Ir-raġunijiet għall-formazzjoni ta 'cellulite fuq ir-riġlejn jistgħu jkunu kompletament differenti. Rari huwa wieħed mill-fatturi ewlenin. Tipikament, il-qoxra tal-larinġ hija r-riżultat ta 'stil ta' ħajja sedentarja u sedentarja, malnutrizzjoni, abbuż tal-kafè, alkoħol u sigaretti. F'dan l-artikolu, se nħarsu lejn kif tnaqqas il- cellulite fuq ir-riġlejn.
Ġlieda kontra ċellulite fuq saqajk
Ix-xaħam fil-ġisem tan-nisa huwa maħżun tradizzjonalment fl-addome u l-koxox. Meta titlef il-piż, huwa faċli biżżejjed li ġġib il-muskoli tal-istampa u l-warrani f'tun, għalkemm il-cellulite qawwija xorta tista 'tibqa' fuq saqajha. Ma 'dan tista' tiġġieled u ngħidulek kif. Il-cellulite jista 'jiġi ffurmat anki fuq saqajn irqaq, din il-problema mhix assigurata anki l-bniet l-aktar Slender. Id-dehra tal-qoxra tal-larinġ hija r-riżultat ta 'xogħol intensiv ta' ormoni tas-sess femminili, immultiplikat b'imġiba ħażina u nuqqas ta 'attività fiżika.
Sabiex issolvi b'suċċess din il-problema, huwa meħtieġ approċċ integrat. Li tieħu ħsieb tiegħek mhux biss minn ġewwa iżda wkoll minn barra. Meta titlaq minn ġewwa, nifhmu nutrizzjoni tajba u ilma nadif, li għandu jinxtorob fi kwantitajiet suffiċjenti. Sostituzzjoni ta 'ilma tax-xorb ordinarju għat-te, kafè, meraq u soda toħloq sitwazzjoni stressanti għall-ġisem, li r-risposta għaliha hija l-apparenza ta' qoxra tal-larinġ. L-ewwel pass fil-ġlieda kontra l-cellulite fuq ir-riġlejn għandu jkun ir-regola: tixrob mill-inqas litru ilma nadif kuljum.
Mezzi-assistenti fil-gwerra kontra l-cellulite
Hemm punti oħra, mhux inqas importanti, li jeħtieġ li jiġu kkunsidrati. L-ewwel, din hija d-dieta korretta. Minbarra l-użu suffiċjenti ta 'ilma nadif, li diġà tkellimna, għandna nirrispettaw ċerti regoli ta' nutrizzjoni. Id-dieta minn cellulite fuq ir-riġlejn għandha tkun ibbilanċjata, ikliet f'porzjonijiet żgħar u ftit ftit. Għalhekk, int tkun tista 'tikkonvinċi lill-ġisem li l-ġuħ jolqot mhux terribbli u jieqaf jaħżen ix-xaħam.
Din id - dieta għandha tkun supplimentata b'maġġi ta 'kuljum ta' oqsma problematiċi. Dan jista 'jsir kemm manwalment kif ukoll bl-għajnuna ta' aċċessorji speċjali. Huma faċli biex jixtru fi ħwienet jew spiżeriji kożmetiċi: vażetti tal-vakwu, ingwanti bil-labar. Il-kompitu ewlieni ta 'massaġġi mill-mili ta' cellulite huwa li tiżdied iċ-ċirkolazzjoni tad-demm fiż-żona problematika. L-influss tad-demm jiżgura d-dħul ta 'sustanzi utli fiċ-ċelloli u t-tneħħija tat-tossini. Barra minn hekk, il-massaġġi tipprovdi drenaġġ limfatiku eċċellenti, u għalhekk wara l-proċedura l-ġilda tidher aktar elastika u strainata. Biex tikseb riżultati notevoli, għandek bżonn tagħmel sessjonijiet mill-inqas darba kuljum għal 10 minuti, preferibbilment wara doċċa tal-kuntrast. Wara l-massaġġi, ikun tajjeb li tagħmel wrap jew maskra, tixrob tè tal-ħxejjex sħun waqt li taħdem, u mbagħad tomgħatu fil-ġilda prodott kożmetiku li jgħin biex jikkonsolida r-riżultat.
Bħala l-aħħar mezz kożmetiku, anke l-iktar lotion tal-ġisem komuni hija adatta. Imma dwar il-maskli għar-riġlejn mill-cellulite, aħna niddiskutu ftit aktar fid-dettall. Jekk ma tridx tixtri prodott lest, tista 'tagħmel mill-prodotti tas-soltu u x'hemm fil-kċina. Minnufih huwa neċessarju li talloka fi grupp separat diversi tafal: roża, blu, abjad, aħdar, eċċ.
Ahna naghtuk parir biex taghmel maskra ghal saqajn minn cellulite minn ghasel ordinarju. Se tieħu ftit, litteralment ftit tablespoons. Int trid tissaħħan ftit, għal konsistenza semi-likwida. Applika fuq ġilda xotta bil-movimenti tal-patting. Għal effett aktar qawwi, tista 'żżid ftit raff tal-kafè maħdum - il-kaffeina twitti irregolaritajiet żgħar fuq il-ġilda. Il-kafè huwa rimedju eċċellenti għall-cellulite, jekk tużaha barra, mhux ġewwa.
Dawn ir-riċetti sempliċi jistgħu jeħilsu b'mod permanenti mill-problema tal-cellulite fuq saqajk. Is-sigriet kollu huwa li l-kura għandha tkun konsistenti, u wkoll li tagħtiha mill-inqas ftit ħin, iżda kull jum.