L-ewwel xhur tal-ħajja ta 'tfajla huma dejjem avveniment importanti, li jeħtieġ li jiġi ppreparat minn qabel kemm għall-wild kif ukoll għall-membri kollha tal-familja. Għal 2 - 2,5 snin qabel il-bidu tal-menarche (l-ewwel menstruwazzjoni), il-pubertà tibda. L-organiżmu tat-tifla jibda jipproduċi ormoni femminili, is-sistema riproduttiva qed tiġi ffurmata. Huma bidliet ormonali li huma l-kawża ta 'stat psikoloġiku mimli tensjoni, tibdil qawwi tal-burdata, reazzjonijiet aggressivi għal affarijiet sempliċi bħal għajnuna fid-dar jew kummenti dwar imġieba. Il-maturazzjoni sesswali tibda bit-tkabbir tas-sider, aktar tard jidhru x-xagħar pubiku u l-armpits. Hemm aċċelerazzjoni tat-tkabbir - matul dan il-perjodu l-bniet huma ħafna ogħla mill-pari tagħhom. Minħabba li r-rata tat-tkabbir ta 'l-għadam, il-muskoli u t-tessut xaħmi huwa differenti, jidher li hemm problema żgħira fl-adolexxenti, li hija problema psikoloġika għall-bniet. Iżżid ukoll il-produzzjoni ta 'glandoli sebaċeji u ta' għaraq, li twassal għad-dehra ta 'riħa speċifika ta' għaraq u akne fuq il-wiċċ, is-sider u d-dahar. Trasmissjoni trasparenti jew bajdanija mill-vaġina, fin-nuqqas ta 'ħakk u riħa, huma wkoll parti mill-pubertà. Il-kompitu tal-ġenituri matul dan il-perjodu huwa ċar li tispjega lit-tifel li dawn il-fenomeni temporanji huma biss konsegwenza tal-formazzjoni tal-organiżmu, peress li għat-tfal dawn il-bidliet jistgħu jikkawżaw esperjenzi u kumplessi qawwija. Ukoll, għandek bżonn tieħu kura ta 'nutriment tajjeb u bilanċjat. Id-dieti stretti li bosta tfajliet pestaw ruħhom fil-perjodu adolexxenti, sussegwentement jaffettwaw ħażin is-sistema riproduttiva u l-abilità li jkollhom tfal sħaħ u b'saħħithom.
Fl-ewwel sinjali tal-mestrwazzjoni, huwa meħtieġ li jkun hemm konverżazzjoni mal-wild sabiex it-tfajla ma tkunx imweġġa 'u mħejjija psikoloġikament. L-għan tal-konverżazzjoni huwa li jispjega kif l-organiżmu jiżviluppa, biex jgħallem kif tuża prodotti ta 'iġjene. L-ewwel sinjali ta 'menstrużi huma żieda fil-glandoli mammarji, tibdil qawwi tal-burdata, żieda fil-għeja, attakki ta' uġigħ ta 'ras, żieda fl-aptit, spażmi fl-addome t'isfel.
Meta l-bniet jibdew jiem kritiċi, irridu wkoll neżaminaw mill-qrib in-normalizzazzjoni taċ-ċiklu, b'sintomi allarmanti biex tidentifika l-kawża. Kwalunkwe marda tas-sistema ġenitourinary, mhux vulkanizzat fl-istadji bikrija, taffettwa b'mod negattiv l-istat tas-saħħa fil-futur. Għalhekk, bil-bidu tal-menstruwazzjoni, it-tfajla trid tifhem liema fenomeni huma normali, u li jindikaw vjolazzjonijiet fil-ġisem. Biex tagħmel dan, ejja nħarsu lejn kif il-ġranet kritiċi għall-bniet jibdew u jaħdmu.
Skont il-klima, in-nutrizzjoni, il-kundizzjoni psikoloġika, l-età tal-ewwel perjodu menstruwali fil-bniet tista 'tvarja. In-nutrizzjoni ħażina tista 'taffettwa ħażin il-pubertà u l-formazzjoni tal-ġisem, jaffettwaw ukoll l-iżvilupp ta' sitwazzjonijiet stressanti.
Ħafna drabi, il-menstrwazzjoni fil-bniet tibda minn 12-13 sena. Fid-dehra ta 'l-ewwel mestrwazzjoni qabel id-9 jew wara 14-15-il sena, huwa utli li twettaq stħarriġ, billi dawn id-devjazzjonijiet jistgħu jindikaw il-mard tas-sistema ġenitourinarju, mard ta' l-iżvilupp tal-ġisem. L-ewwel darba fix-xahar għall-bniet normalment idum minn 3-7 ijiem, iċ-ċiklu għandu tul ta '28-30 ġurnata. Maż-żmien, it-tul taċ-ċiklu huwa ta '21-35 jum. Fl-ewwel sena, il-perjodi ta 'kull xahar għall-bniet jistgħu ma jkunux regolari, iżda wara ċ-ċiklu jkun stabbilit, kull ksur huwa r-raġuni għaż-żjara lit-tabib. Jekk iċ-ċiklu ma jkunx stabbilit fi żmien 1-1.5 snin, dan jindika wkoll devjazzjoni. Qabel l-istabbiliment taċ-ċiklu, il-perjodi bejn il-menstrwazzjoni fil-bniet jistgħu jvarjaw minn 1.5 sa 3 xhur, sinjali ta 'kull xahar frekwenti ħafna jew rari ħafna ta' problemi tas-saħħa. Fin-nuqqas ta 'menarche u attakki akuti ta' uġigħ fl-addome t'isfel, għandek bżonn tara tabib - dan jista 'jindika devjazzjoni fl-iżvilupp, fejn it-toqba fil-hymen tikber u d-demm ma jmurx barra. Tali anomalija hija perikoluża minħabba li d-demm jiġi staġnat u jista 'jidħol fl-ovarji, allura huwa meħtieġ li tagħmel l-operazzjoni. Uġigħ moderat matul ġranet kritiċi mhuwiex kawża ta 'tħassib, il-kawża tista' tkun hymen li tinterferixxi mal-fluss tad-demm normali jew eżerċizzju serju. Fittex għajnuna minn speċjalista jekk:
- wara l-ewwel ġranet kritiċi menstruwali, it-tfajla ma taqax fi żmien 3 xhur;
- hemm sensazzjonijiet ta 'uġigħ qawwija (ir-raġuni tista' tkun infezzjoni, infjammazzjoni, frustrazzjoni ormonali);
- Wara n-normalizzazzjoni taċ-ċiklu, il-vjolazzjonijiet jibdew;
- il-fsada hija aktar abbundanti mis-soltu.
Proċeduri ta 'iġjene matul ġranet kritiċi jikkonsistu fi proċeduri ta' ilma frekwenti u l-użu ta 'tagħmir speċjali (pads). L-użu ta 'tampuni għall-bniet mhuwiex mixtieq, għalkemm ma jaffettwawx l-istruttura fiżika tal-organi ġenitali, jista' jwassal għal intossikazzjoni ta 'organiżmu mhux immodifikat u immatur.
Mill-ewwel jum tal-mestrwazzjoni, huwa meħtieġ li tibda l-kalendarju tal-mestrwazzjoni, fejn huwa meħtieġ li tiġi mmarkata l-ewwel u l-aħħar ġurnata ta 'kull menstruwazzjoni. Għall-ewwel
Għal ġranet kritiċi għat-tfajla ma kienx piż tqil, huwa meħtieġ li tittieħed numru ta 'azzjonijiet sempliċi. Do ġinnastika tas-saħħa, tara d-dieta tiegħek, żżomm mal-rutina ta 'kuljum. Matul il-perjodu ta 'xahar, ipprovdi lit-tifel bil-mistrieħ sħiħ. Ma jaggravawx il-kunflitti - trid tifhem li l-kawża tad-dehra ta 'aggressjoni hija ormonali
differenzi, u nuqqas ta 'rispett għall-anzjani.
Biex tevita problemi ta 'l-adolexxenza, li normalment jibdew bl-ewwel xahar, il-ġenituri jeħtieġu jitgħallmu biex jaraw lil uliedhom persuna li tkun ta' rispett, biex issir ħabib fidili li ma jrażżanx, iżda, għall-kuntrarju, dejjem jappoġġja.