L-imnieħer imnieħer jibda minħabba li b'dan il-mod il-ġisem jitnaddaf. Bil-mukus li joħroġ mill-imnieħer, ħafna mill-mikro-organiżmi kollha li jidħlu fis-sistema respiratorja u jistgħu jkunu perikolużi jitneħħew. Imma anki nifhmu li dan il-proċess huwa utli ma jgħinx tieqaf taħseb dwar kif teħles minn kesħa, tieħu n-nifs il-pulmuni kollha ta 'l-arja u xorta tagħmel parti b'maktur.
Kif teħles mir-rinite kronika bl-għajnuna ta 'aromatherapy?
Żjut aromatiċi essenzjali differenti huma ta 'benefiċċju għall-ġisem. Dawn fihom numru kbir ta 'sustanzi utli li jeqirdu xi tipi ta' batterji u viruses, jaffettwaw b'mod favorevoli s-sistema nervuża, u jiddisinfettaw. Xi żjut jgħinu wkoll biex ifejqu kiesaħ, anke jekk ikun għadda minn forma kronika.
It-teknoloġiji ta 'aromatherapy jistgħu jkunu differenti. Tista 'tuża biex tikkura lampi aromatiċi speċjali, tista' biss tixxotta ftit qatriet ta 'mezzi fragranti fuq ħwejjeġ jew sodda. Xi sidra jirrakkomandaw it-taħlit ta 'żjut aromatiċi biż-żerriegħa tal-baħar buckthorn jew marigold. Il-likwidu li jirriżulta huwa użat biex togħrok il-ġwienaħ ta 'l-imnieħer.
L-aħjar u l-eħfef mod biex teħles minn konġestjoni kiesħa u nażali tgħin dawn iż-żjut:
- bergamot;
- Mandolin;
- Sandalwood;
- ewkaliptu;
- siġra tat-te ;
- lavanda.
Kif teħles minn kesħa qawwija biż-żejt mentol?
Din l-għodda tista 'tintuża wkoll ma' lampi aromatiċi. Imma ħafna aktar jibbenefikaw minn dan se jkun jekk inti ħafferha d-dritt fil-passaġġi fl-imnieħer. Żewġ qatriet f'naħa waħda u l-imnifsejn l-oħra, u l-imnieħer immedjatament jibda n-nifs b'mod aktar liberu, l-istaġnar jisparixxi.
Għal effett akbar ukoll maż-żejt, inti tista 'tillubrikha l-ġwienaħ ta' l-imnieħer, il-forehead, il-whisky. Kultant hija mħallta ma 'camphor u tintuża biex tagħmel il-kompressi.
Kif teħles mill-għatis u l-kesħa, billi tuża infużjonijiet tal-ħxejjex u decoctions?
Bħal fiż-żjut essenzjali, il-ħwawar fihom ħafna sustanzi utli. Għalhekk, huma miżjuda ma 'mediċini differenti, huma jintużaw bħala bażi għall-ispejjeż tal-farmaċija. Il-ħwawar huma utli għalihom infushom, u flimkien.
Mill-kesħa l-aħjar għajnuna hija:
- salvja;
- zekka;
- chamomile;
- Calendula;
- weraq tal-passolina sewda;
- żnuber;
- St John's wort;
- omm u missierha;
- marshmallows;
- rose hips;
- motherwort;
- licorice;
- siġra tal-ġir;
- blanzuni tal-arżnu.
Id-decoctions tax-xorb u l-infużjonijiet ta 'dawn il-pjanti jeħtieġu minn tlieta sa erba' darbiet kuljum għal nofs il-ħġieġ.
Kif teħles minn kesħa persistenti permezz tan-nifs?
Inalazzjonijiet huma utli ħafna għall-irjiħat. Il-proċeduri jittrattaw diversi mard tas-sistema respiratorja u jgħin fil-kesħa komuni. Barra minn hekk, dawn tal-aħħar m'għandhomx ikunu ta 'oriġini kiesħa.
Is-soluzzjoni l-aktar famuża għall-inalazzjoni hija s-salina. Ħafna jżidu magħha niskata soda, qatra ta 'żjut essenzjali varji jew infużjonijiet ta' alkoħol erbali.
Kif teħles mill-kesħa komuni dejjem bl-għajnuna ta 'instillation?
Diġà wara l-ewwel instillazzjoni tal- meraq tal- aloe jew tal-kalanju, jidher ċar li dan il-metodu folkloristiku jaħdem. Ittratta l-mediċina biss fl-imnieħer imnaddaf. Tieħux immedjatament wara l-proċedura. Ftit minuti għandek toqgħod bil-kap tiegħek imqiegħed lura, sabiex is-sustanzi kurattivi ma joħorġux.
Minflok aloe, tista 'tieħu pitravi jew karrotti. Il-meraq ta 'dawn il-ħaxix mhux inqas utli
Kif teħles minn kesħa ma 'rimedji folkloristiċi oħra?
- Ilbes kalzetti ta 'bil-lejl bit-trab tal-mustarda.
- Laħlaħ is-saqajn b'tirġa tal-bżar jew pitrolju qabel tmur torqod.
- Uża s-sħana niexfa. Saħħan is-sinus tal-imnieħer bi bajda sħuna jew borża ta 'melħ.
- Bil-imnieħer inixxi qawwi ħafna, xarrab il-tampuni fil-meraq tat-tewm frisk u daħħalha fl-imnieħer.