Atletika għat-tfal hija l-isport l-aktar naturali. Ma tantx tgħallem li timxi, l-ewwel wieħed fil-mument jipprova jmexxi t-tmexxija u diversi tipi ta 'qbiż, u dawn il-klassijiet kollha jgħinu mhux biss biex jarmu enerġija żejda, iżda biex jiżviluppaw korp. Għall-ġisem tal-bniedem, it-tmexxija għandu effett ta 'fortifikazzjoni li jikkontribwixxi għall-iżvilupp armonjuż tal-ġisem kollu kemm hu, u mhux għal xi parti minnu. Barra minn hekk, ir-reżistenza hija mtaffija, li hija proprjetà importanti ħafna għal kwalunkwe persuna.
L-atletika tat-tfal: ma tagħtix lit-tfal?
L-atletika tal-kampijiet u l-kampijiet għat-tfal huma utli u meħtieġa ħafna, iżda huwa importanti li t-tarbija tiegħek ikollha tendenza għalihom. Fortunatament, dan l-isport jippermettilek li b'mod indipendenti, billi timmonitorja lit-tfal, tiddetermina jekk it-tarbija tiegħek tkunx adattata għal tali attivitajiet. Allura, agħti ħarsa lejn il-preżenza tal-fatturi li ġejjin:
- it-tifel huwa mobbli, iħobb jiddekorri u jaqbżu;
- wild huwa sikwit il-mutur tal-logħob tat-tfal;
- passatemp favorit tat-tarbija - biex tipparteċipa f'kompetizzjonijiet ma 'tfal oħra b'saħħithom u b'aġilità;
- It-tifel / tifla tiegħek huwa impenjat / a għat-tmexxija u jaf kif jittollera n-nuqqas;
- it-tfal huma żviluppati b'mod armonjuż u b'saħħithom fiżikament.
Jekk dan kollu, jew il-biċċa l-kbira ta 'dawn il-fatti jkollhom post, allura l-għadma tiegħek hija tajba għal dan it-tip ta' xogħol. Huwa importanti li wieħed jifhem li l-attività fiżika u l-iperattività huma żewġ affarijiet differenti. Tifel eċċessiv m'għandux jingħata lil din it-taqsima - dan sejjer iħaddem lilu nnifsu u lil min iħarreġ. Dan il-fenomenu jirreferi aktar għall-isfera mentali tal-ħajja, u l-atletika ma tistax taffettwa dan b'mod pożittiv.
Atletika taqsima għat-tfal
Jekk l-atletika fl-iskola normalment tuża l-aktar oqsma differenti ta 'dan il-kunċett voluminuż ħafna, allura l-iskejjel atletiċi speċjalizzati jippresupponu l-għażla ta' direzzjoni speċifika. Hemm bosta minnhom:
- eżerċizzji waqt it-tmexxija;
- qbiż: fl-għoli, fit-tul, bi arblu, qabża trippla;
- mixi atletiku;
- Tneħħija ta 'qxur: disk, martell, lanza, nukleu;
- tiġrijiet kollha madwar u relay.
Naturalment, għandek tagħżel biss flimkien mat-tarbija tiegħek, iggwidata mill-abbiltajiet u l-interessi tagħha. Minħabba l-fatt li l-atletika hija familjari mat-tfal mill-iskola, jagħmel sens li ssib dak li jħobb l-aħjar, jew biex tkellem ma 'l-għalliem ta' l-edukazzjoni fiżika tiegħu.
Huwa utli li nifhmu li l-fiżika u l-eredità tiegħu għandhom rwol importanti (ħafna drabi huwa possibbli li wieħed jaħseb dwar kif it-tarbija tikber mill-ġisem tal-ġenituri tiegħu). Pereżempju, kwalunkwe qbiż (kemm fl-għoli kif ukoll fit-tul) huma l-aħjar għat-tfal b'qoxra twila. Iżda l-aqwa runners huma guys ħfief, ta 'qoxra rqiqa u mkabbra. Jekk il-minuri għandu piż żejjed, ikun diffiċli għalih li jikseb suċċess f'dan l-isport, iżda l-klassijiet jistgħu jgħinu lit-tifel / tifla tiegħek kontroll tal-piż.
Jekk it-tifel / tifla tiegħek huwa inklinat / a biex jaħdem f'tim, tista 'tagħtiha lit-taqsima tar-razza tar-relay - huwa hawnhekk li r-rwol ewlieni jingħata lill-konsistenza tat-tim kollu.
Għat-tendenzi ta 'l-atletika, li t-tfal ġeneralment iħobbu, huwa wkoll possibbli li jiġi attribwit il-fatt li dan it-tip ta' sport jiswa lill-ġenituri irħas mill-bqija. Dak kollu li hu meħtieġ huwa suit sportiv ta 'kwalità u sneakers atletiċi speċjali li jnaqqsu t-tagħbija fuq il-ġogi u jipproteġu lit-tarbija mir-riskju ta' korriment. Tinsiex li l-għoti tat-tarbija għal taqsimiet bħal dawn huwa bejn l-etajiet ta '7-8 u 11-il sena - din hija età ideali kemm għall-dilettanti kif ukoll professjonali.