Anki għal turisti esperjenzati, il-mard tal-muntanji spiss jiżviluppa fl-għoli. Ir-raġuni ewlenija hija l-ossiġenu insuffiċjenti fl-arja, li jipprovoka uġigħ ta 'ras u telqa ġenerali. Iżda jiġri li l-problema tmur għal livell aktar serju.
Kawżi u sintomi ta 'mard tal-muntanji
Il-ġuħ tal-ossiġnu primarjament jaffettwa l-ħidma tal-moħħ u l-pulmuni. Dawn l-organi jsofru minn mard ta 'l-altitudni aktar minn oħrajn - tista' tibda t-nefħa. U jekk l-edima ċerebrali tista 'tiġi megħluba weħidha, niżel ftit inqas, allura l-edema pulmonari ma tistax tinqala' faċilment u intervent mediku jkun meħtieġ. Minn dak li l-ġisem tagħna jirreaġixxi b'mod vjolenti biex jiżdied?
Il-kawża tal-marda tal-muntanji hija li kull 1000 metru l-arja ssir b'mod sinifikanti aktar rari, l-ossiġnu fih huwa inqas. Diġà qed jogħla sa 2000 metru 'l fuq mil-livell tal-baħar tista' tħoss l-ewwel sinjali ta 'mard tal-muntanji:
- dardir;
- sturdament;
- żieda żgħira fit-temperatura;
- uġigħ ta 'ras;
- uġigħ fl-għajnejn;
- rogħda żgħira fl-idejn;
- takikardija.
Normalment il-mard tal-altitudni f'altitudni baxxa jaffettwa lin-nies imdgħajfa, pazjenti b'epilessija fl-anamnesis u dawk b'funzjonijiet respiratorji instabbli. Jista 'wkoll jikkawża lift malajr wisq. Madankollu, meta tixbit vertikali ftit iktar minn 2000 metru għoli, każijiet bħal dawn huma rari ħafna u jammontaw għal madwar 0, 0036%. Meta jitla 'għal 3000, il-grillu jikseb numru akbar - 2% tan-numru totali ta' turisti li ħerqilhom li jmorru lejn il-muntanji. F'altitudni ta 'aktar minn 4000 metru minn mard tal-muntanji, madwar 9% tal-climbers jsofru. Speċjalment ta 'spiss dan iseħħ jekk iż-żieda tkun mgħaġġla wisq. Ta 'importanza kbira hija wkoll ir-regola "matul il-ġurnata fil-quċċata, bil-lejl - fil-qiegħ". Turisti b'Esperjenza jafu li biex jinqata 'l-ipparkjar għal waqfa matul il-lejl għandhom ikunu baxxi kemm jista' jkun relattivi għall-għoli maħkum. Il-ġuħ ta 'l-ossiġenu spiss jiżviluppa waqt l-irqad.
Hawn huma s-sintomi li jixhdu l -edima tal-moħħ :
- mbuttar mgħaġġel tas-sensi;
- konfuż, diskors indistinct;
- paresi u paraliżi ta 'l-estremitajiet, konvulżjonijiet;
- nawżja qawwija;
- attakki akuti ta 'sturdament.
L-edema pulmonari, li hija l-aktar komplikazzjoni terribbli tal-marda tal-muntanji, b'numru kbir ta 'mwiet, hija kkaratterizzata minn sinjali bħal dawn:
- Sogħla niexfa u bl-uġigħ;
- qtugħ ta 'nifs;
- polz mgħaġġel;
- varjazzjonijiet tat-temperatura;
- tnaqqis fil-pressjoni;
- demm mill-imnieħer, jew meta s-sogħla.
Trattament ta 'mard tal-muntanji
Il-prevenzjoni tal-mard tal-muntanji tgħin biex tevita l-mard f'99% tal-każijiet, għalhekk jekk issegwi r-regoli kollha meħtieġa, ma jkun hemm l-ebda deterjorament fis-saħħa tiegħek. Hawnhekk hawn lista qasira ta 'rakkomandazzjonijiet li se jiffrankaw mill-kumplikazzjonijiet spjaċevoli kkawżati min-nar:
- Żid mal-għoli gradwalment, wara kull 500 metru sa għandek tistrieħ għal minimu ta '5-6 sigħat. Meta tixbit f'1000 metru jew aktar, l-għoli għandu jiġi ffissat kull 12-il siegħa. Il-marda tal-muntanja ħafna drabi hija kkawżata minn żieda mgħaġġla, meta l-ġisem ma jkollux ħin biex jikklampizza. Jekk possibbli, tirrifjuta rfigħ bil-karozza, ħelikopter jew trasport ieħor.
- Nimxu b'pass mkejjel, iktar ma tkun għolja l-attività fiżika, aktar ikun ossiġnu li l-ġisem jeħtieġ għall-operat normali.
- Jekk għandek marda ħafifa, jew għall-inqas waħda mis-sintomi ta 'hawn fuq, tieqaf tiċċaqlaq u tinżel bejn 200-300 metru. Jekk tħossok aħjar, toqgħod f'din l-altitudni għal ġurnata jew aktar, jekk ma tmurx aħjar, ibda l-inżul finali.
- Ixrob aktar ilma - jikser il-bilanċ bejn il-melħ u l-ilma jipprovoka lill-mara.
- Hemm pilloli għal mard tal-muntanji, iżda mhux dejjem jagħtu r-riżultat mistenni, ir-reazzjoni ta 'kull persuna għalihom hija individwali. Dan huwa Diakarb u Diamox.