Anke l-esperjenza ta 'l-atleti l-aktar prominenti taqbel mal-qerq u t-tqassim. Ma rridx li jħarreġ, jidher li xejn mhu se jinkiseb, xejn li ma tistax tagħmel u b'mod ġenerali, id-dinja ta 'l-isports b'xi mod se tagħmlu mingħajrek. Fl-aħħar, jew persuna, sfurzata lilha nfisha, tmur f'tali burdata għat-taħriġ u, tassew, ma jiġri xejn miegħu, jew ma jmurx għal taħriġ. Imma iktar ma jgħaddi l-pass, iktar ikun diffiċli li terġa 'lura. Ir-ritmu tal-ħajja jista 'jinbidel malajr ħafna, u wara ftit żmien, jidher li inti, fil-fatt, tista' tgħix anki mingħajr sport, u anki sa ċertu punt, tgħix aħjar - aħjar.
Allura, min int, Magdalena Neuner jew sempliċement bidu f'ċentru tal- fitness , minn żmien għal żmien għandek bżonn "tgħix" lilek innifsek b'attitudni sportiva. Dan huwa dak li jimmotivaw il-films dwar l-isport ser jipprovdi għalik.
Meta għandek bżonn il-motivazzjoni?
It-Tnaqqis tal-Forzi
Kif aħna kiteb hawn fuq, minn żmien għal żmien, franchement nixtieq li nabbanduna kull tip ta 'sport li mhux biss iċaħħadlok iż-żmien għall-ħajja personali, divertiment, passatempi oħra, iżda wkoll ma jġibx suċċess. F'dawn iż-żminijiet, għandek tara films motivanti dwar sport kbir, atleti professjonali li ġarrbu ħafna tbatijiet f'ħajjithom biex jilħqu l-għoli tagħhom u, fuq kollox, ma jiddispjaċina xejn.
Boredom
Ħafna drabi, dawk li jaħdmu fid-dar fuq is-simulaturi, jarmu t-taħriġ tagħhom minħabba dwejjaq. Aħseb dwarha, sempliċement imxiha bil-pedali u taħdem għal 30 minuta tidher intolérable. Minn fejn tokkupa ruħha? Għaqqad l-utli ma 'l-pjaċevoli, u ħloq għalik innifsek selezzjoni tal-films l-aktar motivanti dwar l-isports. Mhux biss ser teħilsu mid-dwejjaq, iżda wkoll taħt l-impressjoni se tibda "pedala" b'entużjażmu bla preċedent.
Bżonn ta '"alleat"
Forsi inti ndunat għalik innifsek li jekk qed taħdem ma 'xi ħadd, allura l-frekwenza tat-taħriġ hija ikbar milli kieku tmexxi waħda. Meta jkun hemm ftehim miegħek - huwa faċli li tikkonvinċi lilek innifsek li llum hija maltemp u verament trid torqod, u meta taqbel ma 'xi ħadd, l-opportunità li tmur għal ġirja hija ħafna ogħla. Jekk m'għandekx wieħed li tistrieħ fuqha fil-ħajja reali, issib alleat fil-film.
Ħalli l-karattru prinċipali tal-film jingħelbu wkoll il-bieraħ u għadu għaddej għat-taħriġ, anki jekk id-diffikultajiet li rebħet għal dan ikunu akbar minn tiegħek. Imbagħad l-ispirtu rivali jingħaqad miegħek u intom tkun ażżmati li skip klassijiet mal-kundizzjonijiet "favorevoli" tiegħek.
Viżwalizzazzjoni
Meta tippjana xi ħaġa, huwa importanti ħafna li tippreżenta r-riżultat lest. Ejja ngħidu li ddeċidejt li jitilfu l-piż b'5 kg kull xahar, għal dan kull jum, jagħmlu l-fitness fid-dar u jmorru jogging. Mhux kulħadd għandu immaġinazzjoni biżżejjed biex jimmaġina lilu nnifsu fix-xahar, mingħajr liri żejda. Id-dinja taċ-ċinema tgħinek! Sib film fejn il-karattru prinċipali għandu wkoll iħarreġ biex jeħles mill-piż żejjed u jarah kull darba li qatra idejk.
Preparazzjoni għal kompetizzjonijiet, prestazzjonijiet
Iċ-ċavetta għal prestazzjoni ta 'suċċess tiddependi mhux biss fuq il-kapaċità fiżika u l-għarfien tan-negozju tiegħek. L-attitudni psikoloġika tiegħek għandha tkun korretta, orjentata lejn ir-rebħa, klassi għolja u n-nuqqas ta 'dubji u biżgħat. Biex jinkiseb stat bħal dan mhux faċli, għalhekk il-lista tagħna ta 'films li jimmotivaw dwar l-isports se tkun utli ħafna.
- Warrior Paċifiku (2006, il-Ġermanja, l-Istati Uniti)
- Rocky Balboa (2006, l-Istati Uniti)
- Warrior (2011, l-Istati Uniti)
- Ali (2001, USA)
- Wind Warrior (2004, il-Korea t'Isfel)
- Qatt m'għandek tieqaf (2008, l-Istati Uniti)
- Tifel fil-miljuni (2004, USA)
- Ftakar tat-Titani (2000, USA)
- Gladiator (1992, USA)
- Ir-raġel li biddel kollox (2011, l-Istati Uniti)
- Uragan (1999, USA)
- Fir-rays of glory (2004, USA)
- Negħlbu (2006, USA)
- Kickboxer (1989, USA)
- Il-Leġġenda ta 'Bagher Vance (2000, USA)