Ħafna drabi l-ħeġġa u l-indecisiveness tagħna jistgħu jsiru ostaklu għat-twettiq ta 'pjanijiet tal-ħajja. U ħafna jidher li huwa impossibbli li teħles minnhom, iżda dan huwa kompletament żbaljat. Jekk ma tafx kif issir aktar kuraġġuża, għandek tagħti attenzjoni lill-parir tal-psikologi.
Kif issir aktar kuraġġuża u aktar kunfidenti fih innifsek?
L-esperti jargumentaw li r-risposta għall-mistoqsija dwar kif issir iktar kuraġġuża u aktar riżoluta tinsab litteralment fuq il-wiċċ. Inti sempliċiment għandek temmen fih innifsek. Iżda dan huwa biss kompitu impossibbli għal ħafna. Il-psikologi jagħtu pariri: jieħdu l-ħin tiegħek, jaġixxu gradwalment:
- ma jibqax iggwidat mill-opinjoni ta 'xi ħadd ieħor;
- tinsa li dawk ta 'madwarek japprezzaw;
- jitwarrbu dubji dwar is-saħħiet tiegħek.
Biex issir aktar kuraġġuża, trid tirrikonoxxi l-biżgħat tiegħek u tħareshom dritti fuq il-wiċċ. Mingħajr ma tingħeleb, ma tistax tinbidel. Ipprova l-metodu tal-feles: jibża 'minn barranin - ibda attivament jagħmel konoxxenti ġodda, jibżgħu mill-boxxla - ibda lilu kuljum b'suġġerimenti għal xogħol, eċċ.
Aġġusta lilek innifsek għall-fatt li mhux kollox se jispiċċa l-mod li trid. Nuqqas, li tagħmel żbalji, li jkollok problemi hija normali, ma jiġri biss ma 'dawk li ma jagħmlu xejn. M'għandekx tort lilek innifsek, ma tħossokx sorry, qatraha u timxi 'l quddiem. Ifaħħar lilek innifsek aktar spiss, tibżgħux tipprova xi ħaġa ġdida, mhux tas-soltu, tistinka biex toħroġ miż-żona ta 'kumdità.
Kif issir aktar kuraġġuża ma 'Guy?
Ħafna tfajliet jitmeżmżu huma interessati ħafna f'li jsiru aktar kuraġġużi u aktar soċjevoli ma 'guys. L-ewwel, ovvjament, il-bidla lejn l-estern - iż-żgħażagħ bħal nisa qawwija. Huwa meħtieġ li ssib l-istil tiegħek. It-tieni nett, idħol fil-konversazzjoni l-ewwel. Għandu jkun interessanti miegħek, sabiex tespandi l-orizzonti tiegħek, imma ipprova ma tfixkilx. It-tielet nett, tkun tista 'tirrimedja b'mod adegwat l-attakki: ċajta, tidħaq bi tweġiba għal ċajtijiet innokwi, b'mod ċar, iżda b'mod politiku qiegħdet f'postu l-perżut.