Il-ħajja hija kkumplikata biżżejjed, u xi kultant ikollok tagħmel affarijiet li ma tridu xejn, u jmorru kontra x-xewqat tiegħek. Xi kultant ikollok bżonn ta 'parti ma' nies li minnu int emozzjonalment jiddependi. F'dan il-każ, nixtieq tant li ssib risposta sempliċi għall-mistoqsija dwar kif malajr tinsa 'wieħed iħobb. Madankollu, mhux se jkun hemm tweġiba sempliċi, u aktar ma tfisser persuna fil-ħajja tiegħek, aktar tkun diffiċli li tħassarha mill- memorja tiegħek. L-aħjar mediċina hija l-ħin. Allura inti trid tkun pazjent u stenna. F'dan il-każ, il-ħin ta 'stennija jista' jitnaqqas b'mod sinifikanti bl-għajnuna ta 'eżerċizzji speċjali.
Kif tinsa l-persuna li qed tfassal?
Hemm eżerċizzji differenti bħal jinsa lil persuna li jħobb. Tista 'twettaq bosta minnhom f'daqqa, iżda tista' tagħżel l-aktar waħda adattata għalik innifsek. Ikkunsidra dawn l-eżerċizzji:
- Ikteb fuq il-karta tal-karta l-kwalitajiet negattivi kollha ta 'persuna li trid tintesa. Ipprova jaħsbu dwar il-persuna bir-reqqa u jiktbu l-affarijiet żgħar kollha. Ftakar ukoll li huwa ġab ħażina fil-ħajja tiegħek.
- Żomm distanza ma 'din il-persuna, ipprova ma tarahx, ma tikkomunikax.
- Neħħi mid-dar tiegħek l-oġġetti kollha li jfakkru lilek ta 'persuna li trid tinsa. Aħbi, imma agħti lil xi ħadd rigali tiegħu, ħassar ir-ritratt.
- Ikteb għaliex għandek tinsa din il-persuna. Il-psikoloġija, kif tinsa persuna, tinkludi motivazzjoni obbligatorja biex jintesa. Sib ftit raġunijiet għalfejn m'għandekx tiltaqa ', u għaliex tħassar aħjar din il-persuna mill-memorja.
- Imla l-ħajja tiegħek b'attivitajiet interessanti. L-aktar inti tkun okkupat, anqas taħseb ta 'persuna oħra.
Kif tinsa persuna għal dejjem?
L-aħjar mod biex jeħles mill-ħsibijiet dwar persuna waħda huwa li tibdilhom b'xi ħsibijiet simili oħra. Naturalment, ma tfittexx immedjatament persuna għal relazzjoni ġdida. Wara ftit żmien, l-emozzjonijiet ser jitnaqqsu, u tkun lest biex tikkomunika ma 'persuna oħra li tgħinek tneħħi l-memorji inkwetanti.