Fil-ħolma l-persuna tonfoq it-tielet parti tal-ħajja, tirrestawra l-forzi fiżiċi u mentali. Għalhekk, id-deprivazzjoni tal-irqad ilha meqjusa bħala tortura krudili. Diġà ġurnata wara li l-persuna ma kellha l-ebda irqad, kellu bidliet serji fil-koxjenza, li jistgħu jwasslu għall-ħolqien ta 'mard mentali.
Madankollu, l-Rumani tal-qedem ipprivat lil persuna ta 'rqad mhux għal tortura, iżda biex isalvah minn stat depressiv. Huma ndunat li lejl li qattgħu mingħajr l-irqad, waqt divertiment u divertiment, jistgħu jtejbu l-istat mentali ta 'persuna, inaqqsu l-ansjetà u l-ansjetà. Peress li minbarra r-Rumani, ħadd ma kien jaf b'dan il-metodu, kien insejt u skopert mill-ġdid biss fl-1970. Id-deprivazzjoni ta 'rqad, jew deprivazzjoni, intużat biex jittratta kundizzjonijiet depressivi persistenti u mard mentali.
Deprivazzjoni ta 'l-irqad fid-depressjoni
B'dipressjoni f'persuna, fenomeni bħal insomnja, ansjetà, instabilità tal-burdata, depressjoni, tnaqqis jew nuqqas ta ' aptit huma osservati. Din il-kundizzjoni tindika li l-ġisem jesperjenza falliment ormonali. Bil-metodu ta 'deprivazzjoni tal-irqad, tista' toħloq tensjoni addizzjonali għall-ġisem, li tgħin biex terġa 'tinkiseb il-bilanċ ormonali.
Il-metodu ta 'deprivazzjoni ta' rqad jista 'jitwettaq taħt is-superviżjoni tat-tobba f'istituzzjonijiet mediċi u b'mod indipendenti fid-dar.
Il-metodi ta 'deprivazzjoni ta' rqad u sawm huma simili. U f'dak il-każ, u f'każ ieħor, persuna ċċaħħad lilha nnifisha minn affarijiet vitali għall-fini li ttejjeb il-kundizzjoni tiegħu. Fl-istess ħin, proċessi bijokimiċi simili jseħħu fil-ġisem, u dan iwassal għal tnaqqis fl-ammont ta 'dijossidu tal-karbonju fid-demm.
L-essenza tal-privazzjoni tal-irqad hija din li ġejja: nuqqas ta 'proċess vitali (irqad) iwassal għall-ħolqien ta' stat stressanti. Matul l-istress, il-livell ta 'catecholamines li jappoġġjaw it-ton emozzjonali u jtejjeb il-qawmien tal-istat mentali.
Id-deprivazzjoni ta 'l-irqad hija ta' żewġ tipi:
- Ċaħda parzjali ta 'rqad . Dan il-metodu jipprovdi għall-irqad mhux aktar minn 4 sigħat kuljum għal 3-4 ġimgħat. Normalment matul dan iż-żmien il-ġisem jerġa 'jinbena għal ritmu ġdid tal-ħajja, u l-ħtieġa ta' rqad hija mnaqqsa. Wara madwar tliet ġimgħat ta 'deprivazzjoni parzjali, persuna tista' tħoss titjib qawwi fl-istat: l- ansjetà titlaq, jidher burdata tajba, u tiżdied l-attività.
- Deprivazzjoni sħiħa ta 'l-irqad . Dan il-metodu huwa li jċaħħad kompletament lill-persuna ta 'rqad matul il-ġurnata. U l-persuna għandha tkun attiva dan il-ħin kollu u ma torqodx minuta waħda. Anke dip żgħira fl-irqad tinnega l-effett terapewtiku ta 'deprivazzjoni. Xi drabi hija tieħu pass wieħed biss ta 'l-irqad biex l-istat depressiv ma jibqa' lura. Madankollu, ħafna drabi huwa neċessarju li tiġi pprattikata ċ-ċaħda madwar darbtejn fil-ġimgħa għal 3-4 ġimgħat.
Konsegwenzi ta 'deprivazzjoni tal-irqad
Id-deprivazzjoni ta 'l-irqad bil-lejl hija mfassla biex iġġib persuna mill-istat batut u tirritornah il-ferħ tal-ħajja. Dan il-metodu huwa pjuttost effiċjenti u affordabbli. Ma teħtieġx kundizzjonijiet speċjali u mediċini. Madankollu, dan il-metodu għandu l-iżvantaġġi tiegħu:
- l-użu ħażin ta 'deprivazzjoni ta' rqad bil-lejl jista 'jwassal għad-dehra ta' psikosi f'forma inkonsistenti;
- Defiċjenza tad-difiżi tal-ġisem;
- l-irqad jista 'jiddeterjora, li jwassal għad-dehra ta' stat imkisser, letarġija u effiċjenza mnaqqsa;
- it-tiċħid fit-tul ta 'l-irqad jaffettwa l-ġisem kif ukoll id-drogi qawwija. Persuna għandha alluċinazzjonijiet viżivi u awditorji, il-linja bejn ir-realtà u l-fantasija hija mċajpra. Għalhekk, it-tiċħid fit-tul jista 'jsir biss taħt is-superviżjoni ta' tabib u, jekk possibbli, ma jitlaqx mid-dar.