Ħafna tfajliet li qatt ma ffaċċjaw il-problema tal-piż żejjed f'ħajjithom, iħarsu indulgence faċli għal dawk li huma kontinwament fit-tfittxija ta 'dieta ideali jew eżerċizzji ta' miraklu biex iġibu żaqq ċatt u qadd irqiq. Għażiż "pyshechki", nixtieq nassigurakom, li l-problema tagħha se tiġi diskussa f'dan l-artikolu ma tagħtix attenzjoni għall-piż u l-għamla. Allura, ser nitkellmu dwar it-tieni lixka, tista 'titneħħa malajr u kif tagħmel dan id-dar.
Il-kawżi tad-dehra tat-tieni lixka
Qabel ma tiddeċiedi kif tista 'tneħħi t-tieni lixka, kemm jekk dan jista' jsir malajr, per eżempju, għal ġimgħa ta 'proċeduri tad-dar, jew bl-għajnuna ta' operazzjoni, ikun utli li wieħed jifhem x'inhu r-raġuni għall-apparenza tiegħu. Dawn ir-raġunijiet huma ħafna, u jekk tinnota xi waħda minnhom, imbagħad l-eliminazzjoni ta 'din ir-raġuni se tkun l-ewwel pass biex takkwista ovali tal-wiċċ sabiħa.
- Pożizzjoni mhux korretta. Il-vizzju li żżomm ir-ras 'l isfel mhux biss jagħti dehra ta' nuqqas ta 'dwejjaq, iżda jista' wkoll jipprovoka l-apparenza tat-tieni lixka.
- Piż Żejjed. Għal xi raġuni, ix-xaħam jħobb jinħażen mhux biss fl-addome u l-koxox, iżda wkoll f'din iż-żona. Aktar spiss, it-tieni lixka jidher fiż-żgħażagħ f'bniet li għandhom madwar 6-10 kg piż żejjed.
- Wisq ħafna telf ta 'piż. F'dan il-każ, il-ġilda tinfetaħ u tiġi ffurmata wkoll xikba doppja.
- Predispożizzjoni ġenetika. M'hemm l-ebda differenza issa, jekk tbati minn xaħam jew li turi lill-ħbieb tiegħek f'armonija, jekk il-qraba tiegħek għandhom tali "dekorazzjoni", allura għandek ukoll ir-riskju li takkwistahom.
- Imħabba għal mħaded artab ħafna. F'dan il-każ, ir-ras waqt l-irqad tinsab f'pożizzjoni ħażina u hawn huwa r-riżultat fuq il-wiċċ.
Kif nista 'neħħi t-tieni lixka?
Il-problema tat-tieni lixka mhijiex ġdida, u għalhekk ġiet ivvintata varjetà ta 'modi biex tissolvaha. Għalhekk, biex tneħħi t-tieni liġka malajr u b'mod effettiv huwa possibbli kemm bl-għajnuna tal-kirurġija, kif ukoll tal-ġinnastika u ta 'għadd ta' proċeduri kosmetiċi. Ejja nqisu kull metodu f'aktar dettall.
1. L-operazzjoni biex tneħħi t-tieni lixka, addattata għall-aktar għażżien, okkupati u fl-istess ħin l-aktar onorevoli bla heda. Probabbilment, mhux meħtieġ li tfakkar li kwalunkwe operazzjoni hija stress għall-organiżmu, u għalhekk l-ebda klinika ma tista 'tagħti garanzija ta' 100% ta 'riżultat ta' suċċess. Għalkemm il-kirurġija biex tneħħi t-tieni lixka hija fuq il-lista tal-kirurġija plastika aktar sempliċi u relattivament irħisa, imma jekk il-piż tiegħek huwa eċċessiv, il-lixka doppja tiegħek tista 'tmur lura malajr ħafna, u t-tieni operazzjoni tkun riskjuża ħafna.
2. Proċeduri Kosmetiċi. Jistgħu jsiru kemm fis-salon kif ukoll fid-dar. Hawn taħt hawn ftit riċetti għall-użu fid-dar:
- massaġġi bl-għasel (jekk l-għasel ikun allerġiku, imbagħad agħmel taħlita ta 'zokkor u meraq tal-lumi). Poġġi ftit taħlita fuq il-geddum u l-massaġġi sakemm il-ġilda titlaqqam ftit, imbagħad ħalli għal 30 minuta, u laħlaħ b'ilma sħun. Wara li tillubrikha l-għonq bil-krema. Agħmel din il-maskra kull ġurnata oħra għal xahar;
- Ħalli erba 'kwarti ta' tursin mqatta 'fi kwart ta' litru ta 'ħalib jaħraq. Permezz ta 'l-imqass, applika bir-reqqa t-taħlita fuq il-ġilda u ħalliha tinxef. Meta t-tnixxef tal-għonq, laħbarha bil-krema, qabel ma jkollokx bżonn tlaħlaħ is-soluzzjoni;
- Nieħdu kubi tas-silġ u imsaħ il-wiċċ tagħhom magħhom darbtejn kuljum.
3. Eżerċizzji biex tneħħi t-tieni lixka:
- li tinsab fuq id-dahar tiegħu, iġġib ir-ras u tfittex ftit sekondi fis-sieq. Nirrepetu dan 15-20 darba;
- nieħdu lapes fis-snien tagħna u nippruvaw niktbu xi ħaġa
jew tiġbedhom fl-arja. Allura għandek bżonn tagħmel dan bosta drabi kuljum; - ipoġġu dritta u jbaxxu l-għonq tagħna b'żewġ fists. Nippruvaw ngħaddu r-ras tagħna, iżda aħna qed ifixklu dan il-proċess bl-idejn tagħna. Irrepeti 10-20 darba;
- Seduta dritta u poġġi l-idejk fuq id-dahar tar-ras. Tipprova tarmi r-rasek, imma idejk ma tħallix. Nagħmlu dan 10-20 darbiet;
- Nieħdu ktieb ikbar u poġġih fuq kapijiet tagħna. 5 minuti nimxu, nippruvaw, li l-ktieb ma jiżolqux mir-ras. Matul dan l-eżerċizzju nsegwu l-qagħda - id-dahar huwa dritta, l-ispalel huma ftit imnaqqsa, ir-ras tinżamm eżattament.
Jagħmluhom kuljum, mhux neċessarjament kollha, tista 'jkollok it-tlieta li l-aktar ħabblu, u r-riżultat ikun jidher minnek f'2-3 ġimgħat.