Tħoss uġigħ fit-tazza irkoppa, l-ewwel għat-trattament li jkun żgur li tara tabib, li tassenja l-istħarriġ u d-destinazzjoni terapija meħtieġa. Dan għandu jkun minħabba li l-kawżi ta 'uġigħ fid-irkoppa huma ħafna u huma differenti fin-natura, u għalhekk it-trattament meħtieġ f'kull każ tagħhom stess.
Trattament ta 'uġigħ fil-ġog tal-irkoppa
It-terapija kumplessa tikkonsisti f'diversi partijiet.
Ħelsien mill-uġigħ
Dan jista 'jsir bil-mediċini li ġejjin:
- Aspirina;
- Nurofen jew Ibuprofen;
- Acetaminophen.
Huma mhux biss jgħinu biex jitnaqqas l-uġigħ, iżda minħabba l-effett anti-infjammatorju, it-nefħa titneħħa.
Uġigħ ta 'uġigħ fit-tul fl-irkoppa u taħtu jgħin biex jitneħħew il-kompressi:
- Kiesaħ effettiva biss fl-ewwel jiem wara l-ħsara;
- sħana mxarrba - tista 'tuża flixkun imsaħħan, banjijiet sħan jew hydromassage.
Dawn ir-rimedji huma trattament sintomatiku, li jtaffu l-uġigħ, iżda ma jneħħux il-kawża, hekk hi definittivament se terġa 'lura.
Trattament konservattiv
Speċifikament sabiex jeħles ta 'uġigħ fl-irkoppa u fl-istess ħin għall-kura kawżi tagħha, żviluppati bħal ingwent:
- Ġel fastum;
- Ingwent tal-heparin ;
- Herbedon;
- Arthroactive;
- Dolobien;
- Traxivasin;
- Diclofenac;
- Dolgit;
- Krinol u oħrajn.
Jekk m'hemm l-ebda possibbiltà jew xewqa li tuża mediċini bħal dawn, tista 'tuża riċetti folkloristiċi. Effett ta 'tisħin u analġeżiku effettiv ħafna għandu ingwent magħmul skond din ir-riċetta:
- Ħu 150 gramma ta 'mustarda xotta u żejt tal-camphor u ħallat ma' xulxin.
- Ixrob l-abjad tal-bajd 3, żid mat-taħlita u ħawwad sewwa.
- Dan l-ingwent jiġi applikat matul il-lejl għal ġol-ġisem tal-morda u mgeżwer fi xalpa kkulurita jew tas-suf.
Intervent operattiv
Ibbażat fuq ir-riżultati tar-raġġi-X u testijiet oħra, xi kultant hemm bżonn ta 'operazzjoni, biex tiġi eliminata l-kawża tal-uġigħ. Jagħmluhom biss wara nefħa jew nefħa sussidji.
Ġinnastika terapewtika
Eżerċizzji fiżiċi żgħar immirati lejn ir-restawr tal-mobilità, it-tisħiħ tal-kurpetti muskolari jew it-titjib taċ-ċirkolazzjoni tad-demm, ukoll jeħilsu perfettament l-uġigħ Titjieb l-effett bl-użu ta 'sessjonijiet simultanji ta' massaġġi terapewtiċi. Iżda b'dan il-mod tista 'tagħmel ħsara, jekk ma tissodisfax strettament il-preskrizzjoni ta' tabib ta 'rijabilitazzjoni. F'dan il-każ, huwa aħjar li tiżdied bil-mod u ftit it-tagħbija.
Konformità mad-dieta
B'uġigħ fl-irkoppa, in-nutrizzjoni hija importanti ħafna għal trattament effettiv. Għalhekk, huwa meħtieġ li jiżdiedu l-ikel tal-ħxejjex, tal-ikel b'ħafna vitamini, tal-ħut u tal-frott tal-baħar għad-dieta.