Dieta għal nisa tqal
Għall-prevenzjoni u t-trattament ta 'stitikezza fin-nisa fil-pożizzjoni, ġew żviluppati diversi dieti u rakkomandazzjonijiet rigward id-dieta u l-konsum ta' lassattivi waqt it-tqala. Dawn ta 'l-aħħar huma użati b'mod wiesa' ċereali tal-qamħ sħiħ u platti sekondarji, ħobż fin-nuħħala jew dqiq integrali, jogurt frisk, kiwi, ġewż, żerriegħa tal-ġirasol, legumi, kważi kull tip ta 'kaboċċi, karrotti, pitravi u ħafna frott. Lassattiv naturali eċċellenti waqt it-tqala - frott imnixxef (pruna, berquq imnixxef). Meta tużahom kull filgħodu, tista 'tevita diversi problemi bil-moviment tal-musrana. Ir-reġim tax-xorb huwa wkoll importanti. Ixrob 1.5 litri ta 'likwidu kuljum, tista' tnaqqas b'mod sinifikanti r-riskju ta 'stitikezza.
In-nutrizzjoni ta 'nisa tqal għandha tkun frazzjonali u bbilanċjata (bl-aħjar proporzjon tan-nutrijenti, vitamini u minerali kollha). Konsum frekwenti rrakkomandat ta 'ikel, iżda f'porzjonijiet żgħar.
Attività fiżika moderata, b'mod partikolari mixi frekwenti, tikkontribwixxi wkoll biex telimina din il-problema delikata.
F'każijiet fejn mara tkun sofriet stitikezza qabel it-tqala, jew jekk il-miżuri t'hawn fuq huma ineffettivi, jevitaw li l-użu ta 'lassattivi waqt it-tqala ma jkunx possibbli.
Liema laxattivi huma permessi għall-użu waqt it-tqala?
Il-prinċipju ta 'azzjoni tal-biċċa l-kbira tal-lassattivi huwa kategorikament mhux aċċettabbli fit-tqala, għaliex huwa bbażat fuq l-istimulazzjoni tar-riċetturi tal-kolon u, bħala riżultat, żied il-peristalsi.
Strettament ipprojbit:
- il-pilloli kollha għat-trattament ta 'stitikezza;
- Qtar ibbażat fuq picosulfate tas-sodju bħala lassattiv matul it-tqala fl-istadji bikrija;
- żejt ir-riġnu;
- mediċini li jistimulaw peristalsi intestinali, inkluż Guttalax matul l-ewwel trimestru. Din il-mediċina hija approvata għall-użu bħala lassattiv waqt it-tqala biss f'data aktar tard;
- manjesja;
- enemas tat-tindif.
Sikur bħala laxattiv waqt it-tqala:
- Dufalac;
- suppositori tal-gliċerina;
- microclysters (Normakol, Nargalax, Mikrolaks - huma rakkomandati għal proċeduri ta 'tindif qabel il-kunsinna, kif ukoll għal użu mhux sistematiku f'kull perjodu ta' tqala).
Madankollu, ma ninsewx li anke d-drogi permessi għan-nisa tqal jistgħu jintużaw biss b'mod strett skont il-preskrizzjoni tat-tabib.