Dieta ta 'tfal fi 8 xhur

Nutrizzjoni tajba hija element importanti ħafna fl-iżvilupp ta 'persuna żgħira. Huwa dan li jiżgura t-teħid tal-vitamini u l-minerali importanti kollha għat-tkabbir tat-tarbija. Id-dieta ta 'tifel / tifla fi 8 xhur tikkonsisti minn 5-6 alimentazzjonijiet f'intervalli ta' żmien identiċi. F'din l-età, it-tarbija tkompli tixrob il-ħalib jew formula tat-trabi adattata, tintroduċi tipi ġodda ta ' ċereali, u tintroduċi prodotti ġodda.

Dieta approssimattiva ta 'tarbija fi 8 xhur

Kif diġà msemmi hawn fuq, biex titma 'karapuza żgħira huwa meħtieġ skond l-iskeda stabbilita kull 4 sigħat. Bħala regola, il-ħin jintgħażel individwalment, iżda l-pedjatriċi jirrakkomandaw li jsegwu l-iskeda li ġejja:

1. 6.00 - kolazzjon kmieni. Fuqha l-gidi huwa offrut taħlita jew ħalib tas-sider.
2. 10.00 - kolazzjon. Din id-darba huwa porridge Delicious u jissodisfa. Iċ-ċereali li bihom it-tifel huwa familjari, huwa rrakkomandat li jinżergħu fuq il-ħalib, nofs maħlul bl-ilma, u ammont żgħir ta 'butir. Ukoll fil-majjal jista 'jkun hemm diversi frott: banana, lanġas, tuffieħ, eċċ. Jekk il-ġenituri tat-tarbija tmien xhur ma jiġux introdotti bis-sħiħ fid-dieta taċ-ċereali, imbagħad ikun hemm konoxxenza magħhom. Għall-ewwel huma offruti, bħal qabel, fil-forma ta 'prodotti mingħajr ħalib mingħajr l-ebda addittivi.
3. 14.00 - ikla ta 'nofsinhar. F'nofs il-ġurnata t-tarbija se tkun kuntenta li tiekol purè tal-ħxejjex u laħam. Naturalment, dawn id-dixxijiet jistgħu jiġu servuti bħala indipendenti, iżda, madanakollu, huwa rrakkomandat li jinħażen puree tat-tarbija. Huwa faċli ħafna li tagħmel dan billi tisma 'separatament ħxejjex u biċċa laħam baxx ta' xaħam (tiġieġ, vitella, dundjani, fenek), u mbagħad, flimkien mal-brodu tal-ħxejjex, imsaħhom f'likatur. Barra minn hekk, tista 'żżid l-isfar tal-bajd u ż-żejt veġetali. L-ikla hija rakkomandata biex tintemm bil -puree tal-frott jew meraq.
4. 18.00 - pranzu. Id-dieta ta 'tarbija fi 8 xhur għandha neċessarjament tinkludi prodotti tal-ħalib qares u prodotti magħmula mill-għaġina mingħajr lewża. Waħda mill-għażliet interessanti għall-pranzu hija cottage cheese biż-żieda ta 'frott, mgħaffeġ għal ġelleb, u jogurt ma gallettini. Jekk it-tarbija ma tħobbx it-togħma qarsa ta 'din ix-xarba, allura huwa offrut cocktail ta' kefir, meraq u frott imħallat fi blender.
5. 22.00 - pranzu tard. F'dan iż-żmien, it-tarbija tingħata ħalib tas-sider jew taħlita.

Sabiex tipprovdi stampa aktar dettaljata tad-dieta tat-tfal fi 8 xhur, tabella ġiet żviluppata minn pedjatriċi li jindikaw l-ikel rakkomandat għall-għalf u l-piż tagħhom.

Bħala konklużjoni, nixtieq ninnota li, flimkien ma 'dawn, il-kid għadu jintroduċi prodotti ġodda fil-menu: ċereali, ħxejjex u frott, li magħhom għadu mhux familjari u, b'kawtela, majjal. Bħal qabel, l-ikel il-ġdid kollu huwa introdott skond il-mudell tas-soltu: mhux minnufih, imma gradwalment, b'nofs kuċċarina.