It-trattament ta 'xi marda dejjem jibda bil-ħatra ta' dieta, li għandha teħles lill-ġisem tal-pazjent b'fattur li jkabbar pożizzjoni li diġà ma tistax tiġi mibgħuta minn piż żejjed . Madankollu, u mingħajr piż żejjed, il-pazjenti għandhom jagħtu aktar attenzjoni lill-ikel tagħhom - fil-fatt, aħna dak li nieklu. M'hemm l-ebda dubju li d-dieti mhumiex biss ta 'natura profilattika, iżda jistgħu wkoll iwasslu ħafna mard.
Veru, mhux kull dieta hija tant utli. Għal telf ta 'piż, jew għat-trattament, hemm biss sistema ta' nutriment approvata xjentifikament - din hija dieta medika. Huwa approvat u ġġustifikat, u għalkemm ma jattira fannijiet ta 'telf rapidu ta' piż, iżda jiddependi fuq dieta razzjonali.
Prosperità u Kont
Bħal kull sistema ta 'ikel oħra, id-dieta medika għandha l-vantaġġi u l-iżvantaġġi tagħha.
Fost il-vantaġġi huwa meħtieġ li wieħed isemmi li l-menu tad-dieta tiegħek se jkun iġġustifikat xjentifikament, u jiswa ħafna. Barra minn hekk, id-dieta medika timmodifika l-metaboliżmu, huwa importanti għal telf ta 'piż, u għat-trattament. Biss billi tarmonizza l-proċessi interni tal-ġisem, tista 'ssolvi l-problema b'piż żejjed darba għal dejjem. U, it-tielet, m'intix ser tkun strettament limitat għall-menu - kulħadd huwa liberu li jagħżel liema hu l-Predisposizzjoni tiegħu, naturalment, fil-lista ta 'prodotti permessi.
Fir-rigward tal-iżvantaġġi:
- int ser ikollok tgħodd il-kaloriji;
- stennija għal riżultati mgħaġġla mid-dieta tat-tobba mhix valida.
Menu
Id-dieta medika mhix ġuħ fil-livelli kollha, dan jikkonferma l-abbundanza ta 'prodotti permessi (il-valur kalorifiku ta' kuljum huwa 1200 kcal):
- segala u ħobż imfarrak;
- laħam baxx ta 'xaħam;
- ħut tal-baħar b'xaħam baxx, frott tal-baħar;
- bajd tat-tiġieġ fil-forma ta 'omelettes;
- ħalib, jogurt, kefir , krema qarsa;
- cottage cheese, ġobon - b'ammont minimu ta 'xaħam;
- ħxejjex u butir - mill-inqas possibbli;
- xgħir tal-perla u qamħ saraċin;
- ħaxix - kollox, patata - huwa limitat;
- frott u frott ħelu u qarsa;
- soppa, okroshka, borsch, pitravi tal-pitravi;
- kafè bil-ħalib, te iswed u aħdar;
- meraq tal-berry u tal-ħxejjex.
Il-prodotti għandhom ikunu msajrin, steamed, stewed, moħmija. Mill-frott biex issajjar il-ġelatina, il-komposti, il-ġelatina.
Prodotti pprojbiti:
- Ħobż mid-dqiq tal-ogħla grad, cookies, butir u għaġina tal-għaġina;
- Laħam iffumigat, laħam u ikel tal-bott fil-ħut, prodotti nofshom lesti;
- Gradi xaħmin ta 'laħam, tjur, ħut;
- bajd moqli;
- ħalib imdewweb, ħalib iffermentat, krema, jogurts bil-mili;
- legumi, smid, ross, ħafur, għaġin;
- ħxejjex imnaddfin u imnaddfin;
- Frott u frott ħelu (dati, banana, għeneb, żbib);
- kwalunkwe ħelu;
- patata, ħalib, soppa tal-fażola;
- Zlazi ħoxnin u pikkanti u preparazzjonijiet, ħwawar u ħwawar;
- meraq ħelu, kawkaw, kvass, alkoħol.
Wara li tkun ħarġet id-dieta, dieta normali u bilanċjata m'għandhiex tkun riprodotta b'mod partikolari ma 'prodotti li inti rrifjutat li titlef il-piż.