Persuna attiva u okkupata, li tiddawwar fiċ-ċiklu ta 'tħassib ta' kuljum u tagħmel pjanijiet għall-futur qarib, xi drabi tfassal stokk sħiħ ta 'forzi fil-ġurnata tal-lum. X'inhi l-apatija, u kif tirrikonoxxiha mill-esperjenza tiegħek stess, hija importanti sabiex teħles b'mod effettiv mill-indifferenza u tgħaddi mingħajr xkiel fl-istati patoloġiċi tal-psyche.
Apatija - x'inhu dan?
X'inhi l-apatija ta 'persuna hija stat ta' indifferenza evidenti, indifferenza u diżinteress fl-avvenimenti, nuqqas ta 'emozzjoni, tnaqqis fl-interess, tnaqqis fl-aspirazzjonijiet. L-individwu fl-istat apathetic jispikka fl-isfond ta 'nies oħra, huwa jesprimi sens ta' għeja, huwa m'għandux motivazzjoni għal azzjoni, fidi mnaqqsa fis-saħħa tiegħu stess u fil-futur qarib.
F'ċerti stadji tal-ħajja, kull persuna tgawdi minn stat ta 'awto simili. Jekk iddum għal diversi jiem, imbagħad tinkwetax - din hija n-norma, il-korp ħa "ħin barra", hu, bħal kompjuter, se jerġa 'jibda fil-futur qarib, u mbagħad jibda kompiti ta' kuljum b'enerġija ġdida. Ħżiena, meta milsa bħal din tittardja għal siegħa itwal - ftit ġimgħat jew xhur, u fl-iktar każijiet gravi - għas-snin. Ma tistax tinjora depressjoni bħal din, persuna teħtieġ għajnuna, li tgħinu biex terġa 'lura l-interess għall-ħajja.
X'inhi l-apatija fil-filosofija?
Fl-interpretazzjoni tal-filosofi tal-apatija għal kollox - l-istat morali ta 'persuna żviluppata b'mod spirituż, li ma teskludix l-attività tal-moħħ mill-emozzjonijiet. Filwaqt li jittieħed bl-istess mod u b'indifferenza li ma tinqalax, ferħ u niket, persuna għandha moħħok. L-apatija hija l-ogħla stat tal-moħħ, il-kondizzjoni tal-kuntentizza miksuba permezz ta 'taħriġ fit-tul, f'xi kurrenti filosofiċi huwa mqabbel mal-istat ta' bliss etern - nirvana.
X'inhi l-apatija fil-psikoloġija?
Il-vitalità ta 'kull persuna li qed tistinka biex tikseb riżultati għoljin hija dejjem fi stat ta' tensjoni. Speċjalment akuta hija esperjenzata minn residenti ta 'megacities kbar - it-tellieqa għall-edukazzjoni, xogħol deċenti, livell ta' għajxien deċenti jimponi stampar u fuq l-istat mentali tal-individwu - hemm kriżi, li jfisser - l-apatija tinħass.
Il-psikologi jiddeskrivu l-istat ta 'apatija, dan huwa vjolazzjoni ta' motivazzjonijiet emozzjonali-volizzjonali, b'nuqqas ta 'esperjenza ppronunċata, ikkaratterizzat minn nuqqas ta' rqad, indifferenza għal avvenimenti familjari u kontinwi. Illum hija mifruxa ħafna, ma tistax tkun ikkaratterizzata minn konfini ċari, li twassal għall-fatt li m'hemm l-ebda metodu standard għall-ġlieda kontra l-marda fit-trattament jew pillola standard ta 'apatija.
L-apatija u d-dipressjoni huma differenzi
L-apatija m'għandhiex titħawwad ma 'dwejjaq jew sens ta' disprament. Huwa pperċepit bħala protezzjoni kontra l-eċċess vertikali nervuż, awtomatikament iwassal il-proċessi mentali fi stat passiv fil-mument l-iktar neċessarju, u jipproteġi l-ġisem mill -eżawriment nervuż . Hemm għadd ta 'fatturi li bihom il-psikologi jiddefinixxu d-differenza bejn id-depressjoni u l-apatija. Id-depressjoni hija espressa fi stat kostanti u mhux raġonevolment ansjuż, dwejjaq, personalità oppressiva. Fil-burdata apathetic, persuna ma jkollhiex ansjetà, huwa sempliċement ma jesprimix interess.
Apatija - kawżi
Hemm apatija għall-ħajja bħala konsegwenza ta 'stadji tal-passat, ħafna drabi hija esperjenzata wara stress emozzjonali twil, wara t-tlestija ta' proġett ta 'suċċess, l-istress esperjenzat. It-tobba jaraw il-ġisem bħala sistema integrali fejn il-proċessi ta 'ħsieb huma relatati mill-qrib mal-istat fiżjoloġiku, u trawma fiżika tista' tikkawża marda psikoloġika, jew viċi versa. L-iktar kawżi komuni ta 'apatija:
- eredità;
- mard mentali u predispożizzjoni għalihom;
- livell baxx ta 'ormoni;
- anemija;
- allerġija;
- stress;
- tieħu mediċini;
- depressjoni fi stadju faċli;
- mard kroniku;
- tieħu pilloli ta 'l-irqad u kontraċettivi;
- Burnout emozzjonali fuq ħamrija professjonali;
- nuqqas ta 'dawl tax-xemx;
- tensjoni fiżika eċċessiva;
- alkoħol jew dipendenza fuq id-droga;
- ras trawma.
Apatija - is-sintomi
Persuna li ħassitha kollha ta '"delights" ta' apatija ma tibqax tagħmel pjanijiet għal għada, ma turix interess fil-konoxxenti ġodda, ma tibqax ħolma. Apatija sħiħa - sinjal li fl-ordni tas-soltu ta 'l-affarijiet għall-persuna, jinħtieġu bidliet. Huwa ħafna iktar faċli li jiġu rikonoxxuti sew sintomi u teħles minn din il-kundizzjoni fl-istadju inizjali milli f'xi stat traskurat. Karatterizzat apatija għal sintomi bħal dawn:
- iżolament għall-komunikazzjoni;
- laziness;
- ħedla;
- żieda fil-għeja;
- tkeċċija u frustrazzjoni ta 'proċessi ta' ħsieb;
- kliem vag ta 'sentenzi waqt il-konverżazzjoni;
- xewqa għas-solitudni;
- nuqqas ta 'xi drives;
- m'hemm l-ebda inizjattiva;
- attività mnaqqsa;
- m'hemmx għalfejn tħobb u tħobb.
X'jikkawża apatija?
L-apatija sħiħa għall-ħajja hija kundizzjoni patoloġika tas-sistema nervuża li teħtieġ trattament. Tista 'tgħaddi lil persuna fi kwalunkwe età, mingħajr ma tagħżel l-istatus soċjali. Żgħażagħ u bla karriera, nies f'ħinijiet maturi u b'ristorazzjoni soda, jistgħu f'daqqa jiffaċċjaw problema bħal din. Sabiex jiġu evitati konsegwenzi serji, meta l-apatija fit-tul tkun il-kawża tas-suwiċidju, huwa importanti li tingħata attenzjoni lill-istat ta 'realtà fit-tul u indifferenti għal wieħed iħobb.
Kif tgħin lil persuna b'apatija?
Huwa pjuttost possibbli li jinstab l-interess ta 'qabel fil-ħajja b'mod indipendenti. Il-persuna li tkun qed tittajjar tirrealizza li waqfa twila f'tali mistrieħ ma ġġibx riżultati pożittivi - relazzjonijiet kummerċjali importanti jieqfu, l-istat ta 'apatija jwassal għal degradazzjoni u ħsarat fil-ritmu tal-ħajja stabbilit, iżda hemm nies li ma jistgħux joħorġu minn dan l-istaġnar mingħajr għajnuna. Kif tgħinhom:
- juri lill-persuna li hu jkun meħtieġ, imbagħad ibagħtu għal parir jew għajnuna, anke meta jkun ċar li mhux lest li juri l-attività;
- tiddedikaha għall-pjanijiet sempliċi li jmiss għal ftit jiem qabel, li tidħol f'xogħol partikolari;
- biex tagħmel bidliet fis-sitwazzjoni kostanti tas-soltu, biex tibdel l-intern;
- tieħu vaganza jew ġurnata ta 'mistrieħ, iqattgħuha f'xi vaganza attiva u mhux tas-soltu.
Apatija - kif tiġġieledha?
Sabiex tifhem kif tegħleb apatija, il-kompitu inizjali se jkun li ssib il-kawża tal-okkorrenza, li kkawżat l-istat apathetic. Huwa meħtieġ li jiġu stabbiliti l-fatturi li jipprovokaw vojt emozzjonali bħal dan, jekk ikun ta 'għajnuna lil wieħed iħobb, wieħed irid jemmen fl-ego tal-poter, u dejjem jitkellem dwaru lilu. Naqqas idejk wara l-ewwel tentattivi, ma tistax tħalli l-istat apathetic. Kultant, apatija sseħħ fl-isfond:
- marda serja;
- wara l-irtirar;
- Tkeċċijiet mix-xogħol favorit tiegħek;
- telf tal-maħbubin.
F'każijiet bħal dawn, huwa meħtieġ li jintwera approċċ raġonevoli (u jinżammu argumenti li jinftiehmu) - li tafda lil persuna kapaċi għall-istat fiżiku u mentali tagħha ta 'kura u att, iġiegħel ix-xewqa li tkun meħtieġa u maħbub. Jekk ma tistax toħroġ 'il-qatgħat' ta 'indifferenza, ikollok bżonn tibdel lil speċjalisti li jgħinu biex jeħilsu mill-attitudni apathetic lejn id-dinja ta' madwarek.
Apatija - x'għandek tagħmel jekk ma tridu xejn?
Kif teħles mill-apatija u tegħleb l-apatija tista ', xi drabi, tirnexxi għar-rekwiżiti tagħha. Jqattgħu jum jew tnejn itfi t-telefown u joqgħod idling fuq il-couch, utli ħafna. Ħafna drabi wara tali "miżuri ta 'prevenzjoni" ħafna drabi jkun hemm ix-xewqa li terġa' lura għar-realtà. Tista 'tirrevedi l-valuri u l-prijoritajiet tal-ħajja - dan huwa stadju importanti, kull personalità li tiżviluppa b'mod armonjuż:
- Għal persuna bi kisbiet kbar fl-isfera professjonali, tikkunsidra li taħdem fuq "ilbies u kedd" u l-importanza tagħha.
- Għal dawk li jagħmlu l-affarijiet fid-direzzjoni opposta, biex ifakkru lilhom infushom - persuna tibni l-ħajja tagħha waħedha, u l-isforz biex jaħdem fuqu nnifsu se jkun fondazzjoni b'suċċess li fuqha għada se toqgħod sewwa.
- Ibdel iċ-ċirku tal-komunikazzjoni. Interessi ġodda jiftħu xewqat ġodda, jinkoraġġixxu t-tagħlim ta 'ħiliet ġodda. Li jidħlu f'xi passatempi mhux tas-soltu (żfin, billiards, yoga jew saħansitra sezzjoni ta 'Karate) li jistimulaw kull darba li jqajmu talbiet għalik innifsu u jikbru.
Medikazzjoni għall-apatija
Jekk ma tistax tegħleb l-apatija fit-tul bl-isforzi tiegħek stess, deċiżjoni sensibbli tkun appell għal psikologu li jaf x'apatija u metodi ta 'ġlieda kontraha. L-injorar fit-tul tas-sintomi jista 'jwassal għal fallimenti tal-memorja u reazzjonijiet inadegwati fil-perċezzjoni taċ-ċirkostanzi. Rimedju effettiv għall-apatija huwa determinat mit-tabib wara l-analiżi tal-kundizzjoni tal-pazjent. Metodi differenti, kif ukoll il-kombinazzjoni tagħhom, jagħtu riżultati pożittivi fil-ġlieda kontra l-marda:
- ipnosis;
- psikoanalisi;
- stimulaturi tal-mediċina ta 'psyche - antidepressanti.
Vitamini mill-apatija
Ġlieda bl-apatija tista 'ssir bl-għajnuna tal-mediċina tradizzjonali, tipprepara taħlitiet tal-frott imnixxef tagħhom, kompożizzjoni ta' tewm-lumi, farmaċija mummy. Id-dijanjosi ta 'apatija tista' sseħħ fi sfond ta 'eżawriment ġenerali tal-ġisem, wara l-mard trasferit, meta l-immunità tiddgħajjef. Nuqqas elementari ta 'vitamini - beriberi, jista' jikkawża stat ta 'nuqqas ta' apatija ta 'vitamini: B12 u D.