Kważi kull persuna konxjament jew le, tirsisti għal stat li jgħinhom iħossuhom kuntenti. Il-fedeltà timmanifesta ruħha f'kull persuna f'xi ħaġa, individwu. Jista 'jkun benessri fil-familja, prosperità materjali jew awto-realizzazzjoni professjonali. Tista 'titgħallem tkun kuntenta, l-iktar ħaġa importanti li trid. Naturalment, it-triq għall-kuntentizza mhix dejjem faċli. Il-kumplessità tiegħu tinsab fil-fatt li għandek bżonn tkun taf ċerti kondizzjonijiet li permezz tagħhom tista 'ssir persuna kuntenta.
Kif titgħallem tkun kuntenta?
Waħda mill-iktar kunċetti żbaljati komuni dwar il-kuntentizza hija li mhux kulħadd jistħoqqilha, u l-kuntentizza hija diffiċli biex tinkiseb. Għal xi raġuni, is-sensi tal-bniedem huma rranġati b'tali mod li persuna tonqos b'mod unconscious. Persuna tirrifjuta li temmen fil-kuntentizza vera, jekk faċilment tmur lilu. Ikkunsidra regoli li jistgħu jgħinuk tifhem kif titgħallem tgħix kuntenta.
- Parametri tal-kuntentizza. Tinsiex li kuntenti huwa l-għan. Trid taraha biex tifhem dak li għandu jinkiseb. Iddeċiedi liema kuntentizza tfisser għalik. Jew hija meta tħobb, jew meta tkun finanzjarjament indipendenti. L-aktar parametri tal-kuntentizza, l-aktar ċara l-għan, li jfisser li faċilment tista 'tegħleb ostakli fit-triq lejn il-kisba tal-mixtieqa.
- Dak li ġġib ferħ u pjaċir. Il-kuntentizza teħtieġ kemm tfassil xenarju, u jimlewhom ma 'affarijiet li jġiegħlek tħossok ferħan. Agħmel lista ta 'dak li tagħmlek mill-inqas ftit, imma kuntenti. Inkludi fiha affarijiet li jgħinuha tinbidel il-ħajja tiegħek fi fairy tale, żid kuluri brillanti. Ivverifika perjodikament din il-lista. Kull darba żżid raġunijiet ġodda għall-kuntentizza u l-ferħ.
- Jgħixu fil-preżent. Ieqaf memorji tal-għajxien jew sempliċement pjanijiet għall-futur. Ftakar dak li għandek issa, mumenti tal-preżent. Biss fil-preżent hija l-enerġija u s-saħħa tiegħek. Matul il-ġurnata, nipprova josserva l-ħsibijiet tiegħek.
Frażijiet ta 'rimi relatati mal-passat. Jaħdmu fil-preżent. - Love lilek innifsek għal min int. Aċċetta lilek innifsek bħala persuna. Jifhmu li n-nuqqas jista 'jitqies bħala d-dinjità tiegħek. Ikteb fuq il-karta d-dinjità kollha tiegħek, l-aspetti pożittivi, tħares bir-reqqa lejn il-personalità tiegħek u ssib ħafna affarijiet uniċi fiha.
Huwa faċli li tkun kuntent. Biss tirrealizza li minbarra lilek, ħadd ma jġib il-kuntentizza għall-ħajja tiegħek. Oħloq il-ħajja kuntenta tiegħek illum.