Gisele Bundchen iħabbar il-memoirs tagħha "Lezzjonijiet: It-triq tiegħi għal ħajja sinifikanti"

Il-Brażiljana Giselle Bundchen tilfet it-titlu ta 'l-ogħla mudell mħallas tad-dinja minn Forbes, u tat lill-palm tree lil kollega iżgħar - Kendall Jenner. Madankollu, jidher li dan il-fatt ma jfixkilx lill-ex-imħabba Leonardo DiCaprio, u issa - mara kuntenta u omm ta 'żewġt itfal.

Is-Sinj. Bundchen qed tippjana li tgħid il-ħajja tagħha, il-mod tagħha għalha nfisha, id-dinja tagħha u s-sigrieti tal-armonija interna f'ktieb ta 'memorji li se jiġi ppubblikat f'Ottubru ta' din is-sena.

Fil-ktieb intitolat Lessons: My Way għal Life Significant, Giselle se jikteb mingħajr noti dwar kif hija rnexxielha tikseb post daqshekk importanti fid-dinja tal-moda u x'tendenzi ittimbraw il-karattru tagħha.

Hawn dak li wieħed mill-ex "anġli" ta 'Victoria's Secret qal lill-ġurnalisti:

"Jiena persuna bħal din, bħal kulħadd, ħaj, mimli emozzjonijiet. Jiena esperjenza rrabjata, diżappunt, uġigħ. Imma jien bħall-ħajja preżenti tiegħi, anke minkejja l-problemi, ix-xogħol diffiċli. Jiena għenu f'dan il-mod bil-ħila li tiffoka fuq rifjut tajjeb u deliberat ta 'attenzjoni eċċessiva għal ħsibijiet negattivi, avvenimenti. Tgħallimt li tiġbor l-enerġija pożittiva u taqsamha, il-meditazzjoni tgħinni f'dan. Din il-prattika tgħin biex tinżamm iċ-ċarezza tas-sensi u tagħti kunfidenza fihom infushom. Il-fatt li nista 'naqsam l-istorja tiegħi ma' qarrejja futuri huwa inkoraġġanti u inkoraġġanti ħafna għalija! Għandi l-pjaċir li int, flimkien miegħi, tista 'tgħaddi tul it-triq ta' ups u downs, grazzi għaliha li sar dak li jiena llum. "

HLS, iżda mingħajr estremi

Iktar probabbli, parti sinifikanti tal-memorji ta 'Giselle se jkunu ddedikati għat-tema ta' stil ta 'ħajja sana, imma l-mudell ta' fuq ma jaqax b'dan il-mod, peress li aħna mdorrijin naraw din ix-xejra tal-moda. Avviż li l-prinċipju tal-ħajja prinċipali ta 'sbuħija huwa l-preservazzjoni tal-bilanċ, li huwa direttament relatat mal-għażla tal-ikel għalihom infushom, l-imħabba tagħhom. Għaliha, m'għandniex nippermettu ċ-ċaħda ta 'prodotti li joriġinaw mill-annimali, iżda l-ħxejjex għandhom ikunu organiċi:

"Ma nibqax ma 'dieti, speċjalment dawk li jmorru għall-estremi. L-unika ħaġa li nistenna mill-ikel hija t-trasparenza tal-oriġini tal-prodotti. Huwa wkoll importanti kif u minn min l-ikel kien imsajjar. Ejja ngħidu, jekk tiekol laħam taċ-ċanga, allura huwa importanti għalija li tkun taf jekk il-baqra ma kinitx mimlija bl-antibijotiċi matul il-ħajja. Wara kollox, dawn il-kimiċi esterni kollha jibqgħu fil-ġisem tiegħi, u dan m'għadux kbir! "
Aqra wkoll

Giselle jemmen li l-ġisem tal-bniedem huwa sagru. Dan ifisser li jistħoqqlu l-aħjar attitudni lilek innifsek. Meta wieħed iħares lejn kif il-mudell ta '37 sena jidher, tibda taħseb fil-kliem tagħha.