Proprjetajiet utli ta 'pomelo

Pomelo huwa frott taċ-ċitru. Patrija tiegħu hija ċ-Ċina. Hemm hu simbolu ta 'prosperità u prosperità. Din il-frott eżotiku anke tingaġġa lil xulxin għas-Sena l-Ġdida. Illum, il-pomelo jikber f'ħafna pajjiżi u huwa popolari mad-dinja kollha.

Kif tagħżel pomelo u liema huma l-proprjetajiet utli tagħha

Xi nies iqisu li l-pomelo huwa qarib ta ' grejpfrut , iżda dan mhux minnu, dawn il-frott huma kompletament differenti. Is-siġra tal-pepel tilħaq 10, u xi kultant sa 15-il metru għoli, għandha kuruna tonda. Il-frott huwa arrotondat, jew fil-forma ta 'lanġasa u miksi b'ħajt ħoxna ħafna. Id-dijametru tal-fetu huwa madwar 30 ċentimetru. Ġewwa l-frott huwa maqsum f'segmenti maż-żrieragħ. Pomelo huwa mmerraq ħafna, gosti ħelwa u qarsa, il-polpa għandha riħa pjaċevoli. Fid-dar, pomelo ma jitkabbarx, minħabba li għal tkabbir normali s-siġra teħtieġ ħafna spazju u umdità għolja ħafna.

Benefiċċji tal-frott tal-pepel

Grazzi għal vitamini u minerali, il-pomelo għandu effett ta 'benefiċċju kbir fuq is-saħħa tal-bniedem. Proprjetajiet utli ta 'pomelo huma l-kontenut ta' vitamina A, B u Ċ, kif ukoll il-potassju, li jappoġġja s-sistema tal-qalb. Din tikkonsisti minn limonoids, li taġixxi fir-rwol tal-prevenzjoni tal-iżvilupp tal-kanċer. Żjut essenzjali li jinsabu fil-pomelo jsaħħu l-immunità. L-aċidu askorbiku f'dan il-frott huwa importanti ħafna għall-ġisem biex jiġġieled u jipprevjeni l-viral u l-irjiħat. X'inhu utli għall-pimelo biex jitlef il-piż, għalhekk din hija enżimi speċjali li jnaqqsu l-proteini u x-xaħmijiet. Barra minn hekk, dan il-frott fih biss 32 kcal f'100 gramma tal-prodott, għalhekk ħafna drabi huwa inkluż fid-dieta.

Pomelo huwa rakkomandat għal nies li jbatu minn mard kardijaku u vaskulari. Huwa għandu l-proprjetà tan-normalizzazzjoni tal-pressjoni tad-demm.

Ħafna drabi tqum mistoqsija dwar l-utilità tal-pomelo għan-nisa. Il-fatt hu li l-pomelo fih pektin, folic acid u beta-carotene. Dawn huma s-sustanzi li huma sempliċement meħtieġa għan-nisa tqal. Il-kontenut għoli ta 'vitamina C jgħin lin-nisa tqal biex jipprevjenu l-irjiħat, li huma perikolużi ħafna kemm għall-omm kif ukoll għat-tarbija. U l-potassju u l-kalċju jiffurmaw is-sistema tal-għadam tal-fetu. Pomelo mhux se jikkawża piż żejjed, iżda, għall-kuntrarju, jinnormalizza l-metaboliżmu fil-ġisem ta 'mara.

Il-benefiċċji u l-ħsara tal-pomelo jiddependu fuq intolleranza individwali u reazzjonijiet allerġiċi. Jekk hemm allerġija għall-frott taċ-ċitru, allura mill-konsum, il-pomelo għandu jintrema. Minħabba l-fatt li l-pomelo, bħall-frott taċ-ċitru kollu, huwa allerġen, m'għandux jiġi offrut lit-tfal sa sena. Wara sena, tista 'gradwalment u f'ammont żgħir tintroduċi dan il-frott fid-dieta tat-tarbija.

Kif tagħżel il-pomelo dritt?

Huwa importanti li jagħżlu l-pomelo dritt. Il-qoxra tiegħu għandha tkun tleqq, lixxa u ftit lixxa għall-mess. Il-frott għandu jkollu togħma pjaċevoli u qawwija. Mhux irfinut jista 'jinħażen f'temperatura tal-kamra għal xahar. Jekk il-pimple jitqaxxar, huwa rakkomandabbli li tużah għal diversi jiem.

Kul pomelo f'forma friska, imqaxxar il-qoxra u l-films fil-frotta. Madankollu, jista 'jsir ingredjent ta' xi insalati, speċjalment pomelo huwa kkombinat ma 'frott tal-baħar. Minnha, tista 'wkoll tħejji zalza pikkanti.

F'forma mhux maħduma, il-pomelo huwa konvenjenti ħafna biex jitnaddaf. B'differenza mill-grejpfrut, huwa pjuttost faċli li jitnaddaf. Huwa biżżejjed li tnaqqas ftit il-ġilda ħoxna, u naddafha bħal oranġjo . Il-films li jisseparaw l-lobuli ta 'pomelo jitneħħew b'mod pjuttost faċli. Biss ftit minuti tista 'tgawdi mhux biss riħa pjaċevoli, iżda wkoll togħma unforgettable ta' din il-frott taċ-ċitru.