Il-pjanti tal-frott tal-ori jagħtu lil persuna sors mhux eżawrjenti ta 'vitamini u minerali. Imma mhux biss il-frott innifsu jista 'jittiekel. Billi tħoll barra l-ġewż, iż-żejt tal-ġewż huwa mqaxxar, li għandu proprjetajiet utli innumerabbli. Dan iż-żejt jintuża b'suċċess fit-tisjir, il-kosmetoloġija u l-mediċina.
Modi ta 'użu taż-żjut mill-ġewż
Kull mara tad-dar fil-kċina għandu jkollha butir tal-ġewż, li l-użu tiegħu fit-tisjir diġà sar tradizzjoni. Iż-żjut ta 'kwalunkwe ġewż fihom ammont għoli ta' aċidi grassi polyunsaturated, vitamini u minerali, li mingħajrhom huwa impossibbli li tiekol in-nutrizzjoni tal-bniedem. IŜ-Ŝejt jintuŜa fil-ħami, bħala mezz għall-qali jew għall-ilbies għall-insalati - huwa meħtieā biss li tagħŜel liema tip ta 'Ŝejt tal-lewn tippreferi.
Il-proteini u x-xaħmijiet veġetali li jinsabu fiż-żejt tal-ġewż, jistgħu jużawh bħala mezz biex jitilfu l-piż. Huwa biżżejjed li tikkonsma żejt għall-ikel, jew 1 Tsp. fuq stonku vojt filgħodu biex taġġusta l-ammont ta 'kolesterol fid-demm. Barra minn hekk, iż-żejt itejjeb il-metaboliżmu u jippromwovi l-iktar diġestjoni mgħaġġla ta 'l-ikel.
Ħafna mard jinvolvi l-konsum taż-żjut mill-ġewż. Dawn huma mard tas-sistema kardjovaskulari, dijabete, mard tat-tirojde u tal-fwied. Jista 'jintuża wkoll esternament. Pereżempju, ma 'otitis jew plugs tal-kubrit, iż-żejt tal-ġewż huwa midfun fil-widna jew jintużaw il-kumpressi taż-żejt. Preliminarjament jisħnu minn qabel dan iż-żejt għal temperatura tal-kamra.
Kożmetiċi bbażati fuq żjut
Butir tal-ġewż huwa indispensabbli għax-xagħar. Il-kura tax-xagħar niexef, bi truf maqsumin u fraġli se tkun aktar faċli meta tuża żjut bħal dawn. Iż-żjut ikopru x-xagħar b'kisja inviżibbli li tgħin iżżomm l-umdità u ssostni x-xagħar tul it-tul kollu. Minbarra n-nutrizzjoni u l-idratazzjoni, iż-żjut se jsolvu l-problema tal-brija u t-telf ta 'xagħar jekk jiġu applikati direttament fuq il-qorriegħa.
Iż-żejt tal-ġewż għandu proprjetajiet utli għad-dwiefer. Nuqqasijiet nutrittivi insuffiċjenti u żona ta 'tkabbir tad-dwiefer iwassal għal stratifikazzjoni, pjanċa tad-dwiefer fraġli u d-dehra ta' burrs. Żjut tal-ġewż, speċjalment meta jitħalltu ż-żejt ta 'diversi ġewż f'wieħed kumpless, jgħinu biex jerġgħu jġibu d-dwiefer dehra b'saħħitha. Iż-żejt isserraħ bir-reqqa u tħawwad id-dwiefer, apparentement ittejjeb l-istruttura u s-saħħa tagħhom.
L-iktar żjut popolari
Butir mill-ġewż huwa l-iktar affordabbli. L-aktar użu komuni huwa fix-xemx. Jekk trid tikseb bron tan aqwa, uża dan iż-żejt bħala aġent protettiv fuq il-bajja. Iż-żejt jipproteġi mill-ħruq termali u jżomm iż-żmien itwal.
Żejt tal-ġewż tal-arżnu normalizza l-pressjoni tad-demm u jintuża fit-trattament tal-mard gastrointestinali. Jekk għandek ġilda tal-wiċċ xotta, dan iż-żejt se jlaħħaq perfettament ma 'din il-problema, grazzi għall-kontenut akbar ta' vitamina E.
Nagħmlu żejt lilna nfusna
Sfortunatament, iż-żjut mill-ġewż huma prodott pjuttost għoli. Iżda kulħadd jista 'jissajjar iż-żejt tal-ġewż fid-dar taħt riċetta sempliċi. Biex tagħmel dan, ħu żejt veġetali, per eżempju, ġirasol jew kittien f'ammont ta '0.5 litri u ferra madwar 50 g ta' lewż. Jinsisti żejt bħal dan fi dixx tal-ħġieġ skur għal ġimgħatejn. Il-kontenitur għandu jitħawwad kuljum.
Mod ieħor biex tagħmel ammont żgħir ta 'butir tal-ġewż fid-dar huwa li tiskrollja l-qlub permezz ta' grinder tal-laħam u mbagħad agħfas il-massa permezz tal-ġobon. Din ir-riċetta hija addattata jekk għandek bżonn ftit żejt biex toqros il-ġilda jew tgħolli qtar ta 'żejt fil-widna tiegħek.