B'differenza mill-ħasra għal oħrajn, li nsejħu " ħniena " u li, għalkemm b'mod sigriet, imma kburin, iħossu miftuħ għalik innifsek, aħna lanqas biss ġew aċċettati. U huwa soltu li tagħmel lill-oħrajn iħossu sorry għalik. Dwar għaliex il-ħasra hija tħossok ħażin, u kif teħles minnha, nitkellmu llum.
Il-forma moħbija ta 'awto-ħasra
Il-problema ta 'awto-ħasra hija li aħna mhux dejjem naraw u nirrikonoxxu dan is-sens.
Ejja nippruvaw insemmu liema hi l-awto-ħasra. Din hija opportunità biex titqassam ir-responsabbiltà mill-ispallejn tagħhom lejn id-dinja ta 'madwarhom. Sempliċement, il-mod li bih tort barranin u ċ-ċirkostanzi fin-nuqqasijiet kollha tagħhom.
Imma hu tajjeb, li jidħlu fl-awto-flagellazzjoni u jieħdu l-ħtija fuqek innifsek, f'każ ta 'xi falliment - titlob. Il-fatt tal-kwistjoni huwa li mhix kwistjoni ta ' ħtija , iżda ta' responsabbiltà. Jekk xejn ma jiddependi fuqek, allura ma tistax tikkontrolla ħajtek. Inti volontarjament iċċaħħad lilek innifsek mis-saħħa tiegħek, billi ċċaqlaq ir-responsabbiltà lil ħaddieħor.
Kif tirrikonoxxi l-forma moħbija ta 'awto-ħeġġa:
- inti tixtieq tiddiskuti u tikkundanna lil oħrajn. Ekoloġija ħażina, stat ħażin, prestazzjoni fqira, eċċ .;
- fis-sentenzi ta 'sikwit ineħħu noti ta' stennija: "meta se tinbidel," "meta t-tmexxija tinnota lili," "meta l-awtoritajiet diġà jiftakru l-poplu", eċċ;
- inti tixtieq li tkun soothed, appoġġjat, u bl-ebda mod ma ppruvaw jaqilbu l-angolu tal-vista għall-problema. Fi kliem ieħor, ħeġġeġ is-sens ta 'awto-ħasra.
Ta 'min jinnota li l-problema tal-awto-ħeġġa u l-kompassjoni eċċessiva hija aktar karatteristika tan-nisa. Wara kollox, kemm-il darba, meta nirċievu mill-pariri prattiċi tal-bniedem, aħna niddubtu aktar minnu. Għandna nħossu pittur, u mhux ċar li l-problema tissolva. Mill-inqas fl-ewwel stadju.
Kif teħles mill-awto-ħasra?
L-ewwelnett - għassa lilek innifsek. Kull darba li hemm ix-xewqa li tilmenta dwar ħaddieħor, waqaf, u taħseb:
Ftakar: dejjem għandek għażla. Jekk ma tħobbx ir-relazzjoni, tista 'tagħmel dawra qawwija, tista' tbiddel jew, fl-aħħar, titlaq. Fuq ix-xogħol, fejn ma tiġix innotat, tista 'tesprimi ruħek jew tesprimi espressament l-opinjoni tiegħek lill-awtoritajiet.
Darba u għal kulħadd, tifhem li r-responsabbiltà mhix ugwali għall-ħtija. It-teħid tar-responsabbiltà għall-ħajja tiegħu huwa vizzju ta 'nies ta' suċċess u kuntenti. U floundering fil-moħħ tal-ħtija tagħhom - il-lott ta 'telliefa. Agħmel l-għażla tiegħek!