Waqt it-tqala, in-nisa huma partikolarment ansjużi li jibdew jittrattaw l-ikel tagħhom, jaħsbu dwar il-benefiċċji u l-ħsara li ġġib kull wieħed mill-prodotti li jużaw.
Għal prodotti li jikkawżaw dubju - kemm jekk jittieklu jew le, it-tewm japplika wkoll.
X'inhi r-raġuni għal din l-attitudni għal din l-impjant li tidher li hija utli f'kull aspett?
Raġunijiet għall-projbizzjoni
Biex tifhem għaliex huwa maħsub li t-tewm ma jistax jiġi kkunsmat waqt it-tqala, għandek issib liema proprjetajiet tippossjedi. Il-fatt hu li t-tewm jissejjaħ pjanti li jippromwovu ż-żieda fl-attività ta 'l-utru. Għal bosta snin qabel ma welldu, ingħataw parir biex jużaw it-tewm biex jikkawżaw kontrazzjonijiet ta 'l-utru. Iżda mbagħad irriżulta li t-tewm jaffettwa ħażin it-togħma tal-ħalib tas-sider u din il-prattika "għaddet f'għajnejh."
Barra minn hekk, it-tewm huwa prodott li jista 'jikkawża allerġiji. Għalhekk, trid tkun kawt dwarha waqt it-tqala: anke jekk mara qatt ma kellha allerġija, allura matul dan il-perjodu hi tista 'tidher f'daqqa. Ir-riskju li tiżviluppa l-allerġiji jiżdied b'mod speċjali lejn it-tmiem tat-tqala.
Meta mistoqsi jekk it- tewm jistax jintuża waqt it-tqala , għandu jkun innotat li t-tewm jista 'jwassal għal uġigħ fl-istonku, ħruq ta' stonku u disturbi dispeptic oħra.
Għalhekk, waqt it-tqala, il-mukuża gastrika irritanti u l-prodotti tossiċi, inklużi t-tewm u l-basal, għandhom jiġu esklużi kemm jista 'jkun mid-dieta.
Ukoll, it-tewm għandu l-proprjetà tad-dilwizzjoni tad-demm. U jekk mara jkollha t-tendenza li tinbaraġ id-demm jew koagulazzjoni ħażina tad-demm, allura huwa aħjar li ma jintużax tewm.
Huwa wkoll maħsub li t-togħma tat-tewm "ma tgawdix" gidjien, u huma jirreaġixxu b'mod vjolenti għall-wasla tal-ġisem ommu. Jekk mara nnotat mudell simili fiha, allura huwa aħjar li ma tinkwietax lit-tifel u tagħti t-tewm.
U x'inhu l-użu?
Minkejja t-tewm "perikli" kollu għadu prodott siewi u utli, inkluż għal nisa tqal. Fiha ħafna vitamini, inkluż l-aċidu foliku, tant meħtieġ waqt it-tqala.
Kulħadd jaf kemm hu utli t-tewm fil-ġlieda kontra l-mard virali. Għalhekk, għal irjiħat waqt it-tqala, ħafna qwiebel jagħtu parir lil mara biex issaħħaħ l-immunità biex tiekol ammonti żgħar ta 'tewm. Iżda m'għandux għalfejn jintmagħed.
It-tewm għandu wkoll il-proprjetà li jżomm il-pressjoni tad-demm, inaqqas ir-riskju ta 'emboli tad-demm, u dan waqt it-tqala huwa pjuttost rilevanti.
Hemm evidenza li t-tewm itejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, u b'hekk jikkontribwixxi għat-tkabbir u l-iżvilupp tal-fetu.
Sib il-medja tad-deheb
Allura x'jistgħu jagħmlu n-nisa tqal, kif jistgħu jiddeċiedu jekk jieklu t-tewm jew le? Minn dak kollu li ntqal hawn fuq, nistgħu ngħidu li t-tewm waqt it-tqala huwa possibbli. L-unika kwistjoni hija kif inhi u f'liema kwantitajiet.
Naturalment, l-ebda mara tqila ma tiekolha fuq bosta irjus kuljum, u żżid ma 'kull dixx. Jekk kuljum tiekol sinna waħda tat-tewm, xejn terribbli ma jistax iseħħ. Wara kollox, kollox huwa tajjeb bil-moderazzjoni.
Ammonti żgħar ta 'tewm ma joħolqux periklu matul il-ġarr tat-tarbija. U wara t-trattament bis-sħana, it-tewm ġeneralment ma jagħmilx ħsara.
Fit-tqala tard, it-tewm għandu jiġi ttrattat b'kawtela. Iżda, jekk mara ma tistax tagħmel mingħajrha, allura ma teskludix kompletament it-tewm mid-dieta tiegħek.
Bħalissa, it-tobba qed jaqblu dejjem aktar li jekk mara tqila ma jkollhiex intolleranza individwali għat-tewm, allura tista 'tiġi kkunsmata, iżda xorta jkun tajjeb li jinżammu dożi raġonevoli.