It-trijanglu ta 'Carpman huwa ċertu mudell ta' mġiba tan-nies, huwa tip ta 'priżma li permezz tiegħu wieħed jista' jara l-biċċa l-kbira tal-kunflitti li jseħħu fil-ħajja ta 'kuljum. Il-kunflitti jista 'jkollhom karattru u skala differenti, jistgħu jkunu espliċiti jew moħbija. L-eżempju tat-trijanglu ta 'Carpman jgħinuna nifhem kollox.
It-trijangolu drammatiku ta 'Karpman
Bħal kull trijangolu, it-trijanglu ta 'Carpman għandu tliet angoli, li jfisser tliet mudelli fil-komunikazzjoni. Ħafna nies ma jirrealizzawx il-fatt li huma involuti f'logja psikoloġika li matulha qed jinbidlu r-rwoli b'mod kostanti, li għalihom huma jirċievu emozzjonijiet qawwija u dritt inaljenabbli li jmorru lura milli jsolvu l-problemi tagħhom stess. Parteċipanti fit-trijangolu drammatiku ta 'Carpman huma:
- L-assiguratur (P). Ir-rwol l-iktar innoċenti u pjaċevoli. L-attur, bħala regola, lanqas javża li hu hekk, ma jirrealizzax li "permezz tal-ħtija tiegħu" il-ħajja ta 'xi ħadd tista' tiġi meqruda.
- Il-Sagrifiċċju (F). Kull vittma hija żgur li hija innoċenti, hi dejjem tibdel il-ħtija lil persuna oħra, mingħajr ma tirrealizza li l-għerq tal-problemi kollha tagħha hija l-perċezzjoni ħażina - negattiva tad-dinja ta 'barra. Fid-dinja tagħna m'hemm xejn tajjeb u ħażin, hemm biss fatt ta 'attitudni għal dan jew dak l-avveniment.
- Is-salvataġġ (C). Is-salvataġġ huwa dak li l-vittma llum jew għada tibda timmanipula, li matulha hu stess ser jinbidel. Pjuttost franchement, kieku ma kienx għas-salvataġġ, forsi t-triangolu ma jibqax jeżisti, għaliex kieku ma kienx wasal fil-mument "tajjeb" lill-vittma, forsi hi tkun insejt il-ferħ tagħha u kienet tgħix aktar, iżda dejjem tmexxi "fil-ħin".
Ironikament, dawn il-karattri kollha qed jinbidlu b'mod kostanti. Biex tifhem eżattament kif taħdem trijanglu ta 'Carpman u kif tevita li tkun involut f'din il-logħba psikoloġika, ejja nħarsu lejn it-trijangolu drammatiku ta' l-eżempji ta 'Carpman:
- Psikjatra Qadima (P) - Klijent (F) - Psikjatra Ġdida (Ċ).
- Mart (P) - Raġel (F) - Mistress (Ċ).
- Raġel (P) - Mara (F) - Ħabib tal-Mara (Ċ).
Bħala regola, fi trijangoli bħal dawn in-nies jeħlu għal żmien twil, jinbidel kontinwament ir-rwoli. Bħala riżultat, ċertament ma jsolvux il-problema, iżda jiksbu emozzjonijiet qawwija li joħolqu l-illużjoni ta 'ħajja sabiħa u interessanti.
Trijanglu ta 'Carpman kif toħroġ?
Biex issib mod minn dan it-triangolu, għandek issegwi dawn it-truf li ġejjin:
- L-ewwelnett, għandek tirrealizza li inti involut fiha, u tara kif titlef kull wieħed mir-rwoli.
- Ibdel l-imġieba tagħhom, jibda jġib ruħu skond l-istat u l-età tagħhom (it-tifel huwa raġonevoli - bħala adult, l-adult - b'mod għaqli u responsabbli - bħala missier u omm).
- Waqt li tkun "zombie", ibda jġib ruħu bħal persuna li tgħix normali. Fir-relazzjonijiet jistabbilixxu distanza komda, ma 'nies qrib biex iżommu l-intimità, ir-rispett u l-imħabba tagħhom.
Tista 'titgħallem it-tekniki speċifiċi li nissuġġerixxi l-mod tat-trijangolu tal-produzzjoni ta' Carpman:
- ġentilment tħares lejn is-sitwazzjoni fejn inti kellha dan jew dak ir-rwol. U sinċerament tidħaq miegħu;
- tipprova tfittex "benefiċċji" fi kwalunkwe sitwazzjoni u tikseb għalihom infushom il-formula ta 'metodu aktar razzjonali u adegwat ta' l-istess
benefiċċju għall-estratt; - tħossok il-ġisem tiegħek, iddiżenja l-ispallejn tiegħek, straighten up, tieħu nifs fil-fond u tbissima. Fi kliem, tħoss il-vitalità tiegħek u ssib il-qawwa li toħroġ mit-trijangolu mdawwar sewwa.
Fil-fatt, it-trijanglu tal-Carpman huwa għodda eċċellenti li permezz tagħha faċilment tista 'tarmi barra s-saborra tar-responsabbiltà għal dak li qed jiġri fil-ħajja tiegħek. Dan il-mudell jippermetti li persuna b'raċċa tgħaddi f'firxa wiesgħa ta 'emozzjonijiet, u tinsa li għandu relazzjoni diretta ma' dak kollu li jiġri miegħu. Issolvi l-problema u ssib mod 'iċ-ċirku' magħluq, tista 'biss tirrealizza u tanalizza s-sitwazzjoni kollha.