X'għandek tagħmel jekk il-pressjoni tad-demm baxxa tikkawża sensazzjonijiet spjaċevoli bħalma huma dardir, irritabilità, għaraq u problemi ta 'l-irqad? Naturalment, mill-aktar fis possibbli jibdew jiġġieldu kontra pressjoni arterjali baxxa! Għal kulħadd li jbati minn livell aktar baxx ta 'pressjoni tad-demm, regola sempliċi għandha tinftiehem: wieħed irid jaġixxi skond il-kawżi ta' l-iżvilupp tal-marda.
X'nista 'nagħmel fid-dar biex tegħleb il-pressjoni tad-demm?
Pressjoni baxxa ħafna ma tħalli l-ebda riflessjoni dwar x'għandu jsir - b'mod urġenti jeħtieġ li titqajjem. Għal dawn l-għanijiet, it-tinturi tal-ħxejjex huma tajbin ħafna:
- l-għerq tal-ġinseng ;
- aralia;
- eleutherococcus;
- Schisandra.
Dawn l-istimulanti naturali-adaptogens jaġixxu malajr u ma jikkawżawx ħsara lill-ġisem. Anke 3-4 qtar huma biżżejjed biex iżidu b'mod sinifikanti l-pressjoni u jħossuhom aħjar u aktar ferrieħa. Ir-regola ewlenija mhix li teqorbu. Ħafna drabi, il-pressjoni baxxa tirreaġixxi għall-azzjoni tal-estratti tal-pjanti b'mod aktar qawwi minn persuni oħra. Jekk m'intix ċert dwar l-eżattezza tad-dożaġġ, ixrob aktar tazza ta 'kafè qawwi, jew tè aħdar. Il-kaffeina għandha wkoll effett stimulanti fuq is-sistema nervuża u żżid it-ton tal-vapuri.
X'jiġri jekk il-pressjoni tad-demm baxxa hija kkawżata minn kundizzjonijiet tax-xogħol mhux xierqa
Wara kollox, spiss ikun l-istil ta 'ħajja sedentarja, is-sustanzi kimiċi u r-radjazzjoni jonizzanti li toħloq pressjoni baxxa! Naturalment, l-aħjar ħaġa hi li tinbidel il-professjoni. Iżda dan huwa aktar ta 'għażla meraviljuża, allura ejja nħarsu lejn modi oħra biex ninnomalizzaw il-kundizzjoni tiegħek:
- Poter frazzjonali. Dieta bbilanċjata b'saħħitha hija nofs is-suċċess. Int se ttejjeb b'mod sinifikanti t-ton tal-bastimenti jekk tiekol aktar ikel tal-pjanti, ħut, prodotti tal-ħalib u ċereali. Il-porzjonijiet għandhom jinqasmu, l-ikel - ħafna drabi. L-ipotonika għandha tittiekel kull 2-3 sigħat. Oqgħod attent għal pickles u platti imnaddfin, ikel rikk fil-potassju.
- Sleep imtawwal. Nies bi pressjoni tad-demm baxxa jeħtieġu perjodu itwal ta 'mistrieħ. L-irqad bil-lejl ta 'mill-inqas 8-10 sigħat se jgħin lill-ġisem biex jerġa' jikseb saħħa, u tħoss ħafna aħjar.
X'jiġri jekk pressjoni tad-demm baxxa u uġigħ ta '
Of course, awto-massaġġi! Imsaħ il-muskoli ta 'l-għonq u l-ispallejn. Tista 'tagħmel bosta movimenti rotazzjonali b'idejk. Li tħaffef il-proċess taċ-ċirkolazzjoni tad-demm, inti tirrestawra l-livell ta 'provvista ta' ossiġenu għall-moħħ, u b'hekk telimina l-uġigħ u ttejjeb il-konċentrazzjoni. L-indukrar jgħin ukoll biex iħarreġ il-ħitan tal-bastimenti. It-tferrigħ ta 'ilma kiesaħ, mixi barefoot, iċċarġjar f'tieqa miftuħa, jew fit-triq innormalizza l-livell tal-pressjoni tad-demm aħjar minn drogi.
X'jiġri jekk it-trattament bi pressjoni baxxa ma jgħinx?
Kultant il-pressjoni baxxa tiżviluppa mill-użu ħażin ta 'mediċini li jirregolaw il-livell ta' pressjoni, jew mard intern. Speċjalment ta 'spiss il-pressjoni baxxa ta' l-arterja toħloq mard ta 'sistema kardjovaskulari, endokrinali u eskrezzjoni. Iddetermina l-pressjoni f'dan il-każ, tista 'biss billi telimina l-marda sottostanti.
X'jiġri jekk tidher pressjoni tad-demm baxxa wara attakk tal-qalb?
F'dan il-każ, kura sħiħa mhix kwistjoni. Nies li għaddew minn mard bħal dan għandhom jabbandunaw kompletament id-drawwiet ħżiena tagħhom, speċjalment il-Cognac perikoluż, billi jespandu l-ħitan tal-vini. Jekk uġigħ fil-qalba tal-medikazzjoni għandha tittieħed b'attenzjoni. Qabel ma tqiegħed pillola ta ' Nitroglicerina taħt l-ilsien,
Tifkira dwar x'għandek tagħmel bi pressjoni baxxa u sturdament f'sitwazzjonijiet ta 'emerġenza, huwa tajjeb li turi lill-qraba kollha:
- Ipprovdi arja friska.
- Seduta, jew tpoġġi lill-pazjent.
- Neħħi l-ħwejjeġ żejda.
- Agħti xarba ta 'ilma nadif.
- Agħti biex tiekol biċċa ħobż.