Li tagħmel l-isports mhux biss utli, iżda wkoll pjaċevoli, huwa importanti li jagħżlu ż-żraben tajbin għall-kundizzjoni tajba. Issa l-għażla hija tant kbira li huwa diffiċli ħafna li ma titħawwadx. Madankollu, kull tip ta 'sneakers - l-iskop tiegħu, u l-għażla għandha tkun ibbażata mhux biss fuq id-disinn, iżda fuq parametri strateġikament importanti.
Żraben tal-fitness għan-nisa: l-għażla t-tajba
Sneakers għall-fitness huma differenti minn tipi oħra ta 'sneakers u l-kwalità tal-lingwata, u fid-dehra - faċilment tista' tagħrafhom fuq l-ixkaffa f'xi ħanut sportiv.
L-ewwel kwalità fundamentali tas-sneakers tan-nisa għall-kundizzjoni hija l-għoli tagħhom: għandhom jaħbu kompletament u jiffissaw il-ġog tal-għaksa fraġli. Dan huwa veru speċjalment għal varjetà ta 'saħħa, bħal pass: żraben huma meħtieġa hawnhekk, inkella hemm riskju kbir minflok saqajn sbieħ biex tikseb it-tiġbid. Mill-mod, meta jagħżlu żraben għal aerobics pass, għandek bżonn tagħti attenzjoni għal dettall ieħor: l-uniku għandu jkun mgħammar bi molol żgħar jew imsaħħaħ. Hija din l-għażla li tiggarantixxi s-sigurtà tiegħek!
L-aħjar żraben tal-fitness huma mgħammra jekk mhux bil-molol, bħall-isteppa, imbagħad pads tal-gass li huma taħt il-kuxxin tas-sieq u l-għarqub. Dan huwa importanti ħafna, mingħajr l-assorbiment ta 'xokk fil-klassijiet ta' fitness, hemm riskju kbir ta 'korriment. Minn din il-perspettiva, żraben tal-ġinnasju ordinarji huma assolutament mhux adattati, minħabba li għandhom lingwa ċatta tal-gomma, li assolutament l-ebda assorbatur tat-shock speċjali.
Proprjetà oħra importanti li tista 'tikkunsidra jekk iddawwar il-qiegħ tas-sneaker: fil-sneaker ideali l-imnieħer huwa usa' mill-għarqub. Hija din l-għażla li tagħti adeżjoni eċċellenti fl-art u l-istabbiltà massima.
Meta tagħżel mudell, tmiss il-lingwata fiż-żona tal-għarqub: m'għandhiex tkun riġida wisq, u meta tkun ippressata tista 'tiġi mbuttata ftit. Biex tiżgura li l-mudell huwa tajjeb, idewweb is-sneaker: il-lingwata għandha tkun flessibbli biżżejjed, u l-linja tal-liwja fiż-żraben tajbin tal-kundizzjoni se tkun lokalizzata mhux fiċ-ċentru tal-qiegħ, iżda kemmxejn eqreb lejn is-sieq.
Huwa importanti li tqis it-tip ta 'qaffiela: peress li l-sneakers għandhom jiffissaw kemm jista' jkun l-għaksa, mhux se taħdem għażliet oħra barra l-irbit.
Issa li taf liema sneakers huma l-aħjar għas-saħħa, inti tista 'tmur għall-għażla tad-disinn - fortunatament, issa l-firxa hija tant kbira li tista' faċilment issib l-għażla t-tajba għal kwalunkwe ħwejjeġ sportivi.
Il-modellers huma aktar effettivi?
Meta l-bniet jaħsbu dwar kif jagħżlu sneakers għall-fitness, fir-ras involontarjament joħorġu frammenti ta 'informazzjoni tar-reklamar li qabel kienet smajt. Issa nafu lkoll li hemm "sneakers tal-immudellar" speċjali, li għandhom lingwata mhux tas-soltu fit-tond. Huwa grazzi għall-mixi simulat tagħha b'mod naturali
Twettaq esperiment żgħir: il-bniet kienu mistiedna f'varjetà ta 'żraben sportivi, inklużi dawk il-mudelli ta' sneakers. Kollha kemm huma dam fuq il-treadmill l-istess distanza fl-istess ħin, wara li kejlu l-polz, tgħallmu l-ammont ta 'kaloriji minfuqa u l-isforzi magħmula. Bħala riżultat, irriżulta li m'hemm l-ebda differenza sinifikanti bejn l-indikaturi tal-bniet fis-sneakers konvenzjonali u l-immudellar. F'dan ir-rigward, id-data dwar l-effett mirakolari ta 'dawn iż-żraben ma ġietx ikkonfermata.