Kif tissaħħaħ is-snien?

Biex isaħħu s-snien u jipprevjenu d-dehra ta 'diversi mard tal-kavità orali fid-dieta ta' kuljum għandhom ikunu preżenti minerali - kalċju, fluworidu, manjeżju, żingu, fosfru u vitamini A, B6, D3, C, prodotti tal-ħalib. Barra minn hekk huwa meħtieġ li l-ikel ma jkunx sħun ħafna jew kiesaħ.

Kif nista nsaħħaħ is-snien tiegħi fid-dar?

Il-kura bl-għajnuna ta 'riċetti mill-piggy bank tan-nies se tirrikjedi paċenzja, iżda tgħin biex issaħħaħ is-snien u teħles b'mod permanenti mill-problemi fil-kavità orali. Hawn huma xi modi effettivi biex isaħħu s-snien bir-rimedji folkloristiċi:

1. Melħ tal-mejda. Inti tista 'sempliċement żomm is-saba' fil-melħ u ħallatha ma 'snienek u ħanek.
2. Trab ta 'ħalib xott - jistgħu jaħslu snienhom minflok it-trab tas-snien tas-soltu. Tneħħi l-fsada tal-ħanek, bad nifs, tnaqqas il-formazzjoni ta ' plakka sewda fuq is-snien .
3. Brodu ta 'l-assenzju - isaħħaħ is-snien u jelimina n-nifs ħażin. Ferra 'ħġieġ ta' ilma jagħli waħda tablespoon ta 'weraq xott imqatta' ta 'assenzju, insista għal 20 minuta, laħlaħ il-ħalqek kull darba wara li tiekol.

Liema prodotti isaħħu s-snien?

In-natura hija rikka fi prodotti, li bl-użu regolari jikkontribwixxu għat-tisħiħ tas-snien. Hawnhekk hawn lista ta 'wħud minnhom:

1. Kwalunkwe ħodor (tursin, krafes, xibt) jissaturixxi l-ġisem b'vitamini, isaħħaħ l-immunità, joqtol il-batterja u jnaddaf l-enamel mill-plakka.
2. Il-ħut u l-frott tal-baħar fihom ħafna fosfru, li ssaħħaħ is-snien b'mard perjodontali.
3. It-tewm huwa rikka fiż-żingu, li huwa antiossidant, għandu effett anti-infjammatorju bil-fsada tal-gomma.
4. Ċitru (vitamina Ċ) - jgħin biex isaħħaħ il-membrana mukuża tal-ħalq, isaħħaħ il-bastimenti.
5. Berries tal-foresti u tal-ġonna - cranberries, cranberries, cloudberries, frawli, għeneb li joqgħod mal-apparenza ta 'batterji patoġeniċi fihom pektin, antiossidanti, li jipproteġu u jsaħħu l-enamel tas-snien.
6. Prodotti tal-ħalib, u speċjalment ġobon, iżidu l-kontenut tal-kalċju fil-ġisem, li ssaħħaħ is-snien.
7. Porridge Corn isaħħaħ is-snien, jappoġġja l-istat tajjeb tagħhom.
8. Ġewż huma sinjuri fit-tannin u antiossidanti, li jipprevjenu diversi proċessi infjammatorji u l-formazzjoni ta 'tartru.
9. L-għasel huwa maħżen ta 'vitamini u mikroelementi. L-użu tiegħu jipprevjeni l-iżvilupp tal-mard tas-snien u jsaħħaħ il-ħanek.
10. Tè aħdar - huwa tajjeb li tixrob bl-għasel tal-fjuri minflok iz-zokkor.

Tisħiħ tal-ġell għas-snien

Biex tissaħħaħ l-enamel tas-snien, il-ġell remineralizzat għas-snien Roks jgħin, li jgħin b'karea , jelimina ż-żieda fis-sensittività tal-enamel tas-snien, tistabbilizza l-mikroflora fil-kavità orali, whitens u ssaħħaħ is-snien. Applika għal snien nodfa darbtejn kuljum.