Il-formazzjoni ta 'ammonti eċċessivi ta' gassijiet fl-imsaren tagħti kemm skumdità fiżika kif ukoll psikoloġika. It-tħossok ta 'toqol u raspiraniya fl-addome, rumbling, nefħa, nawżea - mhijiex lista kompluta ta' sintomi mhux pjaċevoli li jakkumpanjaw dan il-fenomenu. U biex teħles minnha u tevitaha fil-futur, huwa importanti qabel it-trattament biex issir taf il-kawżi tal-formazzjoni tal-gassijiet fl-imsaren.
Kawżi tad-dehra ta 'gassijiet fl-imsaren
Normalment, in-nies b'saħħithom u li jieklu tajjeb kull jum permezz tar-rektum jasal sa madwar 600 ml ta 'gass. Jekk dan l-ammont jaqbeż b'mod sinifikanti n-norma, u l-emissjoni ta 'gassijiet hija akkumpanjata minn sensazzjonijiet skomdi, huma jitkellmu dwar produzzjoni eċċessiva tal-gass. Il-fatturi kawżali ewlenin ta 'akkumulazzjoni eċċessiva ta' gass huma:
1. Inġestjoni eċċessiva ta 'l-arja, li tista' sseħħ meta:
- tiekol mgħaġġel;
- tkellem waqt li tiekol;
- tipjip;
- mard tal-gerżuma, akkumpanjat minn tibla 'ta' spiss bl-uġigħ (farinġite, tonsillite, eċċ.).
2. L-użu ta 'numru kbir ta' prodotti li fihom fibra oħxon u li jikkawżaw proċessi ta 'fermentazzjoni, jiġifieri:
- fażola;
- fungi;
- tuffieħ;
- lanġas;
- qara ħamra;
- ħalib;
- ħobż iswed frisk;
- kvas;
- birra, eċċ.
3. Disturb tal-kompożizzjoni tal-mikrobjoċenosi intestinali - fin-nuqqas ta 'lacto u bifidobacteria, il-fermentazzjoni u t-tħassir tal-mases ta' l-ikel fl-imsaren huma intensifikati.
4. Dqiq ħażin ta 'ikel assoċjat ma':
- defiċjenza ta 'enzimi;
- mard tat-tubu tal-marrara;
- ulċera peptika, eċċ.
5. Disturbi fil-motilità intestinali, ikkawżati minn:
- anomaliji konġenitali ta 'l-organu;
- interventi kirurġiċi;
- tieħu ċerti mediċini;
- ksur tal-innervazzjoni tal-musrana;
- mod ta 'ħajja sedentarja;
- stress, eċċ.
6. Ostakoli mekkaniċi fl-imsaren fil-forma ta ':
- polipi ;
- tumuri;
- aderenzi;
- stenoses.
Kif teħles mill-gassijiet fl-imsaren?
Wara li wettqet id-dijanjostika meħtieġa u ssib ir-raġunijiet għall-akkumulazzjoni kbira ta 'gassijiet fl-imsaren, l-ispeċjalista jista' jirrakkomanda kif teħles mill-problema, liema trattament huwa meħtieġ għal dan. Minħabba madankollu, fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, il-kawżi ta 'nefħa fl-imsaren u l-eċċess ta' gass huma assoċjati mal-partikolaritajiet tan-nutrizzjoni, it-trattament huwa meħtieġ biex tibda reviżjoni tad-dieta u d-dieta. F'dan ir-rigward, wieħed għandu jaderixxi ma 'dawn ir-regoli:
- Aqbad l-ikel f'atmosfera rilassata, bil-mod, imħaffra tajjeb.
- Il-porzjonijiet għandhom ikunu żgħar.
- Mid-dieta, huwa meħtieġ li jiġu esklużi prodotti li jipproduċu l-gass, xorb bil-gass.
- Elimina t-teħid simultanju ta 'proteini u ikel lamtu (per eżempju, patata bil-laħam).
- Il-frott u d-deżerti għandhom jiġu kkunsmati sagħtejn wara l-ikel biex tiġi evitata l-fermentazzjoni.
- Biex tinkludi fil-prodotti tad-dieta ta 'kuljum li jtejbu l-motilità tal-imsaren: porridge tal-qamħ saraċin, ċereali tal-qamħ, ħobż tal-bieraħ minn ħxejjex, frott u ħjar sħiħ.
Fl-iskoperta ta 'mard tas-sistema diġestiva, fl-ewwel lok, dawn il-patoloġiji għandhom jiġu ttrattati. Minn aġenti mediċinali, jista 'jiġi preskritt dan li ġej:
- Probijotiċi u Prebijotiċi ;
- assorbenti;
- Preparazzjonijiet ta 'l-enżimi;
- antispasmodics;
- antibijotiċi;
- cholagogue, eċċ.
Rimedji folk għal żieda fil-gass fl-imsaren
Irrispettivament mir-raġunijiet, it-trattament prinċipali ta 'gassijiet eċċessivi fl-imsaren u nefħa jista' jiġi supplimentat b'metodi folkloristiċi. Hawn huma xi ftit riċetti ppruvati sempliċi.
Riċetta # 1
Ingredjenti:
- żrieragħ tal-mejda tax-xibt - 1. kuċċarina;
- ilma - 300 ml.
Preparazzjoni u użu
Ferra ż-żrieragħ b'ilma jagħli u insista għal tliet sigħat. Ħu tliet ikliet qabel l-ikliet.
Riċetta # 2
Ingredjenti:
- zekka - 1 kuċċarina. kuċċarina;
- ilma - ħġieġ 1.
Preparazzjoni u użu
Ferra l-materja prima bl-ilma jagħli u għalli fuq sħana baxxa għal madwar ħames minuti. Ixrob decoction minflok tè.