Banana - frott Delicious u b'saħħtu, imħobb kemm mit-tfal kif ukoll mill-adulti, ilu ma baqax jidher bħala eżotiku. Jista 'jinxtara liberament fil-ħwienet fi kwalunkwe żmien tas-sena bi prezz relattivament baxx. Minħabba l-kontenut għoli ta 'sukrożju, huwa kontenut għoli ta' kaloriji, u huwa għalhekk li ħafna drabi jintuża mill-ġenituri bħala "snack" - meta ma jkunx possibbli li jittieklu molluski bil-ġuħ bis-sħiħ, per eżempju, fuq mixja jew fuq it-triq. Il-banana hija meqjusa bħala frott assolutament sigur u hypoallergenic, hekk b'kuxjenza ċara tagħti lit-tifel mill-bidu nett ta 'għalf komplementari. Imma dak kollu hu tassew rqad kif użajna biex naħseb?
Il-banana huma utli għat-tfal?
Din il-mistoqsija tista 'tingħata tweġiba mingħajr ekwivoku b'rispons pożittiv, peress li fihom ammont kbir ta' vitamini, minerali u nutrijenti:
- vitamini tal-grupp B - huma meħtieġa għall-iżvilupp u l-funzjonament ta 'grad għoli tas-sistema nervuża tat-tarbija;
- vitamina C - tgħin biex tissaħħaħ l-immunità. B'mod sorprendenti, il-kontenut ta 'dan il-banana tal-vitamini mhux inferjuri għall-frott taċ-ċitru;
- lamtu - huwa faċilment assorbit mill-ġisem, qsim malajr mal-glukożju, li, kif inhu magħruf, huwa sors ta 'enerġija;
- potassju, manjesju, fluworin, sodju, ħadid - l-elementi kimiċi meħtieġa għat-tkabbir sħiħ u l-iżvilupp tat-tarbija. "Parteċipazzjoni" fit-tkabbir tas-sistema kardjovaskulari, fil-muskoli, fl-għadam;
- fibra hija meħtieġa għall-funzjonament normali tal-musrana u l-manutenzjoni ta 'mikroflora naturali fiha.
Barra minn hekk, il-banana ttejjeb il-burdata u tgħin biex tiżdied il-konċentrazzjoni tal-attenzjoni, li hija rilevanti kemm għal carpoys ta 'sena, li jafu d-dinja kif ukoll għat-tfal tal-iskola.
Meta nista 'nagħti lit-tarbija banana?
Xi ommijiet, ovvjament, iggwidati biss mill-aħjar intenzjonijiet, jippruvaw jieklu l-frak b'banana kmieni kemm jista 'jkun, li hija fundamentalment ħażina. Il-biċċa l-kbira tat-tobba jirrakkomandaw b'mod unanimu b'kawtela li jintroduċu banana lil tfal taħt sena, minħabba li dan il-frott ma jikberx fl-istrixxa tagħna u, barra minn hekk, il-musrana mhix kapaċi tiddiġerixxi għal ċertu età.
Allura kemm tista 'tagħti banana lit-tfal? Huwa rakkomandat li tibda tagħti banana mhux aktar kmieni minn 8 xhur bl-istess mod bħal prodotti ġodda oħra għat-tfal: billi tibda b'nofs kuċċarina u gradwalment iżżid l-ammont. Tista 'tibni banana friska b'qafla, tista' tixtri verżjoni industrijali ta 'ikel tat-trabi - tiddependi fuq it-twemmin personali ta' l-omm u l-preferenzi tat-togħma tat-tarbija. Kultant huwa rrakkomandat li l-banana tiġi soġġetta għal trattament ta 'sħana ħafifa - koppja.
B'kawtela dan il-frott għandu jingħata lil tfal li għandhom piż żejjed, kif ukoll lil dawk li l-ġenituri tagħhom huma suxxettibbli għall-ħxuna - il-banana fiha ħafna sukrosju. F'kull reazzjoni tal-ġilda u disturbi tal-ippurgar, huwa meħtieġ li tikkanċella u tikkonsulta mat-tabib - jekk huwiex possibbli li t-tarbija tingħatax banana jew ikun utli li tistenna bl-introduzzjoni tagħha.
Allerġija għall-banana fit-tfal
Minkejja l-fatt li banana hija kkunsidrata bħala prodott relattivament sikur, xorta jista 'xi kultant jikkawża allerġija
Jekk it-tfal għandhom allerġija għall-banana, ma jsibux mqalleb. Iktar probabbli, it-tarbija se "toqgħod", is-sistema immunitarja tagħha se titgħallem biex tlaħħaq b'suċċess b'sustanzi aggressivi.