Tliet gruppi ta 'ikel huma msejħa ikel kumplimentari, li gradwalment jissostitwixxu l-għalf tal-ħalib tat-trabi:
- purejiet mill-ħxejjex u l-frott;
- poriġ;
- laħam u ħut.
Il-bqija kollha, b'dak it-tifel / tifla se jiffamiljarizzaw ruħhom fl-ewwel sena tal-ħajja huwa aktar korrettament imsejjaħ "proofers nutrizzjonali". Ħafna pedjatriċi moderni jemmnu li jkun ta 'madwar 6 xhur biex tibda tredda lit-tarbija. Iżda minħabba xi ċirkostanzi (nuqqas ta 'ħalib mill-omm, mard tal-omm, prematurità, eċċ.), Huwa meħtieġ li tiġi introdotta l-ewwel tentattiv fi 3 xhur.
Skema kumplimentari minn 3 xhur
Fejn tibda u x'tip ta 'jattira li tagħżel fi 3 xhur? Għandu jkun mifhum li l-approċċ għal kull wild għandu jkun individwali. Ħafna drabi jibdew jattiraw bil-patata mqaxxra tal-frott jew tal-ħxejjex. Jekk ikun hemm problema bil-piż, allura huwa ta 'min jibda jintroduċi lit-tarbija għal ċereali ħielsa mill-ħalib, li ma fihomx glutina (proteina li tinsab fiċ-ċereali) - qamħ saraċin, ross u qamħ.
- 1 jum - 1 kuċċarina - 5 g.
- 2 jum - 2 Tsp - 10 g.
- Jum 3 - 3 Tsp - 15 g.
- Jum 4 - 4 Tsp - 20 g.
- 5 ijiem - 10 sigħat imgħaref - 50 g.
- Jum 6 - 100 g.
- Jum 7 - 150 g.
B'dan il-mod, tista 'tintroduċi t-tarbija biex tisfrutta patata jew poriġ. Imma tinsiex dwar il-gradwalità - f'ġimgħa wieħed biss prodott ġdid u biss wara li tkun konvint li l-minuri adatta għall-ikel ta 'qabel. U jaraw il-president, jekk ikun inbidel, allura inti għandek għaġla, jew il-prodott "ma jmurx" lit-tifel.
Preċedentement ġie aċċettat bħala l-ewwel konoxxenza ma 'ikel għall-adulti biex jagħti meraq. Iżda speċjalisti moderni wrew li l-aċidi tal-frott li jinsabu fil-meraq f'ammont kbir għandhom effett ħażin fuq il-mukuża gastrika, għalkemm fir-rakkomandazzjonijiet u t-tabelli kollha dwar l-introduzzjoni ta 'ikel komplementari, jibqa' l-graff ta '"meraq".
Biex tagħmilha iktar faċli biex tifhem x'inhi d-dieta tat-tfal għandha tkun ta '3 xhur, aħna ser nagħtuk tabella.
Ta 'min iqis li t-tabella u l-iskema tal-introduzzjoni ta' ikel kumplimentari huma approssimattivi. It-tabella in ġenerali ġiet żviluppata lura fl-1999 u minn dak iż-żmien ma ġietx aġġustata. Menu iktar dettaljata u individwali, għandek bżonn, mingħajr eżitazzjoni, biex tiddiskuti mal-pedjatra tiegħek!
Mod u norma ta 'l-ikel fi 3 xhur
Jekk it-tarbija tkun fuq l-għalf artifiċjali, wara tliet xhur, l-aħjar li żżomm ma 'l-iskeda, fejn pawżi bejn l-ikliet mhumiex inqas minn 3.5 sigħat. Taħlitiet artifiċjali huma assorbiti itwal mill-ħalib tas-sider, għalhekk l-intervall tal-ħin.
Waqt it-treddigħ kompletament, it-tobba jagħtu parir ukoll biex jaderixxu ma '6-7 waħdu. Iżda, f'dan il-każ, ħadd ma jipprojbixxi l-għalf aktar spiss jekk ikun meħtieġ għat-tarbija.
U issa ejjiek ikkalkula kemm il-minuri għandu jiekol kuljum u għal ikla waħda. Normalment it-tarbija 3 xhur għandha tiekol madwar 1/6 tal-piż tagħha kuljum. Jekk, pereżempju, tfal jiżnu 6 kg, imbagħad għal ġurnata għandu jiekol madwar 1000 gramma. Qed naqsmu 1000 g bin-numru ta 'għalf kuljum u niksbu l-volum ta' għalf wieħed. Din mhix aritmetika kkumplikata.
Importanti
Ftakar li inti ma tistax tintroduċi ikel komplementari u platti ġodda, jekk it-tifel / tifla jkun marid jew taf li tilqima ppjanata hija dovuta fil-futur qarib.