Pastila - kontenut ta 'kaloriji

Għall-ewwel darba, il-pastila deher fir-Russja fis-seklu 14, il-bażi ta 'dan il-ħlewwa kienet il-purée ta' tuffieħ, laħam tal-berries u għasel, mis-seklu 15. Illum din il-ħlewwa hija diġà popolari mad-dinja kollha, il-pilloli jintużaw kemm bħala deżerta indipendenti u bħala ingredjent għal kejkijiet jew kejkijiet.

Fil-mument, naturalment, addittivi varji, żebgħa, preservattivi huma diġà użati fil-produzzjoni, u l-għasel ġie sostitwit biż-zokkor. Għalhekk, huwa meħtieġ li tingħata preferenza lill-pejst abjad, m'hemm prattikament l-ebda kulur ta 'ħsara f'dan il-ħlewwa, li ma jistax jingħad għall-pastil ikkulurit. Iżda huwa aħjar biex issajjar it yourself, imbagħad żgur il-ħelu favorit tiegħek ser iġib benefiċċji għas-saħħa.

Benefiċċji u ħsara tal-pilloli

Benefiċċji:

• id-diġestjoni jtejjeb;
• l-imsaren huwa meħlus mit-tossini;
• inaqqas il-proċess ta 'assimilazzjoni tal-kolesterol;
• metalli tqal jitneħħew mill-ġisem;
• jistabbilizza l-ħidma tal-fwied;
• il- burdata tiżdied, id-depressjoni tonqos;
• itejjeb l-attività tas-sistema kardjovaskulari.

Ħsara:

1. Pillola fiha ammont kbir ta 'zokkor, u għalhekk, mhux irrakkomandat li tużah għal persuni li għandhom mard bħal dijabete jew obeżità.
2. Użu eċċessiv jaffettwa ħażin is-saħħa tas-snien.
3. Varjetà ta 'addittivi kimiċi tista' tikkawża allerġiji.

Kontenut kaloriku tal-pastilja

Kemm-il kaloriji jinsabu fil-pastil jiddependi fuq jekk hux mixtri fil-maħżen jew imsajjar minnek innifsek.

Ħafif homemade għandu kontenut ta 'kaloriji taħt 300 kcal kull 100 gramma, iżda diġà hemm aktar kaloriji fil-pejst mixtri, madwar 330 kcal kull 100 gramma. Għalkemm tista' ssib prodott ta 'kwalità tajba fil-ħwienet, se tiswa aktar. L-aktar pastilja b'livell baxx ta 'kaloriji, meqjusa pillola glutinuża, li tinkludi l-agar jew il-pektin. Dawn is-supplimenti huma ferm apprezzati mid-dijetiċi, minħabba li dawn is-sustanzi jaffettwaw it-tisħiħ tal- immunità , inaqqsu l-livell tal-kolesterol u jneħħu t-tossini mill-ġisem. Il-kontenut kaloriku ta 'din id-deżerta ma jaqbiżx 324 kcal kull 100 g.

Fil-kompożizzjoni tiegħu, il-ħaxix m'għandux xaħam, għalhekk f'ammonti żgħar, il-pejst jista 'jiġi kkunsmat anki jekk jitilfu l-piż, minħabba li bi kwalunkwe dieta, dejjem trid xi ħaġa ħelwa, u l- pilloli se jkunu għażla ideali, speċjalment peress li fih glukosju, tant meħtieġ għall-operazzjoni sħiħa tal-moħħ.