Għandek tieħu n-nifs iebes biex tieħu n-nifs, int gundosite, tagħmel id-dar tiegħek tilmenta dwar in-ngħas tiegħek waqt l-irqad? B'kollox, il-konġestjoni fl-imnieħer għandha t-tort, u anki jekk hija mingħajr kesħa, din il-kundizzjoni teħtieġ trattament. Wara kollox, fl-isfond jista 'jiżviluppa mard ieħor.
Kawżi ta 'konġestjoni nażali mingħajr kesħa
Xi wħud jemmnu li jekk l-imnieħer jitqiegħed, iżda l-imnieħer ma jaħdimx, allura dan l-istat jgħaddi waħdu, u ma joqgħodx għalih. Iżda din l-attitudni għall-problema mhix kompletament korretta, peress li hemm ħafna raġunijiet li jikkawżaw zalozhennost:
- aggravar ta 'allerġiji;
- arja xotta b'mod eċċessiv fil-kamra;
- abitudnijiet ħżiena (tipjip u alkoħol għax-xorb);
- l-effett sekondarju ta 'sustanza wara li tieħu l-mediċina;
- il-preżenza ta 'adenoids jew polipi fil-passaġġi nażali;
- l-istadju inizjali ta 'kesħa jew influwenza.
Kif jidher mir-raġunijiet elenkati, tali telqa tista 'tkun sintomu tal-marda jew tkun konsegwenza ta' kundizzjonijiet mhux favorevoli, għalhekk it-trattament huwa neċessarju mingħajr ekwivoku. Mhuwiex sigriet li l-imġieba mtawla ta 'l-imnieħer mingħajr kesħa tista' twassal għall-iżvilupp ta 'infjammazzjoni tal-membrani mukużi u anke sinus nasali (sinusite, sinusite).
Trattament ta 'konġestjoni nażali mingħajr kesħa
Qabel ma tibda tuża diversi mezzi popolari biex ittaqqab l-imnieħer, għandek bżonn tara l-ġisem tiegħek u żvelat eżattament u meta tikkawża l-infiħ tal-passaġġi fl-imnieħer.
Jekk il-konġestjoni fl-imnieħer mingħajr kesħa tagħmlek morda bil-lejl, allura x'aktarx, f'kamra fejn torqod, arja xotta wisq, waqt li għad hemm sens ta 'nixfa fil-gerżuma. F'dan il-każ, l-installazzjoni ta 'umidifikatur fil-kamra hija tajba, iżda huwa meħtieġ li jiġi mmonitorjat il-livell ta' umdità, peress li wisq saturazzjoni ta 'arja bi qtar ta' ilma hija wkoll perikoluża għas-saħħa. Meta ma jkun hemm l-ebda opportunità li tixtri tali apparat, tista 'tuża l-metodi disponibbli:
- Għalli pot ta 'ilma u poġġih għadu jagħli fil-kamra. Għalhekk, il-fwar sħun malajr iżid l-umdità.
- Ixdem xugamani mxarrbin jew folji, preferibbilment ħdejn is-sodda.
- Ixrob qabel l-irqad ammont suffiċjenti ta 'fluwidu biex jipprevjeni n-nuqqas tiegħu fil-ġisem.
Mill-nefħa tal-mukoża tal-imnieħer tgħin biex tpoġġi pillow taħt ir-ras jew ir-romblu.
Jekk l-imxarrab mingħajr kesħa huwa kroniku, jiġifieri, isir aggravat matul il-perjodu tal-fjoritura (rebbiegħa-sajf), u fil-bqija tal-ħin ma jurix ruħu, allura r-raġuni hija probabbilment l- allerġija staġjonali. Biex tipprevjeni nefħa fil-membrani mukużi tal-imnieħer, għandek tipprova tiddetermina liema pjanta tirreaġixxi għall-polline tal-pjanta, u tibda tieħu anti-istaminiċi ġimgħatejn qabel l-allerġen li jaffettwa lilek tiżviluppa.
Biex teħles minn stejner permanenti mingħajr kesħa, l-imnieħer għandu jkun niedja l-ħin kollu. Tista 'tagħmel dan billi:
- Preparazzjonijiet magħmula apposta (Aquamaris, Akvalor, Dolphin, Marimer);
- Kettle Neti;
- soluzzjoni tal-melħ mill-pipetta.
Dan mhux biss jnaddaf l-imnieħer ta 'trab u mukus akkumulat, iżda jgħin biex isaħħaħ il-vini ż-żgħar tad-demm u jtejjeb ix-xogħol tas-saff ta' fuq taċ-ċelloli. Wara proċedura bħal din, il-proċess tan-nifs, ħafna drabi, huwa faċilitat, isir possibbli li tieħu n-nifs sider sħiħ.
Bħala regola, minbarra dawn il-miżuri, għadu rrakkomandat li tittieħed dikonġestjonanti, vasokostritturi. Imma għandek tkun taf li jistgħu jintużaw biss 2-3 ijiem. Jekk l-użu ta 'fondi bħal dawn ikompli, allura l-affidabilità se terġa' lura. Il-korp malajr jintuża għal qtar u sprejs bħal dawn.
L-eħfef mod biex jitneħħa l-imnieħer imxerred mingħajr kesħa huwa li tixrob xarba sħuna. Huwa aħjar jekk huwa te iswed bl-għasel - u fit-togħma, u utli.