Famuż id-dancer u l-kantanta Amerikana ta '39 sena Nicole Scherzinger issa qiegħda tistrieħ fuq il-gżira Griega ta' Mykonos. Dwar kif hi tonfoq iż-żmien tagħha, Nicole qasmet il-partitarji tagħha ma 'sensiela ta' ritratti fuq il-paġna tagħha fi Instagram.
Festi u għeluq f'Mykonos
Dawk li jsegwu l-ħajja u x-xogħol ta 'Nicole jafu li nhar id-29 ta' Ġunju, Scherzinger ċċelebrat it-39 anniversarju tagħha. Parti għal din l-okkażjoni, il-kantanta rranġat f'Londra, u warajha ma 'ħbieb qrib waqqfet fuq Mykonos, fejn il-gost kompla. Kif tgħid Nicole fil-microblogging tagħha, il-ħbieb għall-kantanta ħejjew sorpriża unforgettable. Hekk kif kienu mgħaddsa ġett privat għal vjaġġ lejn il-gżira Griega, il-persunal tal-vapur għamel kejk kbir b'xandiriet, li t-tfajla ta 'l-għada bdiet f'altitudni ta' 10,000 metru.
Wara dan il-messaġġ, il-paparazzi ma kellhomx bżonn ħafna sforz biex jiddeklassifikaw il-post tal-pop star. Issa l-istampi ta 'Nicole fi swimsuit jerġgħu jimtlew kuljum mhux biss il-paġna tagħha f'Instagram, iżda wkoll ħafna oħrajn. Il-paparazzi iżommu rekord tal-moviment ta 'Scherzinger kull minuta, jippruvaw jaqbduha f'angoli mmarkati, iżda l-kantant dejjem juri forom sbieħ. Wara stampi stazzjonati fuq l-Internet, il-partitarji diġà rnexxielhom jiktbu ħafna risposti pożittivi dwar il-forma fiżika sabiħa tal-favorit tagħhom.
- Lewis Hamilton beda paġna fuq is-sit tad-dating
- Il-Pussycat Dolls reġgħet ingħaqdet u ressqet kawża kontra l-ex-membru tal-grupp
- Nicole Scherzinger taw intervista frank lir-rivista Cosmopolitan
Nicole tkellmet dwar kif tibqa 'sabiħa
Riċentement, fil-microblogging tagħha, Scherzinger ippubblika post qasir fejn iddeskriviet kif kwalunkwe mara tista 'tibqa' sabiħa. Hawn huma l-kliem li tista 'ssib fil-messaġġ:
"Jien aktar minn żgur li kull tfajla tista 'tkun f'forma kbira, u dan japplika kemm għan-naħa fiżika kif ukoll dik morali. Sabiex jinkiseb dan huwa meħtieġ li tgħix ma 'lilek innifsek u x-xewqat tiegħek f'armonija. Jien ngħin ħafna minn taħriġ fiżiku u meditazzjonijiet varji. Jekk nitkellmu dwar l-istress għall-ġisem, allura nixtieq nagħmel jogging u bikram yoga fuq kollox. Matul dawn l-eżerċizzji, inti tagħfas il-muskoli tiegħek perfettament, għaraq u tistira. Wara dan, inħossni jien reborn. Dan huwa tħossok pjaċevoli ħafna. Fir-rigward tar-ruħ, il-mużika sabiħa, it-talb u l-meditazzjoni għinni biex igawdu l-ħajja hawn. Barra minn hekk, jien nħobb tieħu banjijiet b'żjut aromatiċi. Tinsiex dwar in-nutrizzjoni xierqa, li għandha neċessarjament tinkludi ammont kbir ta 'ilma purifikat u ħafna ħaxix u frott frisk. B'mod ġenerali, nisa sabiħ, tfittex lilek innifsek dawk l-affarijiet li jġibu inti biss ferħ f'din il-ħajja. Wara li tipprova tgħix f'tali ritmu, m'għadx għandek tixtieq terġa 'lura għal ħajja ta' qabel. Din hija l-garanzija ta 'saħħa tajba, burdata eċċellenti u sbuħija. "