra ta 'ftuq intervertebrali, inti għandek inizjalment iżżomm il-piż tiegħek fl-istat normali. Dan jimminimizza t-tagħbija fuq is-sinsla tad-dahar u waqt il-moviment, u b'xogħol sedentarju. Mill-mod, ma ninsewx dwar eżerċizzji fiżiċi, eżerċizzji filgħodu u stil ta 'ħajja attiv. Ġinnastika utli, għawm, futbol, tennis u sports ieħor li jgħinu biex itawlu u jsaħħu l-muskoli tad-dahar.
Id-diski li huma l-aktar suxxettibbli għall-korrimenti saru wkoll b'temperatura kostanti. Meta jkollok doża ta 'kuljum ta' nikotina, l-ispina tieqaf tassorbi nutrijenti mid-demm.
H Huwa importanti li tinżamm pożizzjoni tajba matul ix-xogħol, il-mixi u anke waqt l-irqad. Sabiex ma tagħmilx ħsara lis-sinsla, jekk torqod fuq dahrek, poġġi xugaman irrumblat taħt l-irkopptejn tiegħek jew investit żgħir.
Fid-dieta, agħti preferenza lil prodotti tal-laħam, ħaxix, ċereali. Iktar riskju għas-sinsla jkun jekk fid-dieta tiegħek mistednin frekwenti huma ikel fil-laned, kafè, zokkor, melħ u ikel pikkanti.
U l-aħħar ħaġa li għandek tissagrifika hija l-vizzju tat-tipjip u l-alkoħol. Wara li tnaqqas il-vini tad-demm mhux se tipprovdi nutrizzjoni adegwata għad-diski intervertebrali tiegħek.