Vuċi sabiħa, pjaċevoli u melodious hija meħtieġa mhux biss għall-artisti u l-preżentatur tat-TV. Ma jimpurtax jekk tixtieq tipprova l-idejk fuq karaoke, jew tagħmel fuq il-palk. Jekk ħafna drabi int mitlub dwar dan t'hawn fuq, staqsi biex tiddupplika l-frażijiet, dan jindika l-ħtieġa li wieħed jaħseb dwar kif tagħmel il-vuċi tiegħek aktar sabiħa u pjaċevoli għal ħaddieħor. F'dan l-artikolu mhux se nitkellmu dwar ir-regoli ta 'produzzjoni vokali, iżda aħna ser niddiskutu modi sempliċi li ser iwasslu lil kull tfajla kif tagħmel lilha nfisha vuċi sabiħa.
Stil ta 'ħajja tajjeb għas-saħħa
Il-vuċi u l-karatteristiċi tagħha jiddependu direttament fuq l-istat tal-kordi vokali, li jeħtieġu kura u kura. U l-kura tibda bit-trattament f'waqtu u tajjeb ta 'l-irjiħat. Il-vuċi hija affettwata mhux biss minn larinġite , farinġite u mard ieħor, direttament relatati ma 'organi ENT. Jekk is-sistema diġestiva tiegħek mhix fl-ordni, allura l-kordi vokali ma jirċevux umdità, li twassal għal gerżuma, ħanqa, ħanqa u sogħla. Is-sistema kardjovaskulari tfalli? Imbagħad ma jkun sorpriż bil-fatigability mgħaġġla tal-vuċi u l-uġigħ fil-larinġi, minħabba li l-mobilità tad-dijaframma tonqos. Qtugħ ta 'nifs u rogħda fil-vuċi huma konsegwenzi tal-mard tas-sistema pulmonari, u rqaq u tħarħir fil-vuċi huma r-riżultat ta' kurvaturi tas-sinsla u osteochondrosis, li jaffettwaw il-produzzjoni tal-ħoss u l-issettjar tan-nifs. Mhux inqas importanti huwa l-aspett psikoloġiku. Disturbi u tensjonijiet nervużi wkoll għandhom effetti negattivi fuq it-tensjoni tal-vuċi, it-ton emozzjonali u t-timbru tagħha, jiksru ċ-ċarezza tal-artikulazzjoni.
Kif tista 'tagħmel il-vuċi tiegħek sabiħa jekk għandek ikel mielaħ, qawwi, mielaħ fid-dieta ta' kuljum tiegħek? Huma jirritaw il-kordi vokali, u jagħmlu l-vuċi aktar baxxa, rqad. M'għandekx ħolma dwar kif tista 'tagħmel il-vuċi tiegħek aktar kuraġġuża u dawk li huma dipendenti fuq it-tipjip. Il-fatt hu li l-qatran li jinsab fid-duħħan tat-tabakk iwassal għal konnessjoni sfuża tal-kordi vokali. Bħala riżultat, it-timbre tal-vuċi jonqos, it-tħarħir u l-ħanqa tidher. Mhuwiex meħtieġ li jkun ugwali għal John Lennon u Frank Sinatra, li affumikaw sa żewġ pakketti ta 'sigaretti kuljum, minħabba li l-irġiel jista' jkollhom karisma, iżda l-bniet ma jiżvelawx tali enfażi fil-biċċa l-kbira tal-każijiet. Fir-rigward tal-alkoħol, l-influwenza tiegħu fuq il-kordi vokali mhix ikkonfermata xjentifikament, iżda dan ma jfissirx li wieħed m'għandux jikkontrolla lilu nnifsu f'parti. Hawnhekk hija kwistjoni ta 'x'inhuma eżattament tgħid, u mhux kif.
Nagħmlu l-vuċi aktar sbieħ
Taf għaliex il-pedjatriċi ma jirrakkomandawx lill-ommijiet biex jirreaġixxu immedjatament għall-cry tat-trabi? Minħabba shouts qawwija - huwa utli! L-ewwelnett, il-kordi vokali huma msaħħa billi żżid il-pressjoni. It-tieni nett, il-volum tal-pulmuni jiżdied, u ż-żieda fl-ammont ta 'ossiġnu hija benefiċċju indisputabbli għall-ġisem. Barra minn hekk, il-cry huwa meqjus bħala prevenzjoni eċċellenti ta 'disturbi mentali u wieħed mill-modi biex ittaffi t-tensjoni. B'mod ġenerali, oqgħod attent għas-saħħa tiegħek, jekk ma tinħassx xi ħadd.
Hemm ukoll eżerċizzji speċjali li jippromwovu n-nifs u jtejbu l-vuċi. Tipprova tieħu nifs fil-fond, u mbagħad tiċċaqlaq f'daqqa. Imbagħad nifs ġdid, imma diġà hemm tliet eżaliazzjonijiet. U
Tista 'timmaġina s-sitwazzjoni: għandek tluq il-lift mill-ewwel sular sal-ħames, id-disa', is-sittax u żied ftit il-vuċi u tħabbar kull art suċċessiva. Bħala test, tista 'tuża reġistratur tat-tejp. Irreġistra d-diskors tiegħek, tisma ', tagħti attenzjoni lill-pronunzja tal-vokali. Taħriġ persistenti - u wara ftit żmien inti se kaptan ftit octaves. Xorti tajba!