L-ipnosis hija l-istat alterat tas-sensi kkawżat mill-influwenza ta 'l-operatur. F'dan l-istat, il-hypnotized huwa estremament suġġestiv, li jiftaħ prospetti kbar għall-attività klinika, għalkemm huwa impossibbli li jiġu esklużi hypnotists bla skrupli li jużaw il-kapaċità tagħhom għal skopijiet ta 'merċenarji. Imma aħna mhumiex interessati fin-naħa etika tal-mistoqsija, imma nistgħu nitgħallmu l-ipnosis u kif nikkontrollaw din il-ħila lilek innifsek. Ġġudikati mill-reklami ta '"gurus" li ma jaqblux, inti tista' tikkontrolla xejn: mill-inqas hypnosis , anki s-sejħa ta 'dragun manwali. Iżda, forsi, mhux il-kliem kollha tagħhom jistħoqqilhom nuqqas ta 'fiduċja, ejja niftakruha.
Nista 'nitgħallem l-ipnosis waħidna?
L-istati tat-tranżizzjoni huma magħrufa mill-bniedem għal żmien twil ħafna, iżda x-xjenza rriżulta l-ħsieb tiegħu lejn l-ipnosis biss fis-seklu 18. Imbagħad ix-xjentisti ndunaw li huwa iktar faċli li persuna tissuġġerixxi suġġeriment jekk tpoġġi oġġett żgħir li jleqq jew mera fuq il-livell ta 'l-imnieħer tiegħu. L-iffokar fuq punt wieħed jippermettilek li tgħaddas malajr persuna f'transcess. L-ewwel riċerkaturi kienu inklinati li jwieġbu l-mistoqsija dwar jekk huwiex possibbli li titgħallem l-ipnosis waħedha, b'mod negattiv. Dan kien dovut għall-aura mystical li kienet tiġbor fiha l-fenomenu, li għamlet wieħed jaħseb dwar il-ħtieġa li jkollu rigal intrinsiku. Imma numru ta 'testijiet urew il-possibbiltà li jiksbu l-ħiliet meħtieġa fil-proċess tat-taħriġ. Allura indipendenti hypnosis tat-tagħlim huwa pjuttost possibbli, madankollu, ser ikollok bżonn li tikseb sieħeb ispirat mill-persuna, inkella r-riżultat tat-taħriġ mhux se jiġu ssorveljati.
Kif titgħallem l-ipnosis fuq tiegħek?
Qabel ma tibda l-kaptan tad-diversi tekniki ta 'immersjoni fi trance, huwa meħtieġ li tiżviluppa kunfidenza fihom infushom, għax l-hypnotist għandu jkun kapaċi jispira r-rispett f'wieħed tat-tip tiegħu. Huwa importanti wkoll li tqajjem vuċi, id-diskors tiegħek għandu jkun ċar, koerenti u konvinċenti, trid tevita aggressività eċċessiva u entonazzjoni bikrija. Fittex għall-tempo dritt, l-ordnijiet kollha għandhom jiġu ppronunzjati b'pass bla xkiel u kalm, il-volum tal-vuċi għandu jkun komdu, sabiex id-diskors deher kunfidenti, iżda artab. Wara li takkwista l-kwalitajiet meħtieġa, tista 'taħseb dwar kif titgħallem l-ipnosis innifsek.
Hemm diversi modi kif l-interlokutur jiġi ipnotizzat, ejja nifhmu t-tlieta l-aktar sempliċi minnhom.
- Sit is-sieħeb tiegħek fil-pultruna opposta sabiex l-għajnejn tiegħek jinsabu 'l fuq mil-livell tal-wiċċ tiegħu. Ħu l-idejn u staqsih biex tħares int fl-għajn. Ordnalha biex tirrilassa u fi żmien 5 minuti ma tħaresx il-bogħod mill-ponta ta 'l-imnieħer tiegħu. Imbagħad ngħid: "Inti llaxkat, għajjien u trid torqod. M'għandekx tirreżisti, issa inti torqod għal ftit minuti. Meta tqum, tħoss qawwa ta 'qawwa. " Tista 'toħroġ il-formula tad-diskors tiegħek bl-istess tifsira. Sussegwentement, għandek tneħħi idejk mill-partner tiegħek, toqgħod warajh u staqsi biex tagħlaq l-għajnejn tiegħek. Żomm palma ħdejn il-wiċċ tiegħu, daqslikieku tgħinha tbaxxi t-tebqet tiegħu. Wara 5 minuti, ngħid diversi drabi: "Qed torqod!".
- L-iktar metodu anzjan bl-użu ta 'oġġett brillanti qed jaħdem illum. Ħu mera, locket lixx fuq il-katina jew ballun chrome. Tirranġa l-oġġett fil-livell ta 'l-imnieħer ta' l-waħda hypnotized u staqsieh biex tħares lejn il-punt brillanti. Wara xi żmien, l-effett mixtieq jinkiseb.
- F'dan il-każ, tintuża teknika wkoll li tobbliga persuna biex tikkonċentra fuq punt wieħed. Poġġi l-idejk eżatt fuq l-għajn ta 'persuna bilqiegħda u staqsieh biex tħares lejn iċ-ċentru tal-palm miftuħ, mingħajr ma tkun distratt minn ħsibijiet estranji. Wara madwar 5 minuti ta 'stennija, il-persuna hypnotised se tidħol fl-istat mixtieq,
u jkun possibbli li jiġu applikati l-formuli ta 'suġġeriment li ġejjin. "Issa int torqod u tisma 'biss lili, kull minuta li trid torqod aktar u aktar, m'intix kapaċi tirreżisti din ix-xewqa. Jiena niddependi sa għaxra, u int ser torbot tajjeb. " Wara dan, ibda jgħodd, jippronunzja l-istadji ta 'l-immersjoni waqt l-irqad: darba - it-tebqet il-għajn tiegħek tqal, tnejn - tisma biss il-vuċi tiegħi, tlieta - trid torqod aktar u aktar, eċċ.
L-effett se jkun aħjar jekk is-sessjoni titwettaq f'atmosfera rilassata (dawl imfellel, mużika kwieta faċli, aroma pjaċevoli li jagħtux fil-għajn). Tinsiex li tistabilixxi kuntatt ma 'sieħeb, tgħinu biex jirrilassaw, kliem kalm u ma staqsix mistoqsijiet spjaċevoli sakemm inti hypnotize lilu.